我手汗成日都好多呀！ｈｅｌｐ

試下改掉一個習慣 - 飲水


我同你一樣, 係個好多手汗的人, 仲要係由細到大都係, 所以好怕掂到人隻手, 但有一次機緣考合下, 有一位朋友叫我試下唔好飲咁多水! 結果都不錯. 依家的我手汗情況有左改善, 出手汗的頻率比以前少左, 以前仲好容易朝早返學行快0的趕車都會搞到一身汗, 依家情況都冇之前咁嚴重啦=)


你試下學我飲少0的水啊! 一日其實真係唔洗飲8杯的, 因為每個人身體需要幾多水份都係唔同的, 試下cut到thirty先飲, 咁身體就唔會有咁多多餘水份, 手汗情況一定會有所改善!


如果要飲野就一係檸水, 一係飲其他非清水的飲品, 唔好飲清水!


p.s 雖然我未用過你所講的那個牌子, 但我以前好多止汗products都用過, 噴又好塗的都好, 都係冇用(一係搞到lup黐黐好唔舒服, 一係就手汗勁到抹完後又打回原型 ), 連做手術都想左好多年, 但因為屋企有人0係nurse, 唔suggest呢個方法 (因為手指觸覺會差左好多, 同埋割左汗腺, 汗會出0係身體其他位置, 好多時會仲尷尬!) 所以依家都打消左個念頭!


but記住啊, 心境唔好太nervous, 係有一定的幫助! =)

手流汗是身體交感神經作用旺盛引起，屬於身體自然的代謝機制，屬於這類型的人容易出手汗，但並不會傷害身體。對於健康，它沒什麼影響。


通常手汗症的患者，他的手是濕溼冷冷的，握手或牽手時常會擔心對方會有不舒服的感覺，學生寫作業或考試時，手汗也常造成不便，手汗太多，有時也會造成手部工作的困擾。

手汗的不方便，往往是患者每天必需面對，雖然它對健康無礙，卻也令人相當困擾。



手汗的治療可分成手術和非手術的方法：

1. 非手術的方法：
包括局部藥物塗抹及電解液浸泡，因藥物作用短暫，而且手在日常生活 中，幾乎時時刻刻都要用到，所以藥物塗抹效果不佳，而電解液浸泡，是利用破壞手掌汗腺，來達到抑制手汗的目的，但治療上需時甚久，並不方便，所以也不被廣為接受。

2. 手術治療：
以往治療手汗，需要在背部開兩個深的傷口，並截除部份肋骨，是個大手術，所以較少人接受這種手術治療。目前使用內視鏡手術，使整個手術時間縮短，在技術的進步下，手術患者當天即可回家，不用住院，因成效極佳，所以病患接受度高，手汗手術已成為神經外科很常見的手術。




醫師叮嚀： 注意穩定情緒 夏季天氣悶熱，毛孔開張，手汗往往更嚴重，有些人甚至一年四季都會覺得手汗不斷，其實，手汗症的嚴重程度和情緒密切相關，一遇壓力、或緊張時便心跳加快，接著手汗就會如泉水般滴落下來的人，平日應注意安定情緒，避免激動及緊張
圖片參考：http://l.yimg.com/f/i/tw/ugc/rte/smiley_39.gif

甚麼是多汗症

我們身體的汗腺具散熱，調節體溫及排泄的功能，汗腺分佈於全身皮膚的每一個部份，而於頭頸部，腋下及雙手部位尤其發達。
汗水的成份，除主要的汗腺分泌外，亦由皮膚的頂泌腺分泌所組成 (apocrine glands)。但頂泌腺並不是如汗腺般分佈全身，而衹是在耳背，腋下，乳部及下陰部找到。頂泌腺的分泌帶有獨特的氣味，即俗稱的「體臭」。
多汗的情形在香港炎熱的天氣下十分普遍，亦屬身體正常反應，但如果多汗的情況比普通人過於容易及嚴重，便可能患上多汗症 (hyperhidrosis)。
多汗症的患者很容易於稍熱的環境，緊張及輕微運動的情況下便大量出汗，嚴重患者的衣著常會被腋下汗水沾濕，雙手因太濕而不敢和人握手，而寫字亦會因手上的汗水而弄污紙張。這種種不便常常令患者感到尷尬，影響正常社交及工作。
多汗症的病徵集中於雙手，腳板及腋下，但亦可衹是腋下多汗，雙手正常。而腋下汗水太多，經細菌感染，發出難聞氣味時，我們稱之為「臭狐」。
腋下汗水太多，久而久之，亦會引發皮膚發炎的併發症 (hidradenitis suppurativa )。




多汗症的成因

多汗症的成因多是由於本身的汗腺或頂泌腺過於發達，和調節汗水分泌的交感神經線過於敏感所做成。
少數多汗問題的成因是由於甲狀腺分泌過多和精神緊張所引起，醫生會在診斷多汗症之前先排除這些可能性，對症下藥。



咁點解有d人手冇出汗?

其實個個都應該會試過手出汗.但只是經常或者偶然,
經常的大概是身體出現了毛病或身體調理得不夠好,
而導致手出汗。偶然的只可能是一時的緊張或天氣關係,
這是正常的。

2009-03-06 20:43:33 補充：
參考資料

問題:手汗問題? 首先要明白手汗的成因,再考慮治療方法,資料簡介如下:--
經分析1,000位手汗患者之家族史，在祖父母、父母、兄弟及子女四代的直系血親家庭中有二人以上發生手汗症者佔百分之54，只有一位者佔百分之46。又有手汗症家族史中，再發生手汗症的發生率為百分之38.3，即有手汗症者，下一代的遺傳機率為38.3%。亦即父母其中一人有手汗症，則三個小孩中，至少一人有手汗症，當然父母都有手汗症，則所有下一代，也都會得到手汗症。
又不論有無家族史，手掌流汗過多係因交感神經功能抗進(即功能較強)所引起。故根本治療的方法，必須破壞控制手汗的第二胸交感神經節.因開刀方法治療必須全身麻醉，有些患者因怕開刀造成後遺症或有生命危險，故而不得不多方面尋求非開刀手術治療，其中以服中藥者較多，佔百分之11.3，其次用二種以上方法者佔百分之8.1，電療百分之4.4，其他如針炙、西藥、水療、擦蛇皮、擦冥紙、搓揉圓仔...不一而足。顯示患者怕用開刀手術有生命危險，又怕後遺症，也怕開刀失敗。而不得不嘗試較不危險的方法。我們可以肯定，不論是遺傳或環境造成的染色體變化，手汗症者是無法用任何非手術方法作根本治療，就如同人生下來是男是女，沒有任何方法可改變性別是一樣的道理。舉一個例子，有一位台北來的24歲女性手汗症患者，從4歲開始服中藥，服了20年，不但手汗沒有治好，心跳被降低到每分鐘40次(因服食抑制交感神經的藥，抑制了心跳次數)。她也曾到大醫院請醫師手術治療手汗症，醫師不敢替她全身麻醉(因全身麻醉，可能心臟就跳不起來了)，其後只是局部麻醉，對心臟血管功能，如心跳、血壓不造成影響，本方法不必開刀、不流血、沒有造成血壓降低的危險,可以賞試

這樣便不好搓的,因本身有手汗,把這些搓在手掌中,這樣便令到雙手的會痴立立的,建議你,在平日時候,買一些麵粉返來,用來搓一搓,雙手,這樣會改善手汗的,一段時間後,手汗便會減少的.