我是學生過的很累

2009-02-28 5:09 am
我是個高一生
因為當初基測沒有認真唸
所以讀到一間離家較遠的學校
我現在每天都要五點半起床 到晚上快12點才能上床睡覺
一天睡不到六小時 好累
人家說睡眠不足久了會變笨和暴躁是真的嗎
那我該怎麼辦
我也想早睡但每天都要平時考真的沒辦法
考不好媽媽又要唸唸唸
好煩
熬夜痘痘長不停我的皮膚一天比一天爛
有時候覺得讀書很累很煩會唸到哭出來
我到底該怎麼辦 ?





我有想過轉學考
但是我高一學的並不好
很後悔基測粗心 不然我就可以讀到離家近的學校
我沒有信心考上比現在好的學校
而且轉學考如果沒上的話連原來的學校都沒了
這個原因讓我很恐懼所以不敢考




有誰可以幫幫我
我真的覺得過的好累 ...
更新1:

什麼叫我沒在動大腦阿= = 轉學考的事情我都問過了 那是考的不是操性問題

更新2:

就是沒辦法睡覺才作息不正常阿ˊˋ !! 我在校車上會睡 但還是很累到學校會找不重要的科目睡覺。 我想休息卻很難因為我有補習還得寫作業 作業都多到死我會有放爛的衝動

回答 (11)

2009-02-28 6:22 am
✔ 最佳答案
你好阿!
我是個高三生,每天也幾乎只睡5個小時唷
真不知道這三年是怎麼熬過來的 = =
睡眠不足應該是不會變笨吧
我每天早上在學校都會泡一杯茶(茶包)
這樣上課真的就不會很疲倦唷
(至少比沒泡時有精神多了)
你可以試看看
脾氣暴躁是真的會!!因為我就是這樣阿XD呵
我覺得上課時能吸收多少就吸收多少
也可以多多利用下課零碎的無聊時間來看書
至少小考要看時可以減輕一點負擔
你可以試著跟你媽媽溝通看看!!
跟她說你其實不喜歡這樣被碎碎念
其實這樣真的很累我懂
我也常常很想給他大哭一場阿
可是也是撐過來了


轉學的事還是要看看你自己的決定吧
各有利弊囉
想要轉就要努力念書阿
不過我記得…
考不上想要轉的學校應該還是可以回去原本的高中吧?
印象中好像是這樣…
不用擔心啦
只要你覺得可以就沒問題


我是覺得
如果補習是去補習班放空好幾小時
回到家又要很忙得趕著隔天的考試的話
那就乾脆不補吧
還可以把原本的補習時間拿來做很多事
我也是不補習的
總覺得會浪費時間和金錢 = = (就我而言啦)


基本上高一的課業一定沒比高三重喔
你可能要慢慢得去調適
將來高三的時候才更有抗壓性
加油!!
希望你可以做好自己想要的選擇
2009-03-01 5:15 am
如果是男生可以租學校附近
女生可以租信得過安全的親氣家或者租屋
利用上課時間讀書 ,老師講了馬上記住
回家只要花很短時間複習就可以


2009-02-28 21:16:20 補充:
親氣

更正 :

親戚
2009-03-01 2:40 am
有沒有想過住學校宿舍 或在學校外頭租屋 這樣就可減少坐車

時間 增加睡眠時間 也可以把多出來的時間寫作業啊 你己高一

了 可以試著學習獨立了 自己想清楚吧 放爛是最不好的喔

我相信你一定可以找到解決的方法喔 祝學業進
2009-02-28 7:12 pm
最好轉學考啊
多用功一點
晚上早點睡
不要超過10點這樣明天一訂好起床
2009-02-28 7:00 pm
多利用假日時間讀書巴
你是天天補習嘛?
那樣感覺有點太多了..
你可以挑幾科比較需要的科目補...這樣會有比較多的時間
早上校車上可以睡
回家時如果也搭校車...那就趁校車還沒發車時多寫一些功課
能寫多少算多少...千萬不要浪費時間
將零碎的時間集中...就有很多時間運用
發車之後...如果不是很累的話...那就利用時間想想..回家之後要怎麼運用時間
像是要先做什麼事情....之類的...好好利用每分每秒
真的要專注拉..不然其實再怎麼做都沒用...."用心"很重要

