長期站立工作引致的腳痛,有咩方法解決?20點

由於你長期站立, 覺得腳痛, 你照過Xray, 都話骨沒問題, 但總是覺得痛 ...
這可能你由於站得太多, 傷左腿部的筋膜和神經, 這是X光都照唔出1. 你最好在工餘多休息, 將雙腳放在椅子上, 令腳部完全休息
2. 晚上用熱水浸腳, 令血氣運行
日間用冰敷, 替腳部的筋膜消炎
3. 避免穿高踭鞋
4. 早上返工前和睡前用COUNTERPAIN 塗在腳上, 可以舒緩腳痛

希望可以幫到你

相信中醫及愛護中醫傳統文化者，請加入《中華古醫藥保存協會》，獲准成為永遠會員後，便獲免費轉介具豐富經驗專醫該病種之《真中醫》。

請上http://www.yu.ecomm.hk下載會員表格。

跟膜炎

全當歸 30g
紅花 15g
赤芍 15g
威靈仙 30g
川芎 15g
土伏苓30g
忍冬藤30g
沒葯15g

一天2次
10-8碗水煎5碗水
5劑

外用浸足

也有可能和脊椎或盤骨移位有關