豐胸專家請進(20點)

依據妳的預算幫妳列一些資料給妳參考囉~~

hi~美眉，豐胸有很多種做法，如果妳的預算有限的話，最方便也最便宜的就是按摩! 按摩 = $ 0

妳只需要每天於洗澡時幫胸部按摩，讓妳的乳腺暢通就可以囉~

--------------------------胸部按摩--------------------------

「手指劃圈」：
搭配身體乳液或是美胸保養品使用之，將三指併攏由胸部的中心點向外畫圓按摩，每日進行幾回合，可左右輪流之。

「雙峰碰碰」：
將手掌托住胸部下緣及外側由外向內推擠至雙手相碰時放開，此按摩方式需搭配乳液等保濕、潤滑產品才不會傷害到肌膚哦!

「彈性拍拍」：
將雙掌併攏，左右手輪流由胸部的下緣輕輕的往上拍，可固定每日進行幾個回合。

「太空拉提」：
將雙手放至胸部下緣並捧住，由下往上將胸部提高再放下，可固定每日進行幾個回合。

「冷熱沖刺」：
洗澡時，可使用蓮篷頭淋浴的方式，以水柱的力道幫胸部按摩，如能夠冷熱交替的話，效果會更好哦!

再來就是有一點點的預算，那就是用吃的來補啦~日常生活中有許多的食材可以幫助胸部長成攝取到應有的養份，此外，中藥也是一個幫助豐胸的助力，但建議妳一定要請中醫生開藥方哦!

--------------------------豐胸食材--------------------------

含有膠質成份的：海參、牛筋&牛尾、豬皮、豬腳、鷄爪、鹅掌、魚皮、蹄筋、白木耳等

含有蛋白質成份的：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質。

另外，蔬菜、水果也是胸部成長不可或缺的營養食材之一，因此建議您可食用：

深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔，因其所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。

而木瓜、蘋果、哈密瓜、酪梨等水果，也是在平日可以補充胸部所需養份的好食材。

水果與蔬菜不僅能幫助您胸部的長成，對於每一位愛美的女性，更是維持身材的好幫手哦!!

2009-03-20 15:35:45 補充：
--------------------------豐胸藥材--------------------------

據專家表示，中醫認為胸部發育的好壞是與「肝經」及「胃經」氣血是否暢通有關，而豐胸湯的配方大部份都含有促進氣血循環的中藥，其相關中藥藥材整理如下：

天花粉、人蔘、 白葛根、 紅葛根、紅棗、鹿茸、白芷、當歸、川木通、淮山 、黃耆、 黨蔘、 刺五加、 枸杞、 仙鶴草、桂圓 ..等藥材

2009-03-20 15:36:00 補充：
--------------------------豐胸產品--------------------------
最後，如果妳有多餘的預算的話，妳可以選擇購買安全的豐胸產品，或是請教專業醫師採用隆乳的方式來讓胸部變大~

以上提供給妳參考囉~~

我自己也配豐胸中藥給我老婆服用，這是祖傳秘方，原本是湯劑但由於現今社會工作忙碌，誰有時間去熬煮湯劑，我將其中加入許多豐胸調經的高級藥材，將其製丸服用效果很好，除了能調經理帶 更能豐胸，但由於是祖傳秘方我在此不能公開，但在醫理上來說，用八珍益母湯加鹿茸也是可以有豐胸效果，但實際應用還需依你的體質調配。

像胸部小的問題，我個人也是ㄚ，超困擾的!
以前沒有什麼胸部，每次穿內衣的時候都要左撥右擠...
還是很小，胸罩總是空空的!.....(超挫折的，都好羨慕別人好豐滿)


後來，我就下定決心，決定要我的胸部長大!
我想要當個有自信的女人，因為這樣穿衣服，看起來也會比較得體!


於是我就開始試很多方法

不管是坊間食補的，按摩的，我都很盡力去做!!!
而且每樣方法至少都持續了兩個月.....
但~~~說真的....效用真的都不大，實在是失望極了!

