脊椎側彎到底要怎麼治療??

2009-04-03 10:10 am
我今年已經23歲了,從國二就已經知道自己有脊椎側彎,那時候有

去骨科看過醫生了,一直到我高三都有持續在看,度數都維持在40

度左右<我是右邊的骨盆突出>,我去看過的西醫都跟我說我這個

度數一定要開刀才會好了,去外面推拿是都不會有成效的,因為我

都沒有任何的疼痛,只是偶爾會酸,所以醫生還跟我說就算我沒開

刀也不會影響我的身體??這是真的嗎??我聽人家說以後生小孩跟

老的時候還是會很大的影響??


從出社會到現在都還沒再回診過,家人感覺好像有更嚴重了,聽人

家說學瑜珈可以改善,所以家人一直催我去學,到底學瑜珈真的可

以改善嗎??


可以告訴我高雄有哪些地方學瑜珈還不錯的??

除了瑜珈還有其他的治療方法嗎??

因為我真的不想走上開刀這條路..........

回答 (11)

2009-04-07 8:18 pm
✔ 最佳答案
※※※能為您提供健康相關資訊※我們感到非常榮幸※※※
讓我們來從人體的結構理論,來提供網友另一面的思考方向,讓您了解症狀的原因為何?別讓錯誤的訊息,擾亂您黃金治療期,讓我來為您解說如下:
問題、「我今年已經23歲了,從國二就已經知道自己有脊椎側彎,那時候有,去骨科看過醫生了,一直到我高三都有持續在看,度數都維持在40度左右<我是右邊的骨盆突出>,」?
網友你的問題都應該,是外力介入與長期的姿勢不良所引發的較多。就一般而言,脊椎側彎的患者因長期下來最容易發生、酸、麻、痛、而這些的起因很多,但最終還是需要從,「神經系統」、「肌肉系統」、「骨骼關節」,這三方面去瞭解!為什麼呢?
患者常因為、長期的姿勢不良(如坐姿、睡姿、站姿、、)、外力介入(如跌倒,用力不當,過勞、撞擊、、、)這我們稱為「起因」,這會導致人體脊椎角度異常,加上附近肌肉群無配合收縮與拉長,久而久之的,不斷反覆,等到血液循環,新陳代謝都變更差了,往往一個擺幅過大、姿勢過久、用力不當、就產生閃到、扭到的狀況了。
然而這「常因」依然存在,平常又沒有適當的鍛鍊肌肉群與伸展,這將引發、肌肉逐漸纖維化,韌帶逐漸鈣化,更加速造成「椎體關節」靈活度的受限,加上人體的腰椎第四節與第五節是負重最大的位置,時間一久就容易產生、老化、椎體錯位或椎間板突出,這些問題就可能導致神經系統壓迫異常或肌肉緊繃,產生末梢處或局部的、酸、痛、無力。
另一個常見的「起因」,就是上段有提到的跌倒!為什麼呢?一般人跌倒後就是拍拍身體,認為沒什麼大礙!但這往往這一跌,就會引起下不可預料的後果!而又以後坐式跌法最容易產生、髖骨(俗稱骨盆)、骶骨、尾骨錯位。
髖骨(俗稱骨盆)有如人體上半身的基礎,若是基礎產生高低、傾斜,你想脊椎會正嗎?你的下肢會一樣長嗎?然而這「些微的錯位」在X光片是無法看出的(西醫是不認同),這個些微錯位須需採用觸診或做一些動作來判斷的!就因「些微的錯位」就會導致神經系統異常或肌肉緊繃,而產生下肢各種局部的麻、酸、痛(因骨骼錯位而壓迫到神經)。
上一段是要告訴網友,脊椎側彎並不是一時所造成的,你的狀況我們稱它為:功能性的(Func-tional)也就是後天性的:又稱為姿勢性脊椎側彎,是一種可逆性的脊椎側彎其治療的機會很大。

問題、「所以醫生還跟我說就算我沒開,刀也不會影響我的身體??」?
依目前你的身體狀況,當然是還沒有很大的感覺,因為你還年輕,機能各方面都還是可承受的,但年紀逐漸增長,體質也會有所改變喔!酸、痛、麻、就會找你報到,不可忽視它喔。

問題、「我聽人家說以後生小孩跟,老的時候還是會很大的影響??」?
因懷孕時很容易將、髖骨(骨盆)撐大導致曲線嚴重變形,又如上述人體的腰椎第四節與第五節是負重最大的位置,這時後對孕婦來說,酸的程度更加苦不堪言呀!。

問題、「,聽人家說學瑜珈可以改善,所以家人一直催我去學,到底學瑜珈真的可以改善嗎??」?
若是找對老師而方法正確的話,是可以適當的將脊椎改善的。

問題、「可以告訴我高雄有哪些地方學瑜珈還不錯的??」?
抱歉、高雄本人不熟識,無法提供!

