本人剛剛第一次有左BB~咩都唔識~有好多問題想問...

1. 好多醫生都叫唔好飲媽媽奶粉,
除非你食唔落野先飲, 因為脂肪好高,
第一胎就嘔到生就飲媽媽奶粉,
本人就覺得惠氏媽媽好飲d, 喜康素太甜, 安滿就普通ok啦~
最鍾意都係日本既媽媽奶粉, 好飲好多,
有興趣搵我話你知邊到買, 其實最緊要自己覺得好飲~
食到野既平時一日要飲兩至三柸脫脂奶,
好似我第二胎食到野但係越黎越輕就要飲純牛奶!!!
2. 流鼻血就應該唔關事, 後期既就因為個人燥o者, 咁早唔關事,
濕疹就可能關啦! 如果係仔仔既你d皮膚會差d嫁!!!
3. 唔知, 答唔到你...sorry...
自己覺得邊到生同檢查都一樣, 到到都係做呢d野嫁啦!!!
4. 唔好比自己有壓力, 放鬆心情, 聽多d產前講座對你好嫁~
可以食乜野好睇個人, 人地話唔好食生冷野,
我自己就唔理乜都食, 不過頭幾個月食又真係嘔得好犀利,
同日日睇中醫安胎, 都係嘔先睇既,
有左都要做運動, 平時無做既就行多d,
放假去下郊外海邊會舒服好多嫁個人~
5. 呢個都答唔到你, 要問醫生.

好多野講唔晒, 有問題可以問我~

1. 飲媽媽奶粉好唔好?邊隻好?(安滿/喜康素/惠氏媽媽)?? 不要飲用為佳, 因為會肥媽媽唔肥bb, 飲用一般屋仔奶/無糖豆漿巳好好, 但緊記一定要室溫飲, 一定唔可以凍, 對子宫唔好, 即相對對bb唔好
2. 我有左1-2個月,3星期前有生以來第一次大量的流鼻血,2星期前腳膝後內皮膚有久未復發之濕疹再起...這2點跟懷孕有關係嗎? 無錯, 由於懷孕係會令你身體起好多變化, 有好多方面都因荷爾蒙改變而發生
3. 醫生推薦左我去威爾斯做檢查...咁係唔係會安排在威爾斯生?
威爾斯生BB&做檢查好唔好?有冇4D照?我聽講東區尤德好好...如果我想轉院生可以嗎?要點做? 其實如果係政府醫院係要按你住址分區, 先會比你登記, 政府醫院係無4d, 連超聲波都唔係成日有得照, 好唔好就答唔到你, 因為我係向廣華生
4.身邊好多認識的人大都保不住第一胎...我很有壓力...孕婦要注意什麼?什麼要吃...什麼不可以吃...什麼不可以做....等等...請告訴我
首先, 唔係大都保不住的, 別太緊張, 你越緊張係會令子宫收縮, 咁就真係會影向到啦! 所以要常保持樂觀開朗既身心, 千萬不可動氣, 我成日都叫人做一隻大懶豬, 最仲要係休息, 連晚上睇電視最好都係貴妃式咁睇, 咁樣對胎兒發育好好

食方面, 我個人認為唔好亂食野, 因為身體既突變, 你根本無法估計自己對食物既反應, 最好食既係, 少調味少油均衡既飲食, 每日食一隻蛋, 一盒奶/無糖豆漿 (因蛋白質係幫助bb骨絡成長的重要原素) , 如果醫生有比葉酸你食, 記得一定要食, 因為可以預防脊裂問題架!

提議餸
茄牛蛋 (但唔可以常食, 因牛肉毒, 怕你同bb皮膚唔好, 但據聞呢味餸可以幫助鐵質輸送比bb)

懷孕到唔同階段都有唔同反應, 若你有疑問, 你日後可以e-mail我, 我若然向我識知上幫到你都可以解答你

[email protected]

皮肤痒一是机体上火,去火便会釜底抽薪 ;二是身体缺水
另外,还要经常喝温开水.
平常不要吃葱\姜\蒜\辣椒\羊肉\花椒\茴香等热性食物和料理.可以吃香蕉\梨\猕猴桃\黄瓜\红薯\绿豆汤\苦瓜等苦味的东西,因为按中医说,它们是凉性的 ,败火的好东西,尤其是苦味的东西,更是败火的天敌

恭喜妳,
不要飲媽媽奶,多吃一些天然的食物.(如不嘔的話)
可能第一胎比較緊張,放鬆D,其實現在很多機構都有產前講座妳可報名參加可同丈夫一起上的.妳致電威爾斯問吓.妳可聽D輕音樂或孕婦聽的音樂書局有售.多吃蔬果及蛋白質豐富的食物[不過都要注意飲食均衡]還要多散步及保持心情愉快!
頭三個月特別要注意
祝大小平安