直到有一次，我閒逛知識+，我看超多人推薦***的
而且很多人使用都很有效，在心動+衝動之下，我就決定買來試試看
(這是我最後一次的豐胸實驗了)

他們送貨速度超快，訂貨的隔天~貨品就送到家囉~
講真的，收到貨時，還真覺得自己有一點衝動....
都沒使用過，ㄧ口氣就買了三盒....@@也不知道有沒有效果(還有多送一瓶乳暈霜喔)

不過心想，既然買了，我就ㄧ定要用心的使用它，我不想要我辛苦賺來的錢不響ㄧ聲就沉入大海了
心裡有ㄧ股很強烈的意識，覺得有努力總比荒廢還要來的好吧!

所以不管有沒有效果，我決定~ㄧ定要先努力才行!!
下了很大的決心之後，我開始毎天規律使用，在早晚飯後各吃兩顆
幾乎很少在忘記吃的!
(客服小姐是跟我說，如果我漸漸覺得胸部有脹脹的感覺，就可以改為早上一顆晚兩顆喔)讓乳腺在生長可以更加穩定!

所以我持續使用，就為了等待那種”脹脹”的感覺!!
我覺得認真的人，老天一定會眷戀加持的
你知道嗎??我大概吃完第ㄧ盒的時候，胸部的脹感就非常的明顯，讓我超滿意的

直到第二盒快吃完的吃後，那些曾經陪伴過我漫長時間的內衣
竟然都不能穿了~~我必須丟掉他們(可知道，我當時的心情有多好)

我還另外花了大手筆買更高級的內衣來穿呢!!

第一次這麼ENJOY人生....
我現在超慶幸，還有我當初肯花那比錢買三盒的***

如果為了省那筆錢，我現在一定還過著自卑的生活，什麼衣服都不敢穿呢~

真心推薦給每個想要豐滿的水水們~真的很有效
有機會，ㄧ定要試試看!!

尤其是他們現在有在優惠，更加划算
我上次打電話過去問的時候，小姐跟我講說他們的***銷售萬盒

所以回饋給客戶，現在有買三盒多送一瓶乳暈霜
買五盒直接多送一盒***呢!!!超划算的
所以我現在都買給我妹妹吃，希望它可以跟我ㄧ樣….有自信!!

這真的是ㄧ項非常有效的豐胸產品，雖然我大力推薦的，但是最好還是要依個人體質，貨比三家才會比較有保障!

小姐有特別跟我說，如果買***在使用期間有任何不清楚的地方，他們公司的客服是24小時的喔
不用怕找不到人啦~維護自己的權益，總是比較安心 ，真的!!
http://www.soeasy88.com/store5pro1.php?id=175&class=5&code=W5030

我的秘笈是吃豐胸小丸子跟胎盤素
是在中北藥妝買的，我23歲開始吃
只是因為我住雲林，沒辦法過去拿，所以都用宅配的。
我連吃了五個月胸部有變大一個罩杯，效果還算OK,而且我就算停吃，胸部還是保持的很好。
還有按摩我也試過,我是去給美容spa店給人家按的，但是不按胸部也就慢慢變小了，需要持續按摩！
而這個是很好用的自我豐胸按摩法，想要豐胸，這招一定要學起來，因為也不用花到錢，沒有效果再試試看我剛剛提到的產品
1、以雙手手指，圈住整個乳房周圍組織，每次停留3秒鐘。
2、雙手張開，分別由乳溝處往下平行按壓，一直到乳房週邊。
3、在雙乳間做8字形按摩。
4、每個動作重複二十次。

除了按摩外，平常也可以多補充下面那些東西吃：
1.植物性：豆類、紅蘿蔔、馬鈴薯、青椒、堅果、洋蔥、山藥等
2.膠質性：海參、牛筋&牛尾、豬皮、豬腳、鷄爪、鹅掌、魚皮、蹄筋、白木耳等
3.豐胸水果：如木瓜、蘋果、哈密瓜、酪梨、等
4.奶蛋類：牛奶、豆漿、起士、優酪乳與蛋類，都有豐富的蛋白質。酒釀蛋－酒釀加入煮好的蛋中，加入一點糖，月經來前早晚吃一碗，據說養顏又豐胸。主要是甜酒釀含有醣化酵素，是天然的荷爾蒙，而營養完全的蛋也是熱量來源。
5. 肉　類：牛肉、瘦肉等含有高蛋白質，可以幫助胸部肌肉生長。
6. 海　鮮：蛤礪、蚵仔都有高含量的鋅及銅，能夠刺激女性荷爾蒙的成長。
7. 蔬菜類：深色蔬菜如波菜、綠花椰菜以及胡蘿蔔所含的β-胡蘿蔔素，可以讓咪咪變的更健康。而萵苣也是具有豐胸效果的優質蔬菜。而最為大家所熟知的當屬木瓜了，其中又以青木瓜最為有效，因其內含豐富的木瓜酵素，可以分解蛋白質，有助於身體對蛋白質的吸收，搭配肉類來食用，豐胸效果最佳。
8. 核　果：花生、腰果、黃豆、杏仁、蓮子、芝麻、核桃等，因含有豐富的蛋白質和脂質。
這些都對豐胸很有幫助，有機會就多試試吧