睡眠很重要喔
假日時多寫點東西...可能要考的單字阿..或者要背的課文..解釋之類的東西...雖然老師還沒教到...但你也可以先背阿...不要把事情都集中到很緊急的時後才做...那效果一定不好
星期日的時後...早點睡覺...那星期一就有精神上課拉..
上課的時後...不管是不是喜歡的科目...真的都要聽進去拉
還要記得抄筆記...以後才可以複習
上課以把一些專有名詞弄清楚...下課利用時間複習一遍...
上課時如果有不懂的問題...還來不及發問...那也可以先做記號..下課改快衝去問老師
回家補完習之後...先把作業寫完...然後如果還有剩下的時間..又不是很想睡的話..就把今天上課的內容複習一遍...也可以背起來..反正遲早都要考嘛...早背早好呀~對你也沒損失
其實像是習作阿...或者做業本之類的...老師一定會出的功課
假日有空時就翻一翻...看看有沒有會寫的題目...寫個一兩題也好....先寫好你會的...不會的等老師教的時後再寫...然還是有作業...但也是可以減少你的負擔阿....至少作業量不會那麼多...
真的很想睡...又不得不把作業完成...那就喝些咖啡..提提神巴~
現在辛苦...都是為了你的未來呀~
辛苦過後...一定會有成果的
好好規劃未來...別讓自己後悔喔~
你是想要以後當個無業遊民....還是有份穩定的收入呢?
在的社會是很現實殘酷的...大家都是看學歷
雖然學的東西在出社會之後不一定會用到
但學歷是通往未來很重要的一把鑰匙
和朋友一起努力巴
大家都是這樣走過來的
加油喔~

有問題我很樂意幫忙
我的即時:sally52187
2009-02-28 9:23 am

圖片參考:http://i63.photobucket.com/albums/h155/e23go/friend/1066.gif
臉頰兩側:肺與肝則是主皮膚與代謝包括全身的氣血升降與舒展
因此 工作壓力大的上班族或是初出茅廬的社會新鮮人
焦慮與心理壓力很容易在臉頰兩側長出青春痘
下巴周圍:喜歡喝飲料、茶或是冰冷的食物
胃腸就不好的人消化欠佳者,就可能在下巴周圍長出青春痘:
特別女性則是在每個月月經前後 容易在下巴附近長出青春痘喔
鼻子:脾主消化飲食習慣嗜吃高熱量食物、油炸品
而且重口味、重鹹有吃宵夜習慣的人最容易在鼻子部位長出粉刺青春痘一旦鼻子突然出現青春痘就表示消化代謝功能無法負擔這種飲食習慣必須在做調整喔對
最好避免冰涼飲品如奶茶 冰咖啡
或是辛辣刺激性食物
及高熱量食物油炸品 &重口味、重鹹
最好宵夜也減少喔
晚上盡量11~1點充分休息 讓肝正常排毒喔~
這樣雙管齊下 飲食作息與肌膚清潔保養同時進行
能加速更快解決肌膚問題 養成上述習慣
對問題性肌膚絕對是有利無害的呢
痘痘 & 粉刺(閉鎖性粉刺)~徹底解決大公開 <<點我即可 進入詳看
基本上以清潔為主就對嚕~
會長痘痘粉刺的肌膚記得
避免選擇含酒精果酸等刺激性成份產品
避免選擇 乳狀 & 霜狀產品 << 容過度保養 滋潤 導致油光不斷 堵塞毛孔
盡量選擇 精華液 << 吸收好 清爽 不油膩
以下是 賴永隆院長 特別建議我使用的產品~
為敏感性 混合性 問題性 & 剛雷射 換膚 術後肌膚 所推出滴醫學美容級產品
運用結合耐米科技 使產品能真正肌膚真皮層(裡層) 而非只是肌膚表層喔!
我自己本身用了三年多了 真的感覺很棒 且便宜又好用
男生 & 女生甚至 孕婦 皆適用喔
根據你的敘述 建議保養程序為下您可以參考一下喔
早上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 草本淨化粉刺水
晚上使用步驟
胺基酸洗面乳 > 純金離子 >草本淨化粉刺水 >幻白精華素(僅局部塗抹痘疤處)
3~4樣多數約可使用兩個月不刺激 好吸收 便宜又好用
只要依照此環節 方式 順序 能將再毛孔深層的髒污能自然代謝 調理 溶解
不用透過擠壓甚至長期使用粉刺面膜而導致毛孔粗大外
更容易因此造成 肌膚鬆弛 及痘疤的產生喔~
使用者們☆給予的評價 & 使用心得感想 <<點我即可 進入詳看
問題肌膚通常使用者約10~21天
就可以感覺肌膚明顯改善喔
第一步 清潔從時保濕外 (胺基酸洗面乳)
酸鹼值PH5.4弱酸性洗後不緊繃喔
徹底清除深層油、污垢 肌膚柔軟淨化 潔淨肌膚的同時保持水份不流失
並補充肌膚水份 保養從洗臉開始做起
第二步 加強肌膚毛孔角質代謝:臉部深層的去角質凝膠 (純金離子潔淨滋養露)
軟化清除老舊的角質消除肌膚疲勞淨化肌膚 促進血液循環.舒緩及白皙的功能
第三步 化妝水 (草本淨化調理化妝水)
能調理 肌膚深層 有助於毛孔代謝正常 自然排出 深層汙垢 & 油脂 毛孔堆積物
此產品是由我託芳療師代為購買的跟店家的一樣只是沒有包裝跟上架費用所以更為經濟實惠
除了當化妝水早晚使用外 對於特別紅腫的痘痘或是感覺疼痛發炎未爆發患部
也於晚上洗臉後 以化妝棉沾取化妝水敷在患部 5~10分取下
連敷幾天 能調理和緩 加以改善問題肌
第四步 針對痘疤 即色素暗沉部位 參考使用 (幻白精華液)
能抑制酪氨酸酶.阻止麥拉林色素型成.使肌膚恢復白皙.淡化斑點
預防黑色素沉澱.防止紫外線傷害的效果
清潔跟保濕做好了毛孔粗大問題自然會改善代謝正常
肌膚的油脂的分泌 & 毛孔代謝 也會正常外
痘痘 粉刺 出油乾燥 老化的問題
當然也會逐漸回歸正常肌膚代謝狀態喔
懶人我 臉部保養 使用心得大公開 <<點我即可 進入詳看
☆有任何保養相關疑問 歡迎你詢問分享喔☆
圖片參考:http://i111.photobucket.com/albums/n143/emt999/gif/1040.gif


