老媽78歲,照電腦素描要打顯影劑,唔知有冇危險,風險大唔大呢

預測冠心病風險
來源：http://hk.news.yahoo.com/article/090226/3/awa0.html

(星島)2009年2月27日 星期五 06:30


(星島日報 報道)天氣回暖，外出跑步做運動鍛煉身體者日增。不過，日前一名中年男士在健身室玩跑步機時，疑因心臟隱疾猝死，再次喚起大眾關注心臟檢查的重要性。心臟科醫生李沛然指，冠心病 乃最常見引致猝死的心臟病 。決定做心臟檢查前，醫生會先詳細了解病人病歷和冠心病風險因素，包括年齡（四十歲以上）、吸煙飲酒習慣、患糖尿病 、胸口曾否悶痛等，再決定作哪種檢查。如沒有以上風險，簡單的檢查如檢驗血液中血漿C反應蛋白、動態心電圖，已足夠監測心臟健康。醫生強調任何檢查均無絕對性，如動態心電圖準確率為六至八成，須每年定期檢查。

　　如屬高危族或在驗血及動態心電圖有異常表現者，通常建議進行心血管電腦掃描或磁力共振，進一步觀察心血管。如問題嚴重要再作進一步檢查，可利用心導管，深入檢查心臟及血管壓力和狀態。心導管屬入侵性手術，有千分之一意外風險，如非必要亦會盡量避免。

　　心血管電腦掃描

　　機構 收費 查詢

　　養和醫院 $4,500 2835 8915

　　香港體檢 $4,590 3678 8288

　　聖德肋撒醫院 $6,700 2200 3434


　　■近年心血管電腦掃描愈趨普遍，於檢查前須經醫生轉介。

　




吃素對心臟病病友一定有益嗎？

來源：http://www.careheart.org.hk/care1.php

李樂成 營養師

近期的科學及營養研究都指出，動物的脂肪與很多的都市疾病有關，如心臟病及癌症等，轉吃素便可減低身體被這些動物脂肪的影響。然而，有某些營養素是很難藉吃素吸取的，例如維生素B12及鐵質。一個懂配搭素食者才可以有效地保持身體的健康！

怎樣才算為懂配搭的素食者呢？答案就是要每天進食以下四大種類的食物：

1. 全麥及五穀類 - 如紅米、白米、麵包、麥皮等，它們含有豐富的維生素B雜、纖維素及澱粉質。要吸收足夠的澱粉質，才能滿足身體對熱量的基本要求，尤其是在這段寒冷的時期。
2. 硬果類 - 如花生、杏仁、合桃及白果等。它們含有很高的維生素E，對抗氧化十分有效，而其他食物含維生素E份量都頗低。另外這類食物亦有蛋白質及鈣質，對維持健康都很重要。
3. 豆類及乾豆類 - 如黃豆、眉豆、紅豆及黃豆制品，如豆腐、豆漿等。這些食物除了含蛋白質外，亦提供大量的可溶性纖維，幫助控制膽固醇及血糖，另外亦含鈣質及鐵質。
4. 蔬果類 - 任何深綠色及橙紅色的蔬果，都含豐富的胡蘿蔔素及維生素C，亦有鈣質及鐵質，如菜心、芥蘭、西蘭花、紅蘿蔔等，所含纖維素可幫助大腸蠕動，防止便秘。水果方面要選維生素C高的，如橙、柑、西柚等，因身體不能儲存維生素C， 所以每天都要吸取。

若不是因信仰或一些必須吃素的原因，吃少量瘦肉類，對心臟病病友來說，是更易達到營養圴衡的飲食。相反，因素食本身的脂肪含量低，為了提高食慾，在煮調時往往會煎炸或使用較多油，尤其是出外進食齋菜，所以要小心留意。




1998年度諾貝爾醫學得主LOUISIGNARRO 博土研發NITEWORKS夜寧新。

凝聚博士廿十年潛心研究心血，幫助人體產生更多的一氧化氮。

有了一氧化氮可以遠離高血壓、 糖尿病 、老年癡呆、中風、男女性功能障礙 、心臟病及強化心血管健康，提升睡眠質素。

對以下健康問題會迅速見效：

　　◆ 強化血管及全身血液迴圈，促進心臟，大腦及微循環的運作。
　　◆ 促進心血管系統的健康，以維持健康的血脈機能，改善高血壓、動脈硬
化、心臟病，老年癡呆症、腦中風後遺症。
　　◆ 刺激血管新生，明顯改善糖尿病患者的視力和四肢壞死及血糖過高。
　　◆ 因腦供血不足引起的頭痛頭昏和睡眠不佳以及記憶力衰退。
　　◆ 降低血膽固醇，尤其是壞膽固醇（LDL）。
　　◆ 強力抗氧化，抑制癌細胞的生長。
　　◆ 推遲更年期的到來、改善絕經婦女的陰道乾燥症。
　　◆ 男性性功能低下。　
◆ 胃潰瘍或皮膚有傷口不容易癒合。

另外，失眠、憂鬱症、夜間尿頻、特定癌症、前列腺腫大需要補充一氧化氮，一氧化氮在抗炎、消腫方面也有很大的作用。

我做文職, 133磅, 160CM用咗簡單經濟既方法!減左20磅, 改善頭痛,胃痛, 暈車浪,靜脈曲脹,越來越fit!面色仲好過以前!

我個女14歲從小到大肥胖，都係用呢個方法一個月減10磅, 三個月減20磅,改善流鼻血鼻敏感, , 暗瘡好咗，讀書好咗, 仲拿第一添.

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你可以先帶你媽咪去做個身體檢查先，檢查完之後，醫生會根據你媽咪份報告而決定是否需要再進一步的檢查。如果需要，醫生會即時寫紙俾你媽咪排期到醫院進一步檢查；但如果唔需要入院，會有營養師建議你媽咪如何改善姖的飲食習慣。咁樣一嚟妳又可以慳啲錢，二嚟如果到姖有真正需要時至入院檢查，咁樣咪仲好。我知道坊間有間健檢中心檢查得都幾全面，而且價錢都只不過係三、四千蚊，驗完身之後又有醫生解釋報告，仲有營養師建議飲食。你可以醫貓俾我
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