我覺得還是不要亂吃豐胸藥的好，因為吃下去不知道會有什麼副作用，我聽說吃豐胸中藥罹乳癌的可能性會增高噢!還是乖乖的用按摩的方式豐胸吧，即不怕有副作用還可以幫助疏通乳腺，遠離乳房疾病。我現在有在用一種可以幫胸部作按摩的儀器，每天20分鐘而已，本來生產過後委縮和下垂的胸部已經改善了許多。你可以到她們的部落格看看，上面也有許多關於胸部的知識對你會有幫助的。
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!uQbSjeKaQ0MFio2s7jjK/

乳癌患者有８０％都是因為服用荷爾蒙藥品的關係喔！
所以建議你不要隨便用藥。
小阿姨介紹我媽帶我去.
藍心湄主持~女人我最大.
有專訪到的~翁X蜜醫師~她推薦葦如使用的H34D乳房瑜珈.
因為翁醫師告知.我是因為~乳腺阻塞~要先疏通乳腺!
要不然.無論吃多少.可以幫助豐胸的東西都吸收不到喔!
真的有效ㄉ改善.我20多年的煩惱~1大又1小.胸小又無腦..#_#..
自己也是需要多吃海鮮.豬腳.鳳爪.一些富含膠質.酒釀的食物.
每天一杯豆漿吧!都是一些幫助女性荷爾蒙發育的營養品喔!
還有一個重點真的很重要,就是每天持續不間斷的按摩喔~
因為我是用最健康ㄉ方法來豐胸ㄉ.
當然天然豐胸是最好ㄉ方法.真的不建議去隆胸.
或吃ㄧ些對身體有副作用的產品喔!

我媽媽也是因為下垂.副乳.嚴重....
因為他說他那一對奶.被4個人揉虐過..其中一個是我啦!
還有他的更年期.一推問題.都改善很多喔!
參考資料:
http://www.wretch.cc/blog/love6201222/21415151

我就是用******豐胸變大的喔!!!!!!!
它不是藥物,是食品喔~~~所以我吃的蠻放心的~~
******主要的豐胸成份(白高顆)是加強的耶!!!
又有加了當歸,是可以改善經痛的~~
價位又便宜因為成份有加強,早晚要各吃二粒喔...
我現在吃******,吃了二個月了,大了一個罩杯耶~變大的效果很明顯耶
想要咪咪大的快一點,我建議你可以買******而且一定要長期持續的吃喔!!!
最少也要吃半年喔~~~這樣才能穩定乳腺,一直保持下去啊~
還要天天都幫胸部按摩喔~~效果真的差很多!!! http://www.soeasy88.com/store5pro1.php?id=175&class=5&code=W5030快去看看吧~~
現在有優惠活動耶,有買三盒送一瓶乳暈霜還有買五盒送一盒的優惠耶~~~
這個最划算啦
要買就要快喔!!!

木瓜豐胸法已成了時下很多白領女性追求而奉行的“真理”，各種以豐胸為目的的木瓜粉在網上大肆銷售，木瓜飲料也受到女士狂愛，甚至還有像木瓜燉雪蛤這樣的“豐胸菜”推出……但木瓜真的是豐胸法寶嗎？對此，專家卻表示，“木瓜固然有很強的營養成分，但絕無半點豐胸效果。”所謂木瓜豐胸法無科學依據。

在網上隨意搜索了關於木瓜豐胸的網頁發現，“木瓜豐胸法”在上千篇文章中都有詳細的記載。這些文章中，都將木瓜比作傳說中的“萬壽果”，不僅鮮美還兼具食療，尤其對女性更有美容功效。

