第一次來的徵兆？

主要有4徵兆︰乳房脹痛、情緒激動、易餓、無力

徵兆1. 乳房脹痛，胸部變得十分敏感
很多女性朋友都有這樣的經歷，甚至上下樓的震動，都會使乳房非常疼痛，此時可嘗試換寬鬆些、含有金屬支架的胸衣，托住乳房，多少可減輕疼痛。

徵兆2. 情緒容易激動，一點小事就能引起妳的憤怒
由於月經前的荷爾蒙作用，容易造成女性的情緒波動，這就是所謂的「經前症候群」。放鬆自己，經常深呼吸一下，不要喝酒和咖啡，並適時攝取綜合維他命、蔬菜和水果等食物，另外保持微笑等皆是很不錯的辦法。

徵兆3. 容易餓，非常渴望吃更多的東西
暴飲暴食通常發生在月經前期，尤其會非常想吃甜的東西。適當地將注意力轉移到別的事物上，以免不小心吃得過多，造成腸胃不適。

徵兆4. 渾身無力，有時甚至不想下床
當人體內分泌發生變化時，有人會感到四肢無力、行動遲緩，這類症狀通常發生在經期前一天或第一天清晨。此時應避免晚餐吃太飽，每天多睡1小時；如果一覺醒來後無法動彈，可試著輕輕拍打下腹部，同時攝取綜合維他命，幫助自己打起精神。
這是月經嗎？我該準備綿綿嗎？
要準備
當笨金魚愛上泥鰍.

參考下面的網址看看

http://phi008780508.pixnet.net/blog

您好 是初經沒錯喔
身體的發育速度到達青春期時明顯的增加，而初經的來臨與身體的生長發育有密切的關連性。根據日本的科學文獻指出，身高發育的巔峰之後平均1.24年，體重發育的巔峰之後平均0.63年，初經就會來臨。女孩子接近9到10歲時，開始比同齡男孩顯著的生長發育，胸部和臀部開始增加脂肪的堆積，骨盆也開始逐漸發育為女性骨盆，而漸次形成與男性顯著不同的體型。這種種的男女題型差異，稱為第二性徵。

第二性徵


脂肪的堆積:女孩子從七歲左右開始皮下脂肪逐漸增加，八歲開始可逐漸看出體型與男孩子相比較為圓潤，臉部、鎖骨下方，乳房，皮下組織等的脂肪堆積也慢慢開始，但不明顯；除此之外，手臂、肩膀、小腿部份的脂肪組織也會增加，而形成女性的身體輪廓。

乳房:乳房的發育階段依照Tanner’s 分類分為五期，逐漸生長發育。

陰毛的發育:大致同時與乳房的發育開始，其發育階段也依照Tanner’s分為五期。

其它:陰毛發育之後，腋毛也會隨之開始發育、腋下，外陰部以及全身的皮脂腺、汗腺的分泌也開始旺盛起來。骨盆腔的外型則在十歲左右開始顯現男女差異，到十一歲時就呈現明顯的女性骨盆。

第二性徵和生長發育的關係
第二性徵的變化大多與性器官的發育以及全身性的發育平行的進展，而其出現也大多遵循一定的順序。其中最早開始的往往是脂肪的增加和乳房的發育，其後經過1-2年初經來潮。如前所述，初經來之前一年左右，身高生長的高峰就已經結束了。
初經的排卵機制
兒童時期的卵細胞完全沒有超過直徑2-3mm的成熟卵泡，頂多只發育到0.5mm左右就萎縮消失了。進入青春期之後卵泡的發育逐漸上昇到較大較成熟的階段，由卵泡分泌的荷爾蒙也增加，更進一步的促進性徵的發育。但此時只有極少數的卵泡足夠成熟，因此初經幾乎都是無排卵形月經，而並非成熟的月經週期。經過無排卵性月經，黃體機能不全等等不成熟的月經週期狀態，根據日本學者在1998年發表的資料，初經開始大約經過七年左右，才會有完全成熟的月經週期。
青春期過早
青春期過早的主要症狀包括：(1)七歲前乳房發育，(2)八歲前陰毛發育，(3)九歲前初經；此外還有次要症狀包括：(1)身高超過三倍標準差，(2)骨齡過大，(3)骨齡為實際年齡的1.5倍。下表為女性青春期過早的分類。

表1：女性性早熟的分類



真性性早熟
假性性早熟


1. 原發性性早熟
2. 器質性性早熟
(1) 腫瘤
(2) 先天異常
(3) 發炎的後遺症
(4) 外傷
(5) 結節性硬化症
(6) 神經纖維瘤
(7) 促性腺激素異常


1. MuCune-Albright 症候群
2. 卵巢囊腫分泌荷爾蒙
(1) 顆粒型囊腫
(2) 莢膜型囊腫
3. 副腎上腺皮質荷爾蒙分泌異常
4. 外因性性早熟

部分性早熟
1. 早發型乳房發育
2. 早發型陰毛發育

所謂的真性性早熟是指促性腺激素刺激卵巢開始活動(gonadotropin dependent)，因而卵巢開始分泌的女性荷爾蒙產生作用，導致第二性徵及初經來臨。
假性性早熟則是指卵巢尚未開始活動(non gonadotropin dependent)，但卵巢或副腎上腺皮質出現可以分泌女性荷爾蒙的囊腫，導致第二性徵及子宮出血。也有可能是外來的荷爾蒙對身體產生的影響。
其中又以真性性早熟中的原發性性早熟發生率最高，需要以檢驗血中荷爾蒙，骨齡測定等方式作鑑別診斷。原發性性早熟的卵巢功能較早開始發育，因此血中的性腺刺激激素、性腺激素都顯示排卵的正常功能值，而骨齡則較實際年齡提高。患者成人之後的懷孕能力大多正常，但由於隨著雌激素的分泌增加，長骨骨端的生長線亦較早閉鎖，身高則較早停止成長，因而成人之後的身高較矮。
目前治療的方式是以GnRH analogue來抑制促性腺激素為主，從而抑制卵巢的功能；治療當中須要追蹤身高、第二性徵及內分泌、骨齡。為了排除器質性的原因，有可能需要進行腦部或身體其他部位的放射線檢查，例如腦血管攝影、電腦斷層等等。
遲發性月經
女孩子到了15歲左右還沒有來初經，就可能是遲發性月經。遲發性月經又分為原發性無月經和遲發性月經兩種。單純的遲發性月經大多與生長發育的延遲相關，外表體型的發育較實際年齡為低，其原因包括慢性疾病，營養不良，遺傳，減肥或是精神壓力等等。許多運動選手在孩童早期開始嚴格的專門訓練和飲食及體重控制，或是年輕女孩受到偶像的影響進行非必要的過當減肥，就可能產生這種現象。

嗯~~妹妹恭喜你轉大人啦
這的確是月經來的跡象
不過青春期我們女生的子宮發育
還有卵子的成熟度都還不夠
會導致經期乎長乎短
以及流量時多時少的現象
這就是所謂的亂經嚕
妳現在要做的就是隨時要準備衛生棉眠
以免弄髒內褲跟衣服喔
祝福妳~~如果有其他不懂的地方可以加即時通問我

如果不確定

可以使用護墊

若確定是

就使用衛生棉

2009-03-15 10:13:03 補充：
很多人都說不能吃冰

那是迷信

冰食與子宮完全無關

食物是進入胃中,不會碰到子宮

冰水進來,一樣是溫水

會痛,是因為黃體素分泌不足

子宮要收縮才能排出月經

也有可能是其他原因,例如壓力大導致內分泌失調等