2009-02-28 6:20 am
下面這東西很好用 剛進台灣 奇摩拍賣有再賣

他在80個國家都有銷售 上網查就知道 他有多好用

Granex 葛萊美吉拉索活性蘆薈護膚精華(Active Aloe Vera)


吉拉索活性蘆薈護膚精華(Active Aloe Vera) : 來自蘆薈內層的膠體,含有糖份、Carrisyu、Aloctin-A及維生素A、C、E、B1及B2等,能增強皮膚免疫能力,調節修復受損細胞,抑制細菌,舒緩鎮靜肌膚等多種用途。
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吉拉索蘆薈(Aloe Vera)八大元素:       木質素(Lignin): 強滲透物質,能幫助營養素滲透進入肌膚。 皂角甘(Saponons): 有強力清潔與抗菌效力,為一天然皂素。 安特拉歸農綜合體(Anthraquinone Complex): 消炎、消腫、抑制細菌生長、止癢、止痛。  礦物質(Minerals): 鈣、鎂、磷、鈉、鉀、氯、錳、鋅、銅、鉻。
2009-02-28 5:26 am
我個人覺得做自己就好了ㄚ~
我當時也是五點半起床~
六點15分企搭校車ㄉ~
早起有早起滴好啊~
我想天下每個父母親都希望自己的孩子是最棒ㄉ~
而在他們ㄉ心中自己也是獨一無二的優秀寶寶~
恐懼是一定會的~
適當的壓力是好~
但不要過度逼自己~
久而久之自己是會變得不快樂的~
想讀書滴時候就讀啊~
不想讀書的時候就休閒一下囉~
這樣子讀出來滴書~也才會有效果啊~
因為我認為最最最...最重要滴是心咩^^~~~
快樂和不快樂都是過一天~
那麼何不讓自己快快樂樂過每一天呢0.0+
希望泥在新ㄉ一年裡~
過ㄉ更快樂順心唷︿︿~~~
2009-02-28 5:25 am
我同學跟你有同樣問題,就是家很遠,很早就要起床,讀書讀到很晚才回家,以致於有點疲憊。

其實你可以利用你坐車這段時間,讀書或者是睡覺。

上課一定要認真聽,回家只要稍微複習一下,其實就行了,不懂的地方一定要去請教別人,不要去死背,到時候要考聯考時會比較輕鬆喔!

下課的時候,可以補眠或者問問題,真的讀到很煩時,可以找同學去散散步!

作息跟飲食一定要正常喔!
2009-02-28 5:23 am
轉學的事可以問老師阿!通常操行好都可以轉學,然後就剩休學分了,睡眠不足又不動大腦你媽又念妳,是真的會變笨,,,

收錄日期: 2021-05-01 23:51:11
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