素食者定肉食者健康?為什麼?

理論上應該係食素比食肉健康嘅, 因為人體嘅構造特徵都係適合食素嘅 :
1) 好似大腸咁, 食肉動物嘅大腸應該係短嘅, 唔會好似人類咁長, 因為消化後要盡快排泄出體外, 避免腐爛渣滓停留太耐產生細菌毒素危害健康, 所以如果人食蔬果瓜菜就會容易消化同排泄!
2) 牙齒方面, 人類嘅牙齒都比唔上食肉動物咁銳利同堅固, 嘴嚼肉類會好損耗牙齒!
3) 另外, 動物被宰殺臨死前都會因受驚嚇而在體內分泌出毒性, 食肉就食埋呢啲毒素喇!

不過實際上食素同食肉兩者都好難完全健康, 因為現今社會在食物生產過程都含有不同程度嘅化學物, 同樣係會危害人嘅健康, 所以食咩都差唔多, 唯有盡量食一啲天然啲嘅食物, 同埋多啲食對內臟功能有幫助嘅食物, 內臟功能正常自然保護到健康, 加上運動如 : 太極拳同瑜珈等, 睡眠充足, 心境保持開朗, 咁先可以保持健康, 唔係只係話食素定食肉咁簡單架!