為什麼水果最好不要晚上食?
2009-03-26 3:01 am
今日聽同事講, 夜晚六點之後食生果冇益, 佢意思大概係令糖分積聚, 會令皮膚加倍老化....究竟佢講得啱唔啱....點解~
回答 (3)
2009-03-26 7:20 am
✔ 最佳答案
唔岩.....飯後果更唔岩.....生果係被大腸吸收,若果食左飯先,要等小腸吸收完營養,生果先去到大腸自然會肚悶悶地感覺........食生果咩時段食都好,唔好飯後或運動後食就好~~
2009-03-28 11:33 am
水腫及皮膚老化, 糖份過多, 令腸部蠕動緩慢
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2009-03-26 3:23 am
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收錄日期: 2021-04-29 19:02:31
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090325000051KK01246