台中哪裡有治療失眠的?可以不用吃藥的?

回答 鴻鵠 台中哪裡有治療失眠的?可以不用吃藥的? ：
失眠實在很痛苦 靠藥物入睡 也不是常久的辦法
這種病要找『比較好的醫生』？→太難矣 因為此種病的主要病因及處理方法在「身與心+磁場（如註）」，一定要多管齊下方能成事。
註 ：身與心+磁場
. 身：指生理方面→經絡（一般講14經）不暢通 尤其心與心包經何膀胱經（頭部更甚）好的老師父一次都要推個2小時。
. 心：指心理方面→人生的觀念 …（可借由經絡特殊穴道反應出來）那個醫生知道=道知？經絡特殊穴道反應奌在那裡；有沒有去探討您的人生觀…。
. 磁場：指生活環境境遇所帶來的穢氣…如何會對人體產生什麼樣的變化；又知道怎麼加以調整？
所以您要找『比較好的醫生』？→有可能幫您做到那一奌？不是太難了嗎。
如果您真正的想要徹底的解決「嚴重失眠及可以不用吃藥」的話，一定要找到對古醫術+新民俗療法，有精湛鑚研之人例如什麼叫「醫之道」之 高明的 老師父（有男的也有女的）。他不必大費周章就能一清二楚的詳知其機制；否則都是瞎子在摸象！
如有須要的話可以寫信給我，我幫您推薦一位老師父（海線）：他土法練鋼雖有一些土 但最土的辦法往往是最好最確實的辦法！他還會針對您「嚴重失眠及可以不用吃藥」教您「養生大法」。
我是「心」的網友, 以上的回答希望能針對您的發問；如果還有疑問,以在我的部落格留言板留言(游標奌一下蜜蜂ㄟ,就會到唷),也會比較快得到回應。
參考資料:天地人喜怒哀樂憂思悲驚恐懼醫病心聲部落格。
蜜蜂ㄟ (天醫行者＝明無悔＝誨無明)於台中縣清水鎮。

以下的醫院都是有治療失眠的醫療單位喔~~
其實最好是找專業醫師不要自己亂吃藥以免越嚴重~~
這個睡眠保健部落格上面有很多相關文章你可以參考一下囉~~
http://sleep321.blogspot.com/


中部睡眠機構列表
(http://sleep321.blogspot.com/2009/03/blog-post_8570.html)

中國附設醫院
中山附設醫院
中港澄清醫院
署立豐原醫院
豐原杏豐醫院
彰化基督教醫院
彰化秀傳醫院
林新醫院
祥恩醫院
勝美醫院
錦河醫院
第一醫院
光田醫院
署立南投醫院

你好：
吃藥真的不是一種好方法，而且也會對身體造成不好的影響，鄭醫生部落格內，有種照光療法你可以看看以下文章，有任何問題可以詢問鄭醫生http://tw.myblog.yahoo.com/delightdetox/article?mid=9298&prev=9335&next=9279&l=a&fid=27，不想再依賴藥物也可以詢問，鄭醫生已經幫助許多人停藥成功，不再依賴藥物了
照光治療在醫療上有蠻廣泛的運用，醫學美容常用的雷射治療，嚴格來說，也算是照光療法。一般大家比較熟悉的是新生兒黃疸、皮膚科經常要處理的乾癬，都可藉由照光治療，獲得不錯的控制或改善。

照光治療英文是LIGHT THERAPY或者是PHOTOTHERAPY，跟心理健康有關的領域，主要還是從季節性的憂鬱開始，英文原名為SEASONAL AFFECTIVE DISORDER，簡稱SAD。以北歐來說，冬天日照時間極短，有些人因為日照時間太短，產生憂鬱的相關狀況，嚴重者甚至會自殺身亡。季節性憂鬱，不見得都是心情低落，有時也常會出現全身倦怠無力或者頭痛的狀況。

除了憂鬱之外，睡眠節率失調也可以藉由照光療法來改善，尤其是睡眠相位後移症候群（Delayed sleep-phase syndrome，簡稱DSPS），這是一種長期的睡眠時間紊亂，有這種綜合症的人一般都會睡得非常晚，同時在早上起床非常痛苦。睡眠相位後移症候群是在1981年由Dr. Elliot D. Weitzman和他在Montefiore醫學中心的同事提出來的。這個現象佔了全部長期失眠病例的7－10%，但是，因為一些醫生並沒有注意到它的存在，於是病人經常得不到正確有效的治療。睡眠延遲綜合症經常被誤診為簡單的失眠，或者是一種精神狀態。此外，照光治療，也可以應用於時差的調整。

照光治療的設備，在心理健康促進方面所用到的設備被稱為LIGHT BOX（光盒子），這是模擬太陽光的燈具，但其中不含紫外線，所以不需擔心會曬黑、出斑或造成皮膚癌等等後遺症。光度為2500到10000 lux都被證實有療效，距離約30 -60公分，眼睛不必直視光源，只要確定光源在視線之內即可。除了傳統的全光譜燈源，另外也有研究發現，波長460-485 nm的藍光，就能達到同樣的效果，目前也有隨身攜帶型的燈具，基本上這種LED的藍光光源燈具，使用上很方便，不佔地方，而且出國也好攜帶。

照光治療的原理，是從視網膜開始，視網膜的節細胞接受光刺激後，透過神經徑路Retinohypothalamic tract(節細胞與下視丘的神經連結徑路)，連結到下視丘的視交叉上核，之後再將訊號再傳到松果線，抑制褪黑激素的產生，褪黑激素是主管人體的生理時鐘，白天有光線的刺激，抑制褪黑激素的濃度，到晚上，光線刺激變弱，抑制效果變差而褪黑激素濃度上升，最適合及最有睡意的時間，就是褪黑激素在體內濃度最高的時候。所以，調控睡眠主要還是因為照光治療能改變褪黑激素在不同時間的濃度高低。

