有關口臭... 如何解決口臭問題呢??

問題:如何解決口臭問題? 所謂口臭（也有稱“口氣”的）,就是人口中散發出來的令別人厭煩,使自己尷尬的難聞的口氣,令人十分苦惱。
口臭的原因:
(1)口腔疾病:患有齲齒、牙齦炎、牙周炎、口腔粘膜炎以及蛀牙、牙周病等口腔疾病,其口腔內容易滋生細菌,尤其是厭氧菌,其分解物產生了硫化物,發出腐敗的味道，而產生口臭。
(2)胃腸道疾病:如消化性潰瘍、慢性胃炎、功能性消化不良等,都可能伴有口臭。近來,我們還發現,導致許多胃疾病的幽門螺桿菌感染者,其口臭發生率明顯高於未感染者,而根治幽門螺桿菌後,口臭症狀明顯減輕,原因可能是幽門螺桿菌感染直接產生硫化物,引起口臭。
(3)吸煙、飲酒、喝咖啡以及及經常吃蔥、蒜、韭菜等辛辣刺激食品,或嗜好臭豆腐、臭雞蛋等具有臭味食物的人,也易發生口臭。
(4)節食減肥,或因病不能進食,或老年人的唾液腺功能降低,婦女在月經期間出現內分泌紊亂而導致唾液分泌減少,有利於厭氧菌生長,因此發生口臭。
(5)少女口臭:有些處於青春發育期的女性,卵巢功能不全,性激素水準較低時,口腔組織抵抗力下降,容易感染病菌從而產生口臭。
(6)藥物:某些能使使唾液分泌減少的藥物,如一些鎮靜藥、降血壓藥、阿托品類藥、利尿藥以及具有溫補作用的中藥等。
(7)糖尿病的酮症酸中毒、肝昏迷患者,以及一些呼吸道疾病如支氣管炎、支氣管擴張、鼻竇炎、咽喉炎、扁桃體炎、肺囊腫等，亦可能引發口臭。
(8)長期的便秘,會因體內產生的有害物質不能及時排出,被吸收入血而引起口臭以及腹脹、食欲減退、易怒等自體中毒症狀。
(9)晚餐太“濃/重”，吃得過飽或進食肉類,油膩食物比重過大或辛熱刺激性調料用量過大,濃香有餘,清淡不足,晚餐距睡眠時間過短,睡覺時胃中還存留著過多食物等等。
(10)心理壓力過大,經常性的精神緊張導致身體副交感神經處於興奮狀態,反射性地出現消化腺,尤其是唾液腺分泌減少,導致口乾,從而有利於厭氧菌生長,而產生口臭。
預防和治療: 首先,要十分注意口腔衛生,每天晨起/睡前和飯後認真地刷牙漱口,必要時,用牙刷或潔淨的毛巾輕柔地刷除舌苔,其次,戒煙,戒酒,飲食要相對清淡,避免吃生冷(如刺身),刺激性,有臭味（如蒜、蔥、韭菜、臭豆腐等)及不易消化的,油膩的（高蛋白、高脂肪）食物,進食時要細嚼慢嚥,多喝水,多食蔬菜水果及豆類,生活作息規律,保持心情舒暢,多參加戶外活動。
中醫認為,口臭屬於胃腸道有“熱”,因此主張口臭儘量少吃助熱的溫裏散寒類食物，適量吃一些消熱的清熱類食物。
在治療上,首先要積極治療原發病,對於口腔、消化系統、呼吸系統等可引起口臭的疾病,要積極進行相應的治療,由於口臭往往多是由於口腔或消化道感染厭氧菌或兼性厭氧菌所致,所以可以服用替硝唑或甲硝唑（時間不能超過7天）,這是一種治療厭氧菌或兼性厭氧菌的藥物,幽門螺桿菌感染所引起的口臭,可以服用根治幽門螺桿菌的藥物,還可以配合用中藥佩蘭10克,開水泡飲（就是像泡茶那樣地以佩蘭代茶飲用）一天1—2次，這比有些口香糖要好用,屬於精神因素口臭者,服藥無效,需要看心理醫生。
口臭在中醫來說,主要是脾熱、胃火、腸燥等,又有虛實之分,因此,口臭如想服中藥,一定要找有經驗的中醫醫生開方,不可自己擅自選服中藥,因為,清胃火的中藥,多屬苦寒,服後極易損傷脾胃,導致口臭未除,脾胃先傷, 飲食過“濃/重”,可引起口臭,要晚餐莫太“濃/重”,口臭常伴有習慣性便秘,則先處理便秘。

除左樓上果位網友所講果D,用埋牙線就更好..

我來幫幫你吧！

你有蛀牙，是有影響的。
食香口膠是沒有功用的。
補牙是不一定解決到的，使你的牙齒暫時性不受影響。
如有食煙或飲酒，最好不食煙或飲酒

我來教你幾招吧！
要把牙擦得乾乾淨淨。
用漱口水擦牙。

保正你的牙齒一乾二淨，又不會口臭！