膝蓋的韌帶受傷,該怎麼辦?

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讓我們來從人體的結構理論，來提供網友另一面的思考方向，讓您了解症狀的原因為何？別讓錯誤的訊息，擾亂您黃金治療期，讓我來為您解說如下:



問題、「我的膝蓋是去年九月的時候受傷的，走樓梯時跌倒膝蓋整個撞下去腫起來，當天就有馬上去看醫生(中醫)，看了幾次後我就沒去了，因為我覺得沒有效，後來也就沒有事了。」？
何為膝關節？
膝關節連接大腿與小腿的關節。
【構造】這是連接人體最長的大腿骨與第二長的脛骨的關節，大腿前面的股四頭肌的肌腱（連接肌肉與骨骼具有彈力的帶狀組織）之膝蓋骨，再膝關節的構造上也是主角之一。股膝蓋側的骨端上，由前面來看有一個兩輪胎呈縱向橫排般的股骨顆部，若從側面來看，則關節呈凸形。
另一方面，與與膝關節相對的脛骨關節，其外面呈凸形內則凹形，由於兩者的形狀並不吻合，所以關節空隙（關節腔）就很大。而在脛骨關節方面的空隙，長著纖維軟骨形成的環狀半月瓣。其次，還有從關節包生長的含有脂肪的膜襞。在關節腔內所有骨骼的活動全由關節內韌帶（前十字韌帶與後十字韌帶與）所空制。
【功能】膝關節位在髖官關節與踝關節之間，它主掌了、曲膝、坐下、直立等廣泛的彎曲伸張運動，同時它也承受了整個身體的重量，所以是一個要求高安定性的關節。膝關節在用力伸展時最為安定，所以四頭肌的緊張即使消除，也還能保持站立的姿勢。
膝關節的外圍，前面有膝蓋瓣，內側與外側有側副韌帶、膝蓋支帶等，用以加強關節防止脫臼。
用手去觸摸膝蓋骨時，會發現它是一個會動的圓盤狀骨，當膝蓋在進行伸彎運動時，就是利用膝蓋骨來減輕骨骼與肌肉之間的摩擦。
網友由上述膝關節可知，你應該就是之前，走樓梯時跌倒時，引起膝關節的其中一個相關骨骼，先有發生（些微錯位），這就可能導致神經系統異常或肌肉緊繃，而這段時，又沒有注意，受傷處並沒有恢復，時間一久了就導致附近的肌肉群因緊繃作用、導骨膜潤滑液減少，然後相關韌帶過於疲乏（鬆），失去原有的彈性，就引起內側與外側有側副韌帶受傷發炎了。

問題、「我不得不跑，再過兩個星期就要比賽了!要怎麼樣才能快速復原?針灸過後隔天能游泳嗎?」？
依你目前的狀況，要暫停使用膝蓋關節，請盡快就醫好好檢查看看。不要等到內部的半月板軟骨，因側副韌帶已經受傷了，又加上潤滑又不夠，那磨擦係數是加倍的，那你的膝關節的疼痛會更加劇，甚至不良於行，請避免如、跑步、上下樓梯、垂直蹲下、起立、這只會讓半月板軟骨，加速磨損造成膝關節的惡化與負擔不可忽視。

如果依你的症狀，選擇看西醫的話，處理原則都差不多，反覆的查驗，配合吃止痛藥或肌肉鬆弛劑，安排長期的復健，症狀會穩定一些。

而中醫治療就五花八門了包含：推拿、針灸、拔罐、整椎、、等等，或許以現有的醫療科技認為這些都是些旁門左道！但不可否認的，就因為西醫無法根治，才有這些另外療法！但需注意的是坊間，各式各樣療法都有，大家的宗旨應該是造福社會大眾，以恢復患者的健康為目標才對，而醫者的良莠不齊才是最大關鍵點，患者需慎重其事，避免二次傷害。

針灸過後隔天能游泳嗎？可以。游泳對復健膝關節是一項很好的運動。（水中有浮力，對膝關節負擔較輕）。

根據數十年來的經驗與在臨床上的體會，深信人類所知的領域醫療中並沒有一種療法是萬能，也因此需要依病情狀況而互相搭配應用，才能奏效。以上提供網友作為參考，也希望對你的病情有幫助，若是有不足之處請見諒！你真的不想要再讓你爸他們擔心，請盡快就醫處理，讓醫師好好檢查，否則只會越來越嚴重，那只會讓你爸他們更加擔心，不管中西醫何種療法，均以患者的安全性與舒適感為首要考量，而治療後的成效，是可讓患者明顯感覺的到。


林拭整椎，衷心祝福你：能找到有緣的良醫，早日康復。

外力造成的傷害.只要沒有傷及骨質本身的結構.原則上要復原是很簡單單..不過現在你的問題是要比賽.而治療的時間是否來得及.這點寺你來說才是困難點吧?你快利用我們旳無名來得到協助.只要時間允許.相信我們可以幫助你解決問題.不過你可能要快一點.最好直接到本中心來.會更快一點.

簡單意見作参考、只要把全身脊椎及各大骨關節給予導正歸位、此症狀就可復原痊癒、且都免靠藥物及其它代替品、您信否？祝您早日康復、謝謝！

看了中醫幾次後你就沒去了!
因為你覺得沒有效果，
如果希望幫助您的話!
您不介意的話!
我目前是有認識一位拳頭師傅在高雄縣遊走!
有空的話可以去找他!
連絡電話0988110015
祝您早日康復!
~~~修緣留~~~

膝蓋撞到樓梯.使用傳統療法.筋肉放鬆術.起碼須要2.3次才能改善