洗豬肺方法 :
1. 用水喉套入豬肺的氣喉, 握緊.
2. 開水使水注入豬肺, 豬肺會續漸膨脹.
3. 待豬肺膨脹致不再賬大, 關水喉.
4. 用手輕壓豬肺, 使豬肺內的水排出.
5. 重複注水與壓豬肺的動作, 直到豬肺呈略透明的粉紅色, 肺葉上的血管清楚可見, 而排出的水變清晰, 沒有白色氣泡為止.
6. 把豬肺切件, 放入白鑊略煎豬肺, 此時豬肺會出水, 把水倒出繼續煎致豬肺體積變小, 而不太出水.
7. 取出豬肺待用.
一 碗 白 肺 湯 的 好 壞 最 重 要 是 要 懂 得 「 洗 肺 」 。 若 豬 肺 洗 得 不 乾 淨 , 會 有 一 朕 尿 味 , 就 是 杏 汁 再 香 也 補 救 不 到 其 缺 點 。
豬 肺 要 洗 得 乾 淨 便 要 經 過 啤 水 的 過 程 。 啤 水 即 以 流 動 的 水 插 在 血 管 內 灌 沖 , 讓 瘀 黑的 血 水 及 氣 泡 跟 水 流 出 。 直 至 啤 出 來 的 水 變 清 , 而 豬 肺 由 血 紅 色 變 為 米 色 才 算 是 乾淨 , 全 個 過 程 需 時 最 少 兩 小 時 。
不 過 有 時 候 就 算 啤 足 數 小 時 水 , 水 依 然 混 濁 , 這 可 能 是 部 分 血 管 淤 塞 了 。 方 法 是 用牙 籤 刺 穿 淤 塞 的 地 方 , 令 水 能 灌 通 即 成 。 不 過 大 部 分 人 都 疏 忽 了 這 一 步 驟 , 令 湯 熬出 來 帶 苦 帶 腥 。
http://www.foodidea.net/recipe-viewrecipe.ID-60.htm
無花果蜜棗燉豬肺湯
無花果八錢
南杏八錢
豬肺一個
蜜棘三粒
清水六杯
幼鹽適量
(一)豬肺將喉部套入水嚨頭,灌入大量清水,直至豬脹大,不停擠壓,令豬腩內污血隨水排出,如此反覆直至豬肺呈現透明白色。
(二)將豬腩切件(約二吋x二吋),放入煮沸薑汁內煮十五分鐘,取出再沖洗一次,榨乾水份。
(三)將所有材料連水,放入燉盅內,隔水燉三小時,先月大火燉一小時,後轉中火再燉二小時。
(四)加適量的幼鹽調味,即可飲用。
http://www.healthno1.com/articles/ct-food/html/ct-as-02.html
蜜 棗 豬 肺 湯
材 料 :
沙 參 一 兩 、 玉 竹 一 兩 、 蜜 棗 十 粒 、 陳 皮 一 塊 、 龍 葉 ( 新 鮮 的 用 二 十 塊 , 乾 貨 則 用 八 錢 ) 、 豬 肺 一 個 、 豬 肉 八 兩 。
製 法 :
陳 皮 用 水 浸 軟 , 刮 去 虥 瓤 , 待 用 。
將 豬 肺 的 喉 管 部 分 插 在 水 喉 中 , 沖 到 雪 白 , 然 後 切 塊 , 放 入 鑊 中 , 以 白 鑊 將 水 分 迫 出 , 然 後 加 米 酒 把 豬 肺 炒 香 , 隔 去 水 分 。
把 炒 香 的 豬 肺 放 入 煲 中 , 加 入 其 他 材 料 , 先 以 大 火 煲 滾 , 然 後 轉 中 火 煲 二 小 時 即 可 飲 用 。
註 :
此 湯 飲 不 但 味 道 香 濃 , 而 且 相 當 清 潤 , 如 怕 燥 熱 , 可 加 兩 個 雪 梨 一 起 煲 。
飲 湯 時 可 不 加 調 味 料 , 豬 肺 則 可 蘸 生 抽 吃 , 風 味 非 常 獨 特 。