問題、「除了瑜珈還有其他的治療方法嗎??因為我真的不想走上開刀這條路.......... 」?
依目前你的狀況而言,建議重點:
並不是單一脊椎側彎恢復問題而已!生活中的、跑、跳、搬重物、是目前你的大忌,只會加速你的側彎角度,不可忽視它喔。
要把你的誘因先排除如、站姿、坐姿,腰部的使用、再尋找適合你的療法把腰椎矯正。
平常要加強腹部的肌肉群以保護腰椎。

若選擇看西醫的話,處理原則都差不多,反覆的查驗,有酸痛產生時,配合吃止痛藥或肌肉鬆弛劑,安排長期的復健,症狀會穩定一些,若再不行,則要求開刀處理(消除病因)以恢復原有狀態,而術後的復原是要看運氣了(同意書已簽)。

若你不想再以西醫療法處理的話,你可尋其它療法,而療法的種類就五花八門了包含:推拿、針灸、拔罐、整椎、、等等,或許以現有的醫療科技認為這些都是些旁門左道!但不可否認的,就因為西醫無法根治,才有這些另外療法!但需注意的是坊間,各式各樣療法都有,大家的宗旨應該是造福社會大眾,以恢復患者的健康為目標才對,而醫者的良莠不齊才是最大關鍵點,患者需慎重其事,避免二次傷害。

若你選擇整椎療法的話,不管到那就醫,都必需從頸椎、胸椎、腰椎、骶骨、髂骨與髖關節、逐一調整,才能逐漸改善,至於恢復狀況?越年輕,次數越少,效果最好,而年齡越大,次數越多,效果不一。(這攸關、體質、側彎時間長短,年齡、來決定復原狀況)



2009-04-07 12:18:24 補充:
根據數十年來的經驗與在臨床上的體會,深信人類所知的領域醫療中並沒有一種療法是萬能,也因此需要依病情狀況而互相搭配應用,才能奏效。以上提供網友作為參考,也希望對你的病情有幫助,若是有不足之處請見諒!請盡快就醫處理,否則只會越來越嚴重,不管中西醫何種療法,均以患者的安全性與舒適感為首要考量,而治療後的成效,是可讓患者明顯感覺的到。
林拭整椎,衷心祝福你:能找到有緣的良醫,早日康復。
2009-04-12 5:32 pm
40度..很彎了 平時有穿支架嗎
我個人因姿勢 和懷孕二胎的因素
側彎1x度 外觀完全無影響 只是
腰有時會酸而己 所以自己也去
勤練瑜伽 平時自己的站坐姿都要注意
神奇的是腰都不酸了 身體感覺也
變輕鬆了 建議試試哦
2009-04-10 4:42 am
你好
可利用彼拉提斯來改善脊椎側彎
他在醫學上是有根據的復建運動
他是訓練你的核心肌群
正確使用肌肉讓骨盆穩定進而保護脊柱
那也能改善腰酸背痛修飾身體曲線
是個好處很多的運動
建議你可以試試喔


