工作覺得好無聊~~~

第一) 上司對下屬要求固然會嚴厲d,
人人都會有唔小心o既時候+做錯野家嘛!
所以你唔需要太過擔心,
最緊要做好自己本份.

第二) 先唔好主動覺得人地唔鍾意自己,
平時可以嘗試多點同同事們微笑,打招呼,虛寒問暖..
自自然同事都會關心你多點
因為你對人好,人地多數都會對番你好

我覺得你應該多點放鬆心情,
放工番到屋企咩都唔好諗,閒時可做運動同聽音樂.

而且可以多點同家人,朋友傾下自己開心同唔開心o既事,
俾個機會自己抒發下心情,同時讓人地了解自己多d!

如果再有咩問題解決唔到,應盡早睇醫生!
加油啊!!!^_^

本身自己係有抑鬱症,準時複診，令醫生從你食藥調整＝目前你的藥要諷節了？因你情緒多疑慮中 經常覺得返工好無聊, 又怕上司的嚴格，是藥問題！回去複診可以提早的。,又怕同事唔鐘意自己, 又緊張 , 又怕做錯野, 又不懂得跟人溝通!!又有負面思想~~又會懷疑別人又咪講緊自己~~ 最近我連家人都懷疑 ~~~我真的不知自已應該怎信我？將以上過情複印比醫生睇？他會調配藥物比你。你每日你一定急急脚跑步半小時？。藥不能自己停食

唔好比咁大壓力自己.

工作壓力係人都會有.

但都係睇自己點解決?

SUGGEST 你去旅行散下心!IF YOU CAN

or 做d自己中意既野!