我現在是在打籃球...只不過
我的速度並不太快也不太敢切
我打3號位置" (最前面右邊)
因為學校換教練所以沒有女生隊...
但是每個星期三.六我會去和以前的教練練球"
據說3月份要去打假日盃跟xx國小女生聯軍...
我們要去打男生隊伍
我有一個1~6年級的好朋友~ 158公分跑很快
他打1號 (最前面左邊 )簡單的說他是控衛...
因為xx國小女生積極度不高 所以我們只好兩個人自己練
Q1:我要怎麼跑的更快? 在家中和外面該怎麼練?
(請詳述時間.練法)
Q2:如果跑操場練體能要200公尺操場跑幾圈呢?
(如果有限時間要說一下噢)
Q3:請問我要怎麼克服切入的問題?該怎麼練習?
(自己練或和我朋友一起練都可以)
Q4:我和我朋友自主訓練的話要怎麼練?
(要詳述最好要說方法噢)
Q5:要怎麼讓自己的防守更積極?
(要詳述最好要說方法噢)
Q6:要怎麼樣才可以跳更高呢?
(我要在家裡練的跟在外面練的)
Q7:要怎麼跑位才可以拿到最多投籃的機會?
(請詳述噢)
Q8:怎樣才可以在比賽中發揮正常的準度?
(請詳述噢)
Q9:怎麼樣才不會怯場?
(請詳述喔)
希望不要用複製的唷...
也不要打流水仗..
謝謝請幫我解除我的瓶頸吧!!
更新1:
跟男生隊打是指跟他們比賽
更新2:
TO: 簡杰 你的回答也很好︿︿ 謝謝你唷 !
更新3:
TO: 烈火 很抱歉沒有選你~ 不過你的回答也是 GOOD !