只吃喝加營素和吃麵，會不會營養不良﹖

餓鬼教主

2009-03-23 7:37 pm

我有個朋友是露宿者，
因為貧窮，
買不起餸菜，
他一日三餐﹐
就是去雜貨店買一元一個的那些方便麵
和到藥房買一大罐加營素，
然後到便利店借熱水泡麵和沖加營素，

我好奇一問，
他會不會營養不良﹖

回答 (2)

兎一枚

2009-03-23 8:12 pm

✔ 最佳答案

其實那些所謂營養飲品只是補充你不足的營養素，偶一為之還可，但效果比不上直接從食物本身吸收好。（我認為）而且你飲了不一定代表你的身體就會吸收到該種營養，因為還要其他方面的配合才能正常吸收。
而且雖標榜為營養飲料，但內裏真的如標籤所示，能全面提供你一日所需嗎？就像市面很多健康產品說會令你怎樣怎樣健康，但經過化驗後結果總是不乎合產品描述。

2009-03-23 12:13:34 補充：
無聊補充一句︰其實加營素（罐裝朱古力味）很好味！ ^ ^

2009-03-23 12:14:50 補充：
如果你的朋友因為赤貧而三餐不繼，不如帶他往找社工幫忙或暫時到食物銀行領取食物吧。

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嫻

2009-03-23 8:13 pm

當然是不夠營養啦 ! 只有加營素與方便麵怎夠呀 !

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只吃喝加營素 和 吃麵，會不會營養不良﹖

回答 (2)

只吃喝加營素和吃麵，會不會營養不良﹖