關於脫髮..20分,,唔該大家

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您好

很高興以百科經驗來解說您的問題..

我朋友百科他也有此問題??以前常常落髮,給您他的建議您參考看看..

染髮是真的容易落髮的!!因為這樣很傷頭皮!!

首先建議~你選用可以清潔頭皮油脂的洗髮精~不要用那種雙效合一的喔!!

要想頭髮長的快，不要嚴重落髮...一切的重點在於你頭皮的毛囊!!

如果毛囊是健康的~頭髮自然會長的又快又健康拉!!!

還有唷~~洗頭髮的時候~洗髮精要先擠在手上~加點水搓揉起泡後~再將泡泡抹在頭髮上~而不是直接用洗髮精放上去唷!!!

頭髮、頭皮的清潔跟臉部的卸妝一樣....都是最基本最重要的!!

另外，多多按摩頭皮，多梳頭~都有用唷!!因為可以促進頭皮的血液循環..讓毛囊獲得更多的養分，頭髮才會長的快!! (最簡單、最省錢的方法...)

再來~強烈建議你.....用毛髮滋養液拉~(不是護髮的喔!!我這說的毛髮滋養液是頭皮的精華液..頭皮跟臉一樣也是需要保養低....加上你的毛囊有可能已經受傷了~就更需要加強保養!!!) 毛髮滋養液可以強健髮根、滋養修復毛囊~讓毛囊更健康~當然就會頭髮就會更健康嚕!!


其他保養頭髮的方法...

1. 不要用高熱吹頭髮，避免染燙 -->減少對頭皮的刺激

2. 適當運動 -->促進血液循環，增進代謝

3. 保持頭皮清潔、經常按摩頭皮 -->促進頭皮血液循環

4. 攝取蔬菜水果、維他命E、維他命C等食品 --> 營養均衡、體內代謝正常

5. 少吃刺激性食品，如咖啡、辛辣食物、抽煙、飲酒 --> 減少對頭皮的刺激

6. 調整情緒，放鬆心情 --> 減少因為壓力造成的落髮現象

7. 使用毛髮滋養液 --> 就像臉部保養..頭皮也需要保養~

常識說明希望您明白

百科經驗!!深得您心!!


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