正確o既洗面步驟我就唔清楚喇, 不過 share 下我o既潔面程序同你分享o下 ar, 睇o下對你有無幫助.
1) 我每日只會夜晚沖涼時先會用一次洗面奶/膏, 朝早洗面我只會用清水. 不過早晚用都 ok, 只要洗完面即刻保濕就 ok
2) 以我所知, 你講o既程序係o岩 ga. 即係: 洗面 --> 用爽膚水 --> 搽 cream
3) 面部磨沙我會一個星期兩三次咁上下, 我係洗完面之後磨o既, 即係: 洗面 --> 磨沙 --> 用爽膚水 --> 搽 cream. 如果係我, 有暗瘡就唔會做磨沙, 我覺得咁會好易令暗瘡傷口更傷
4) 白糖洗面我就未聽過, 我覺得即係等如磨沙, 因為白糖一粒粒, 就好似磨沙膏 d 粒粒咁
另外, 我之前睇報紙, 有皮膚科醫生話沖涼唔好用咁熱o既水, 因為咁樣會沖走保護皮膚o既油脂, 反而容易令皮膚乾同受敏感, 咁洗面都係一樣啦.
另外醫生仲話有一樣係好重要o既, 就係沖完涼要趁皮膚仲o係好濕潤o既狀態下, 即刻搽 cream, 利用 d cream 鎖住皮膚表層, 有助皮膚保濕
同埋如果你係沖涼時順便洗埋面o既, 咁最好個 step 就係洗完面先沖涼, 而唔好沖完涼先洗面. 因為沖涼時o既熱水蒸汽會令你o既面部毛孔擴張, 如果你慢慢沖完涼先洗面, 咁你擴張o左o既毛孔就會有好多機會俾面上o既污垢走o左入去
其實我老公都係勁出暗瘡o個 d 人, 連心口背脊都有, 攪到好多印 (有 d 仲嚴重到變o左疤). 後o黎經我同事介紹俾佢試用一隻蘆薈o者o厘, 真係幾 work. 佢晚晚沖完沖搽面又搽身, 用o左個零禮拜 d 暗瘡明顯出少o左. 而家用o左都有幾個月, d 暗瘡印都淡o左 tim. 另外我隔日就會沖飲蘆薈汁+蜜糖俾佢飲, 內外夾攻, 真係唔錯
支蘆薈o者o厘只係百零蚊, 都用到成個幾月, 都幾抵, 真係可以買o黎試o下. 而且就算你用過唔 work 都可以當佢係補濕 gel 咁用 (我有時覺我乾乾o地就會沖完涼搽一層厚厚o地o係塊面度當補濕 mask, 效果都唔錯)
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