✔ 最佳答案
不, 主要是看個體的飯食, 其次還有其他各方面。
例如, (1)經常吃肉而少吃素的人一定是最容易老, 因為肉類在消化時會分泌毒素, 肝便需要對解毒作出負擔, 而且肉類是酸性食物, 酸性進入體內, 身體必須消耗 鈣 來中和酸性, 這會令人體加速老化;(2)但若吃肉後再吃蔬果這些鹼性食物, 則有助中和一點毒素;(3)而最不易老的當然是素食者或者時常吃三文魚刺身和喝綠茶的人。
以上的人當中(1)最容易老, (2)比前者稍為好一點, (3)的外表通常比真實年齡年輕十年。而不是看男或女的。
但若有疾病的 例如哀老症 就另當辦論。而經常挨夜不睡覺或時常處於壓力大的情況下都是導致加速哀老的原因。