請問太極拳有鄭子、楊式、陳式等眾多派別，可不可以都練呢?

太極拳衍生出各種不同的門派，是因為每位大師都將自己的特殊心得或者是以前所學習的其他拳種融入在太極拳中，所以才有這麼多不同的派別。

建議如下：


1).不建議初學者全練
因為練拳的套路，十分重視基本樁法，如果樁法步法穩固，打起來就會如行雲流水，身體也穩定。但這些基本樁法，都不是平常會做的動作，一個簡單的弓箭步，要練到每次跨出去的位置與距離都相去不遠，就必須有相當的時間固定自己的腳步。由於不同太極派別的樁法多少有些差異，如果一次學太多種，自己的樁步不容易定位。


2).選擇初學拳種
可以看您個人的筋骨柔軟度、年紀與個人喜好而決定初學的拳種。一般而言，陳式的架子較低，拳也較為剛猛，楊式之後的拳種則較為高架，也較為溫和。您可以看看高手們所練的套路，再衡量自己的能力、喜好，決定入門的拳種。


3).選擇具推手課程的老師
練完架子後，會進階到應用的階段，此部分可以了解拳法的應用面，且可以檢視自己的姿勢是否有問題，如果要長期練下去，可以先確認自己學拳的地方，是否有教授推手，否則練到一段程度後，想練推手，還得跑到另一個不同的派別去學，有些東西又得重新調整。


以上經驗分享，希望對您有所幫助

如果你有時間的話，鄭子、楊式、陳式等太極拳可以都練。
這些派別的動作雖有不同，
你學會後,將有互補的作用，
這會幫你早日融會貫通，至時,
你自然會只挑選一套適合你自己的太極拳，
再加以修練和精進。

可以都練...
正式裁判, 至少都會二種以上拳架, 所以是沒問題的!!
要注意的就是, 陳, 楊(含鄭子)二家拳架有頗大的差異, 都練的話要能調適的過來, 也不要搞混了就好!

練習拳法只需要找自己所想要的學就好了!
只追求練拳種類多而不練功終究是場空阿!
學的越多拳法自己本身浪費的時間就越多!
~~~修緣留~~~

版主真有這麼多的時間嗎?

常人要精通一種武術已然不易

奉勸版主還是先選擇一種風格較適合自己的來練習吧

待小有所成後

再來考慮是否兼習其種類的武術

將來才不會落得樣樣都會

卻無一精通的窘境

要真的去練 楊式我是不覺得的有衝突 但陳 鄭兩套可相異十萬八千里囉 光圓裆 和沉肩 墜肘概念 姿勢都不同
這兩天我指導了幾位鄭子太極的朋友 學生 一些太極運氣之類的功法 連兩天興致勃勃 覺得有效 但一觸及到上述的姿勢 即避開 因為和他的信念不同 他們練了十來年忽然告訴他姿勢的認知完全不同 他一時也難接受 這裡不說誰對誰錯 而是一樣名詞不同姿勢 你都練以何為準 有意義嗎

這沒有什麼,因為太極推廣的最廣最深也最徹底...
市場區隔與市場定位多元且專注,所以幾乎是覆藝了所有的市場
而且還陸陸續續的有人加入,也有人在試圖創造新的市場...
說的白一點就是,在台灣...有人在練武的地方,或多或少都會看到太極
就像有一陣子,走在路上,隨時你都會看到穿著跆拳道服的小朋友們
這個武術發展的很成功,而且他的客群幾乎是集中在年輕
有競技潛力的這一個區塊...

2009-03-12 03:33:49 補充：
就像最近詠春的詢問率大增,連我那些壓根沒碰過運動的男女友人們
一看到我就是問詠春.......
不過雖然有點淺碟的態樣,但是對於整体國術市場或武術來說,這是一件好事
餅作大了,大家都有機會分一口,太極的題材幾乎是每一段時間就拍一部,
所以熱潮和人們的幻想幾乎都維持在一定水準,或許下次突然出現了一部
八極....末代大內高手 劉雲樵傳...可能版上又得開始準備回答許多有關八極
的問題....諸如....八極和太極是什麼關係啊...八極是八種不同的太極嗎?
,比起詠春來,個人是比較想看八極啦...真肴望有人也去拍一部八極,對一個完全不懂八極我而言,八極是帶著點幻想和神秘的...

sfj 說的不錯，練法正確為上。孫存周有云 : 先專精一家，再博通各家。

建議最好不要，武術門派都經過開山祖師歷代改良傳承，練習任何武術在氣場上或是血液循環的速度上都會有所不同，個人早年也因為鍊習趙堡式大架太極也練習香功，導致身體部份不適，後經恩師指引修煉才能化解，個人意見及經歷提供你參考。

當作運動是沒有禁忌
反正只是學了一套又一套
就像學國標舞也可以學肚皮舞、街舞
開心、健康就好

不過太極拳動作韻味、勁道、用法的展現
可能就不夠純粹，多數老師是不建議的
各派都練，雖然對身體沒有害處
但至少把一派練熟了，再談往其他門派學習的事
畢竟學習時間有限

練拳只有兩個重點
一.練體.練出內勁
二.練用.達到防禦作用

練多不是正確的.反而不精

太極不用分門派,
練法正確,
各門都能練出好功

太極拳自露禪公學自長興公而廣傳後
由陳式而楊式
以下更衍生武吳郝孫等諸大派
拳理皆奉太極拳經為圭臬
但拳架、勁路、心法則各有獨特之處

同是太極體系
想要都練
當然可以
但得量力而為

初學者宜依個人主客觀條件
擇其一入門
待練到相當程度
老師許可之後
再兼學他派太極為宜