http://www.hsiang-pilates.com/
(02)2752-8637
參考: 自己
2009-04-08 8:28 pm
如果不介意的話!
本人是有認識一位拳頭師傅!
目前在高雄縣市遊走修行!
如果有機緣的話可以去找他!
連絡方式0988110015
祝福你早日康復!
~~~修緣留~~~
2009-04-08 12:49 am
我在國際著名的Discovry電視頻道上看到專輯<台灣脊椎神醫>,專門治脊椎側彎及駝背(手術居多),多國外人士慕名而來,有興趣您可找他談談。
資訊 : 張國華醫師,台中國軍803醫院,發表多項創新手術於世界醫學期刊供全世界醫師使用,中年人(50歲左右,忠厚老實)
2009-04-04 7:52 am
我在高二的時候穿過脊椎矯正背架(就是所謂的鐵衣),那是因為我脊椎S型側彎上15度下20度,西醫骨科醫師建議我穿的,他說超過25度就有可能壓迫內臟要開刀,所以要即時穿鐵衣矯正,那時我是經由骨科醫師介紹到特殊的輔具店去打石膏訂做的,是白色壓克力形狀,穿起來不痛,只是有點呼吸困難,但久了就習慣,夏天在冷氣房中就不會熱。外觀上也不明顯,在加衣服後外表看不太出來,連續穿幾小時後,脫下時身體非常舒服腰酸被痛都不見了。但幾小時沒穿脊錐又開始走位,所以要持續穿。我沒有乖乖每天24小時穿,只有在睡覺時穿,但後來也稍解決我脊椎側彎和腰酸背痛的問題,還有長高了約兩公分(從165到167),但每人側彎度數不同,個人案例只可供參考。(那一件背架訂做要一萬二千元)

後來我有在診所看到有賣專門護腰的矯正護腰(內有4~6條鐵),價位1200~1800不等,還有是能調整你姿勢的矯正背帶(護腰加有帶子能牽到兩邊肩膀),大約1500左右吧!對於沒側彎的人平日預防可能會有效,不然就常保姿勢正確隨時抬頭挺胸,但大多數的人常不小心會忘記,有興趣的可以到藥局或護具店去問看看,那裡比較多有賣醫療用品&各式護具或輔具。主要是看穿起來的舒適&透氣度,有分SIZE可以問問看可不可以試穿。

脊椎矯正背架是可以把脊椎矯正很直,姿勢也能徹底調正確,算醫療性的,但是要在18歲以前穿效果較好,因為十八歲後骨骼會變堅硬。護腰或是姿勢矯正背帶則是舒緩用,效果較不顯著&持續,算是輔助性的吧!

脊椎側彎可以靠游泳改善,但是我個人認為可能要一天24小時都在游泳才能撤低矯正好吧!醫生有建議我去吊單槓,可用地心引力把脊椎拉直。
參考: 自己
2009-04-04 1:11 am
髖骨錯位(骨盆歪斜)所造成
先教你自我檢測之法

1:躺平(面朝上),手腳伸直,請家人將你的腳跟併攏,看是否有長短腳。
2:看胸部是否有傾斜(大小邊)
3:趴著(相同姿勢)看屁股是否大小邊(通常和胸部同邊)
若有上述之症狀,只要矯正兩次,酸痛就會好。如果住台北的話,不仿寫信和我聯絡。

看西醫及中醫多半都沒有療效,你該找的是信譽佳的正骨師(只是真正會矯正骨盆的人非常少)

後遺症每個人都不同:酸痛、萎縮、婦科、泌尿科、內科疾病、長短足、高低肩、脊椎側彎、椎間盤凸出、骨刺、...........。

2009-04-03 17:12:12 補充:
髖骨錯位→長短腳→體位失衡 體位失衡造成骨架歪斜,就會有左右小不一的情形發生,短的那腳較不舒服,重量就多數落在長的那邊,久而久之就有大小邊的情形(整個身體都如此),所以後遺症會這麼多。

即使矯正兩次會好,也需患者配合將不良姿勢改掉,否則隨時都有可能再跑掉。

其實骨盆正了,你的脊椎才能夠慢慢的回正(才會需要兩、三個月),有些解釋將骨盆比喻為地基,地基歪了,整棟房子也就歪了。


下次去矯正回來就可檢查看看,矯正前,矯正後是否有不同?如果兩次的檢查都一樣,建議你不用再去了,將不良姿勢改正是絕對必要,因為不至於繼續惡化,但能否讓錯位的骨頭歸位才是重點。若對方能將長短腳矯正回來,找他就對了。
2009-04-03 11:32 pm
人體的活動是結合神經肌肉骨骼所形成,所以脊椎骨是不會自己側彎,臨床發現,大多數是姿勢不正確,引起肌肉僵硬失去平衡壓迫神經所造成,只要真正原因找到,透過物理方式治療,就可以恢復脊椎骨的正常生理弧度。脊椎骨側彎不單是外觀不雅外,更會出現因神經被壓迫引起的病痛,建議你找脊椎神經科醫生檢查治療。
2009-04-03 8:45 pm
我同學四十幾度去開刀,他很幸運開刀順利,但是開完刀也還有二十幾度QQ還是蠻明顯脊椎側彎的沒有全好
