點解每晚睡覺到半夜都口乾要起身飲水
2009-03-31 4:58 pm
點解每晚睡覺到半夜都口乾要起身飲水
回答 (5)
2009-03-31 5:36 pm
✔ 最佳答案
個人對這種情況有以下兩種解釋：第一： 因為當你睡覺的時候，鼻子呼吸的空氣不夠，就會張開了嘴來呼吸。當然這些都是在你熟睡後潛意識中發生的。由於空氣經嘴巴喉嚨而呼出呼入，空氣帶走了你喉嚨的水分，喉嚨乾就會令你覺得吾舒服，因而會令你醒返，然後就需要飲水啦。
閣下可能比較肥胖，有少少睡眠窒息症的病徵，所以你也容易會發生這樣的情況。
第二：閣下你有少少發燒感冒，所以身體對水的需求增加，在半夜就算熟睡了，身體也會感覺非常口渴，大腦就會發出要求喝水的信息，那你就會醒過來，然後要起身飲水啦。
建議：去看醫生，發燒感冒可大可少，如果有睡眠窒息症就更要去看醫生，看牙醫的話可以做個牙套，睡覺時戴上就可以幫助改善問題。
參考: 個人經驗歷程
2009-04-09 5:25 pm
MUK大個口訓覺既話 用口呼吸抽乾D口水/留乾哂D口水咪會口乾
2009-03-31 6:32 pm
2個原因:
1.妳開口睡覺
2.睡前沒有飲小小水.
解決方法:
1.這是習慣,很難改善.
2.睡前飲一些水,
最好飲一些枇杷"高"!!!
1.妳開口睡覺
2.睡前沒有飲小小水.
解決方法:
1.這是習慣,很難改善.
2.睡前飲一些水,
最好飲一些枇杷"高"!!!
2009-03-31 5:28 pm
半夜起身飲水?應是食的東西多味精或你附近做工程多沙 塵.
2009-03-31 09:33:07 補充：
也可能有壓力如是者可睇戲、PLAY電動GAME應鬆馳下
2009-03-31 09:33:07 補充：
也可能有壓力如是者可睇戲、PLAY電動GAME應鬆馳下
參考: 我的感覺, 我的感覺
2009-03-31 5:18 pm
beause you want to drink , so you will want to drink.
收錄日期: 2021-04-26 13:34:39
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090331000051KK00238