產後可以煲咩魚湯補身呢?

2009-03-21 11:29 pm
我想煲d魚湯俾朋友飲呀 ,
有咩湯係啱坐月時候飲呢 ?
最好可以有促進奶水既功效!!

回答 (3)

2009-03-22 1:44 am
✔ 最佳答案
木瓜生魚湯唔錯ga,如果係開刀的話,緊記要用其他的魚.

先將生魚剖洗乾淨,去淨魚鱗、魚鰓,用清水將魚身血污沖洗乾淨,抹幹魚身後,用薑、油起鑊,將魚身煎至微黃色,以辟腥味;木瓜剝去皮、去籽,用清水沖洗乾淨,切成塊狀;紅棗去核,洗乾淨;生薑刮去姜皮,洗乾淨,切一片。將以上材料一齊放入已經煲滾了的清水中,繼續用中火煲1小時左右,以少許幼鹽調味,即可飲用
2009-03-25 11:43 pm
因為岩岩生產完 (無論是開刀/自然分娩), 孕媽本身都有傷口, 所以暫時不適合煲生魚湯. 因為會令到傷口生肉芽, 或者埋得不好, 會有機會發炎. 而表面傷口最少14日才埋好, 但是內裡的傷口最少要1個月. 所以生魚湯最好是1個月後才可以煲.

暫時可以用 山斑魚代替, 可以用准山, 蘋果煲都唔錯. 如果想平d, 用牛秋魚煲湯都好有營養

如果想促進奶水的話, 就可以用 木瓜煲魚 (生魚暫時停用)
2009-03-22 11:58 pm
我知道是有一種叫紅鱘,是紅色的是很補身和增加奶水,只要加進紅棗將魚畧煎,煲大約一小時就可,還有帶魚也可.我的女兒坐月都是這樣做.


收錄日期: 2021-04-15 21:14:35
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