記得中學的時候, 讀過營養的分類 , 當中包括:
．碳水化合物
．蛋白質
．脂肪
．水
．礦物質
．維他命
．纖維素
當中, 維他命有 維他命Ａ. 維他命Ｂ. 維他命Ｃ等,
但現在所知的 DHA. Omega 3. ......
應該屬不屬於 維他命 呢?
為何它們不叫做 維他命 ?
究竟算唔算維他命?
2009-03-25 9:54 pm
回答 (2)
2009-03-26 12:19 am
✔ 最佳答案
維他命分脂溶性及水溶性, 脂溶性有 維他命A. D, E, K, 水溶性有 維他命B,C. DHA. Omega 3是深海魚最豐富的, 不屬於維他命, 它們歸類為脂質.
2009-03-25 11:28 pm
OMEGA3脂肪酸是脂肪，香港人很不夠。可吃植醇魚油這專利產品補充。
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收錄日期: 2021-04-28 14:03:45
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https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090325000051KK00621