更有許多明星現身說法，說木瓜如何進行豐胸的。有的推薦說，將木瓜切成塊，連同牛奶、蛋黃一起打成汁，再加入檸檬汁和蜂蜜；有的則推薦木瓜茶，選圓形木瓜掏空做茶壺，沏入茶葉。這些明星都將木瓜當做是經常食用的產品，並以此來達到豐胸的目的。於此，許多女性就也將木瓜當做了豐胸的首選物品。

木瓜真的是神奇的豐胸產品嗎？對此，中日友好醫院中醫外科乳腺專科副主任醫師夏仲元肯定地表示“木瓜沒有豐胸的效果。”夏主任認為，木瓜豐胸法之所以流傳，是因為人們對木瓜的認知上存在著許多誤區。

木瓜成分與乳房發育無關

首先是，作為水果中的一種，木瓜含有豐富的營養成分，如木瓜酶、木瓜酵素，維生素C、維生素 A。夏主任解釋，之所以會有木瓜豐胸的說法，也正是因為木瓜中含有的這些營養成分，尤其是木瓜酶，由於能促進乳腺激素分泌，因此很多人都會認為這就是豐胸。但實際上，女性的乳房由乳腺組織、脂肪組織和胸大肌這三部分組成，而乳房的大小也和這三部分有關的。從醫學角度來說，乳腺組織發育與雌性激素有關，而與維生素C、維生素A等是沒有關係。所以，木瓜中所含的木瓜酵素尤其是維生素A和C等都與乳腺組織無關。

其次，木瓜中含有的木瓜酵素，不僅可以分解蛋白質、糖類，更可分解脂肪，這是幫助消化的食品。夏主任表示，乳房的大小和脂肪有很大的關係。其實許多女性在減肥瘦身的過程中，都有過這樣的經歷，就是身上的脂肪並沒有減掉多少時，反而首先就感覺到了乳房明顯的少了。這是因為乳房其實就是和脂肪有關的，所以既然木瓜中含有能分解脂肪的木瓜酵素，也就意味著木瓜其實能起到減肥瘦身的效果，因此只可能會縮小乳房，而不可能會增發乳房。

胸部太平、胸部下垂、胸部外擴、胸部彈性這四大問題都是很多想快速豐胸的女性碰到的問題，有很多人選擇了豐胸整形。傲洛斯整形專家介紹：當今豐胸整形的方式主要是脂肪移植和假體植入，而假體的類別又分為許多種，大多數女性不知如何選擇。四位豐胸達人傳授快速豐胸的方法，讓你快速升CUP！

　　真實型 新維度脂肪豐胸 推薦指數***** 價格指數*****

　　原理：運用您自己的脂肪細胞和多余的脂肪移植豐胸，一次成型，形狀飽滿，手感完全真實自然。所植入的脂肪細胞減少了胸部脂肪的吸收流失，提高了成活率達90%以上。不需要多次吸脂多次注射，一次吸取脂肪一次注射，不萎縮， 效果長久。減肥瘦身、豐胸塑形、一舉兩得。

　　人群：適合不願接受開刀假體手術，可以接受微創豐胸；要求豐胸後，乳房手感真實；對乳房大小不滿意，需要改善乳房形狀。

　　動感型 水滴假體豐胸 推薦指數****價格指數****

　　原理：胸部植入水滴假體，植入後不宜觸摸到，並可降低包膜組織對植入假體的影響。

　　人群：平胸族、中年婦女最適合。大部分30-40歲已生育過的女性，通常都乳房輕微松弛、下垂症狀，最符合水滴形乳房假體的適應症狀；而那些平胸族，如果選擇球形假體會非常突兀難看，上極有坡度、下緣有弧度的水滴形假體等于是再造一對自然酥胸；若想在赤裸時更美觀，應選擇水滴形乳房假體。

　　性感型 圓形假體豐胸 推薦指數***價格指數***

　　原理：胸部植入韓式圓形假體，手術時間短，減少術後恢複時間。

　　人群：圓形假體植入體內後乳房的外形就似圓盤，所以很適合追求豐滿度的人群使用。若想穿低領薄衣服時胸部有美感、有吸引力，應選擇圓形假體，圓形假體可以使術後乳房的上極豐滿。

　　傲洛斯乳房整形專家提示

　　為了保証您選擇的豐胸方法獲得最佳“貼身”效果，必須先經過一系列的數據測量過程，其中包括10組數據的測量，如乳房基底寬度、乳腺厚度、乳房下皺襞距離等等，並計算出結果。