近坐骨神經的位置很痛!

左臀上, 近坐骨神經, 無論行路, 坐下起身時, 都很痛, 想知道有什麼方法治療?
1. 你有沒有見過醫生, 是否醫生告訴你是坐骨神經痛
2. 有沒有照過Xray, 證明你係患上坐骨神經痛. 而不是骨受傷
3. 通常任何骨神經痛, 都要服用消炎藥, 減低或消除痛楚, 此消炎藥很傷胃, 是要與胃藥同服, 而且亦要有醫生紙才買到, 亦不宜長期服用
4. 除睇醫生外, 亦要請醫生轉介你做物理治療, 學識後, 自行在家每天做, 要有恆心有毅力, 所有骨神經痛症都要長期鬥爭, 才能漸漸復元
5. 在食物方面, 不要吃酸的食物, 用鹿筋煲牛大力, 千斤拔, 杜仲等中藥對健康有益, 都能令你早日痊癒





2009-04-01 20:37:16 補充：
不要長時間坐在椅子上, 更不可坐沙化椅或一些軟座位, 以免惡化坐骨神經
睡床不可太軟, 木板加軟墊就最好

我提議你去做推拿，可以幫到你。