煩腦,我是否有病????

你近來的表現, 似乎是出現讀寫障礙.

你是否晚上睡得不好? 精神壓力很大 (工作或返學) ?

你嘗試下, 去圖書館, 聽下你喜歡的音樂 (圖書館會提供headphone) , 放鬆下自己. 你一路聽音樂, 一路寫下過去五天的行程表及你的感受.

寫完之後, 再寫出你發現自己是否真的叫錯, 寫錯的事情多左? 你靜靜地, 思考下, 如何可以改善這個情況.

你又可以計劃下, 你今年有沒有新的計劃/目標, 想達到 ? 嘗試寫日記一段時間, 這樣才能更清楚自己的問題.

如果真的感到有很多心理的問題, 嘗試上網搵明愛的社工幫下你, 如你住旺角區, 你可以找最近旺角的家庭服務中心, 也可以不是明愛的. 找註冊社工幫你.

現階段你要嘗試自己探索下自己的問題, 是否很嚴重.

係.
思覺失調.
源於心不在焉.