她術後有穿鐵衣之類的支撐,但是這樣容易讓肌肉萎縮(因為都靠鐵衣在支撐,肌肉都呈現放鬆的狀況太久)
現在看到她也還是很明顯的身體不是正的,他其實還蠻難過的
說不能穿比較合身的衣服,就怕別人發現他脊椎側彎等等問題

我另一個同學有嚴重的脊椎側彎(沒有選擇開刀)
已經到了睡覺躺下時腰會痛到哭
臀部一大一小一高一低(穿裙子很明顯)
而且腰部的肉也已經萎縮了一邊的地步
還曾經整骨整了五年沒有改善~
但是因為認識一位美體設計師
是可以幫人調整脊椎的
然後穿設計過的調整衣調整褲
24小時能夠維持正確的姿勢
讓脊椎側彎不再嚴重下去,還慢慢的矯正回來
經過設計師定期的關心回診
她睡覺已經能順利躺平不會痛
臀部的高低大小也改善到看不太出來
整個人因此還瘦了一圈(因為脊椎側彎會影響代謝,他之前看起來整個人有點水腫的現象)
有圖有真相喔~~
前後真的差很多
我也十分為她高興
第一次設計師可以幫人免費體驗
還可以聽一些有關脊椎保健的觀念
蠻值得的~~
還可以拍一台機器能夠看自己脊椎的狀況(用科學方式檢視)
都要預約的
我覺得能夠讓消費者體驗及試穿過後再決定要不要使用
對我們來說比較有保障
我自己也是因為這個同學給設計師調整
才發現自己其實也有輕微的脊椎側彎(左邊肋骨突出,就是胸椎已經旋轉了)
現在也在讓老師持續調整中
我覺得很不錯
因為脊椎會有狀況都是因為本身的習慣不好,站坐姿不良
長時間下來脊椎就歪了然後有頸背腰部痠痛,呼吸困難,經痛,四肢痠麻等等狀況
調整之後能夠24小時維持正確的站坐姿
改善脊椎側彎狀況
才真的是治本的方法
提供給你這個資訊
可以跟我要圖喔(有圖有真相)
[email protected]~~我的信箱
可以免費給設計師調整看看喔~
我覺得再選擇開刀前給自己再一次機會吧
2009-04-03 6:57 pm
脊椎側彎一定要整脊才會治根~~做瑜珈是很好的運動~~
但是病一定要先治好~~做瑜珈才能做保養防止以後再側彎~~
我本身早起都會做一些簡單瑜珈~有側彎時也是想說做做瑜珈就會好~~但我拖了一個多月還是很不舒服~~只好就醫了~
介紹您一個整骨經驗豐富的老中醫師~~
醫師:宋雲換
診所:德安中醫診所(有健保)
電話:07-7467272
地址:高雄縣鳳山市光復路一段100號
看診時間:早上9:00~12:00 下午3:00~9:00 (星期日休診)
參考: 自己看診經驗
2009-04-03 2:20 pm
以下是位作著的經驗及著作. 你可以參考. 告訴你一個專門治療[脊椎側彎]的文章,希望對你有幫助,大致情況如下:
如何的作法:就是要用幹桿原理,或是翹翹板之原理。
如下圖之作法:身體呈現ㄑ彎曲角度。那就要用→→→的作,慢慢的使用這角度,時間上就是要拉長。因為你身體長時間呈ㄑ彎曲的角度,那內臟一定會遭受擠壓。
如果當天把他調正,那內臟一定是受不了。可能會受傷更嚴重,如果他呈ㄑ彎曲,你每天做要用→→→的作。如彎曲二十度,每天做復健,每二小時做一次,每次二分鐘。一日加起來有十分鐘,可能要十天,才能調回一度。那三十天就可能調回二至三度。
如此給整個脊椎,整個內臟能夠慢慢適應,就不會傷害到脊椎及內臟。也就是慢工出細活。
因為你自已用自已的體力,來調整你自已的脊椎,如果你的做法正確,那就不會傷害到裡面。如果不正確,就會傷到脊椎與內臟。
慢慢做就會使自已恢復健康,不要太快,否則反效果。
你要知道,身體的構造,你侵害它,它會反過來傷害到你。
能不能恢復正常,就要靠自已的努力,才是最有用。
此是經過無數人的驗證,所得的心得。所以把此經驗書寫成冊,供大家參考,此文章摘錄自[推拿復健一學就通],[筋洛損傷自療法]之二書本. 書內彩色图文有詳細解說. 如還有不了解之處. 可上網[金忠接骨所]網頁. 部落格. 查詢作著本人. 電話地址問知. 或是留言. 祝你早日康復.O
參考: 金忠接骨所. 著作. 1.推拿復健一學就通. 2.筋絡損傷自療法.http://tw.knowlege.yahoo.com/my/my?show=AEO3588816

收錄日期: 2021-04-24 10:12:52
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090403000016KK01007

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