1992年有一篇德國研究發現：非季節性憂鬱的人，經過照光治療，血液的血清素明顯提高，原本的憂鬱狀況也有明顯的改善。有興趣的人請參考：http://www.ncbi.nlm.nih.gov/pubmed/1529735
此外，2007年的一篇德國研究發現：照光治療能夠有效改善帕金森氏症的顫抖症狀，請參考：http://www3.interscience.wiley.com/journal/114265653/abstract?CRETRY=1&SRETRY=0

照光治療所需時間，一次約三十到六十分鐘，一般來說，早上照光效果比晚上好，但嚴格說來，應配合詳細的生理時鐘問卷，再利用電腦分析的結果，找出最適合的照光時間。照光治療一般而言，還是得經至少三週以上的時間才有明顯效果，當然也有人幾天左右就能感覺到效果。在非藥物治療上，照光對於憂鬱、失眠的人而言，不想靠藥物或想減少藥物使用，重拾身體自然活力的人，不妨考慮這種花費不高的輔助療法。

哈囉你好
我也跟你一樣
以前失眠很嚴重
剛開始我也是很排斥藥物
結果不吃就是睡不著
最後爆發憂鬱症....
親愛的妳
別排斥藥物
要懂得怎麼吃
我以前也是吃很重
現在沒吃了
可以的話
你可以去台北醫學大學找一個蔡醫師
我就是他幫我戒藥的
一方面你心理要慢慢調適
失眠不是病
所以是治不好的

找個可以讓你好睡的方法比較重要
缺乏安全感就找人陪你睡吧~
加油ㄚ...
其實現在失眠是大家的通病阿= ="

您好：因為您在台中，所以無法請您來參加我們在台北舉辦的一夜好眠講座，但是您非常幸運，這一夜好眠的主講人就住在台中，他可以讓您當天回去就一覺到天亮，已經有太多太多的人因為他的協助，而擺脫失眠的困擾，我誠摯建議您趕快找時間去找他，找他的當天晚上，您就可以睡好覺了，以下是他的聯絡資訊：
台中市西屯區台中港路二段60-8號6樓之2
電話：04-2313-1368
秦家偉先生
建議您去之前先打電話跟秦先生約時間，因為他常常在全省巡迴演講，所以您最好確認他有在台中，再去找他
預祝您一夜好眠

台北醫學大學精神科醫師李信謙表示，晚上睡不好，身體沒有獲得足夠休息，疲勞會累積在身體裡，儘管剛開始可能沒有顯著的負面影響，但日積月累後，白天的精神狀態亦會開始下降。研究發現，人體在睡眠不足的狀況下，行為能力會出現類似飲酒的狀態，專注力不集中，反而會造成意外。
國內約有半數成年人，每個月中會有超過一天睡不好，甚至有高達兩成民眾，每月約有15天睡不好。據台灣睡眠醫學學會統計，台灣有將近三分之一的民眾有睡眠問題；六百五十萬人晚上睡眠品質不好，多半與睡前看書、看電視等生活習慣有關。
睡前還想到工作、生活和課業等焦慮感，更是嚴重影響睡眠品質。
「一覺到天明」是很多失眠者最大的願望
睡覺前情緒有波動，你一定睡得不好，可能「點」的問題久久發生一次，如果不注意的話，就變成「線」的問題，會幾乎開始每個禮拜2、3天都這樣；久了之後，這「線」的問題，會變成「面」的問題，就變成整天都受到這個睡眠狀況的困擾。』
白天可以多運動，不過如果在睡前運動，反而會適得其反，使神經系統興奮，會睡不著覺。
有些民眾的睡眠偏差行為則是千奇百怪，有人十年來，必須蓋同一條棉被才睡得著，有人睡前要喝水、喝紅酒，還有家庭主婦睡前一定要燒香拜拜，睡前儀式沒有完成，就會被失眠糾纏。
千萬勿靠藥物解決失眠問題，一般安眠藥有記憶性將會越吃越多，還有諸多副作用。日常事情做好安排，減少忙亂養成放鬆心情做事。
特別介紹“百鴻酵素”
生化科技不斷提昇，擺脫糖、鈉特多現象；
濃縮容易攜帶、耐高溫、耐強酸酵素已研製成功上市；
效果具有消化、代謝、抗氧化作用、還有生活機能......
可解除失眠現象、身體過耗損問題；多種功能真的可以同時完成
80%酵素養生；保留20%對有毒性、存留副作用的藥物依賴性 _____健康、長壽新主張
資料參考http://www.pp-bioworld.com.tw
百鴻生活元素館

您好.看到了您的症狀是睡眠障礙.可想而知精神一定不好.建議您試試自然療法-全息鬆筋頭部十二對腦神經.這是一種最自然的療法.聽您的敍述應再配合保健食品.由體內調養配合經絡鬆筋.已經有人比您嚴重許多.經過一段時間完全配合療程後..不用再服用藥物.睡眠品質也大大改善.您一定要去試試.快去找找家附近有没有鬆筋師.祝您早日康復.有問題咱們再研究討論 http://tw.myblog.yahoo.com/tea23395885

想要不吃藥那就只能靠針灸、電療、推拿，效果都很好，你可以試試看。

2009-03-20 15:25:42 補充：
林鼎堂中醫你可以試試看，每天去針灸。