1. 其實日常飲食均衡, 唔特別需要進食補充營養品, 整個懷孕期間, 多飲鮮奶和食雞蛋, 多一點蛋白質, 可助長胎兒發育, 另外多食深綠色蔬菜, 如西蘭花, 多吸收葉酸,.... 不過飲媽媽奶也無妨, 只要你本身不是過胖型就可以了;
2. 孕婦的身體狀況各方面的轉變都很大, 建議你有特殊情況出現, 最好去睇醫生, 醫生才可以給你準確判証的, 如你有濕疹, 因為你的免疫力可能因為懷孕而改變, 或會有影响; 最好由醫生給你藥膏及藥物; 切勿隨便使用任何外用或內服的藥物
3. 至於喺邊度生, 最好係就近你住所, 因為你一作動, 或有任何事, 可以越早到有劑你產檢紀錄的醫院就越好, 你講的沙田和東區, 差咁遠??? 你自己住邊度先?? 如果住新界區, 就最好去威記啦, 你諗吓你作動時, 搭的去東區咁遠, 交通上有任何事故, 塞車等, 救護車都車唔到你去....... 你想喺的士度生咩???? 何況舟車勞動去做產檢都費時失事啦.... 有朋友剛在威記生, 都OK... 如果真係想轉醫院, 要通知原先登記左的醫院, 他們應該會內部將你的醫療記錄轉過去, 不過就唔知要幾耐喎...
4. 你先唔好咁緊張, so far 其實好多人第一胎都無事..... 通常唔一定係食錯嘢或做錯咩事, 多數係本身孕婦身子本身差啫... 當然有好多變數....
均衡營養就可以了, 咁寒涼燥熱食物就少食啦, 總之正氣的食物唔怕食, 唔好食加工食物等..... 想BB健康d, 有些食物的確要少食, 如蝦蟹等甲瞉類海鮮; 不要食香蕉, 營養師含有一樣物質會引起子宮收縮... 少食啦; 多吸收鈣質, 如蕃茄魚湯...
你可以去圖書館借或買有關懷孕的書睇吓, 好多媽媽網頁都有好多好介紹和討論區資料, 如 motherno1
5. 你打針前, 要同醫生講你有左囉....

1) 孕婦奶粉有齊孕婦一日所需既營養，不過都只係屬於輔助品，可飲可不飲。就算飲既都最好係頭三四個月飲，因為到後期飲既話好易令孕婦過重。
另外有D人真係食唔到野，果時好多人都會飲孕婦奶粉，因為驚唔可以從食物吸收營養比BB。不過有D人食咩嘔咩、連飲水都嘔既，飲孕婦奶粉都照嘔，咁飲唔飲都冇咩關係
2) 流鼻血可能係天氣問題，未必一定關有左事既。不過有濕疹就要注意喇，因為有左BB，不論BB係男定女，都有機會會影響皮膚。我有個朋友平時食蝦唔會敏感，但只從有左BB女之後，食左兩隻蝦就食個肚皮敏感紅晒。所以盡量有左都唔好食熱毒食物喇
3) 政府醫院既話，係邊到檢查就係邊到生架喇。除非到你生果時係入急症，例如當時你係九龍區行行下街要生既，若果叫白車既多數都會送你去最近九龍區既醫院既
而政府醫院一般都唔會安排照超聲波既，所以莫講話4D，連2D，3D都冇得照架。除非你係高齡產婦或者咁岩有普查既話，就有機會會照一兩次喇。
另外你係果間醫院登記左既，多數都唔會冇啦啦比你轉醫院架喇，除非你有特別理由架姐。不過如果講話政府醫院生仔好既，多數都係話九龍區既廣華，好小聽到東區尤德。但最好都係選擇近自己既醫院好D，開頭個肚細去邊都冇所謂，但到後期個肚又大，仲要去得咁密既話，山長水遠既真係會好攰好辛苦
4) 雖然好多人都話第一胎會比較易小產，但係你都應該要放鬆D，太過緊張對BB都唔好。萬一真係有見紅就要即刻睇醫生同休息，咁樣多數都會保得住既
首先要注意食物方面﹕
煎炸熱氣就最好唔好食啦，雖然唔會引致流產，但係都對於孕婦同BB都冇益既。海鮮類除左魚之外，其他既都盡量避免，因為海產帶毒性，食左有機會會影響到BB既皮膚同身體機能既發展。至於生冷、寒涼野，基本上都係可免則免，雖然係因為唔同身體底子既人食左有D人會冇事，不過大人冇事姐，你唔知肚入面既BB有咩反應架嘛，始終呢D食物都有機會會影響到BB既呼吸系統同埋有子宮收縮既機會，所以避免進食。

生冷野係包括任何雪過既食物飲品，而寒涼既就包括豆漿、西米、涼粉、香蕉、西瓜、海帶。另外芒果、菠蘿等濕熱食物都有機會令BB皮膚唔靚架。如果你一時忍唔到口，一兩淡都唔成問題既，不過就真係唔好多，若果就係因為你唔介口而令到BB有咩事，自己都唔安落啦

另外，亦有D古老傳說，例如孕婦係到既時候就唔好裝修，釘牆，扎鐵，鑽牆，唔好搬屋同移床。雙手唔好舉高過頭，唔好大動作，唔好'戍'低，因為會有機會小產
除此之外，最緊要就係保持身心健康，個人開朗D，有充足既睡眠，適量既運動，定時進食，食有營養既食物，可以既話每日飲杯奶(低脂)，得閒就行下，吸下新鮮空氣，著D舒適既衣物，平底鞋。基本上咁樣都足夠架喇

1要食正常食物，不要食再製造食物，奶粉和奶可以食，最好煲鱼湯飲，
2循環系統會變，
3做撿查和生ＢＢ的地方覆診要近你住的地方，方便你坐車，
4動作不要快同大，保住自已身體不要冷親，小食藥物和酒，家計會有講座，
5第三支針昰後五年的，問醫生

您好，首先恭喜您有了bb！

我是Unice，是HKU BBA marketing 08年的畢業生，現職一家美國具28年歷史上市公司的營養顧問，主要用細胞營養學來改善人類的健康。

得知您剛懷孕，很見議您用食物營養健康地提昇您的體質，為懷孕做準備。

不過真的很想令世界更多的人改善健康，其實可否約您一個時間，給您一個免費健康咨詢，希望可以幫到您，請call 我：6851-0170/ e-mail: [email protected]


Many thanks,
Unice