我有憂鬱症?!

親愛的小妹妹你好~我並不是專業人員~我知道你的感受是如何~不過這是憂慮症沒錯~如果你不想讓你家人知道你就錯了~我知道你有可能是因為課業壓力OR家人的關西~
舉個例好ㄌ:我現在24歲ㄌ也已婚不過我以前國中時候也是跟你一樣課業壓力很大~我爸要我每次月考一定前10名~那種課業壓力真的大到不行~不過我到最後還是想到ㄌ一ㄍ辦法放棄他~那時我ㄉ想法是反正考好考壞沒什ㄇ差別~只要我不要去做一些不應該做的(吸毒.飆車等等)那就好ㄌ~到ㄌ我進軍中之後每次放假回家想說我要跟朋友出去玩~可是我家人又不讓我出去~到ㄌ最後我真的受不了ㄌ~每天都有個想法我去死一死好ㄌ~這樣再也不會被管被罵~不過我想一下我這樣是不是有憂慮症~我很是自已去醫院檢查~醫生說沒錯我是有輕微的憂慮症~到最後醫生建議我一定要告訴家人才行~等我要回軍中的時候我就把去醫院的證明偷偷的放在我爸的房間~之後她們反而會跟你好好的溝通並不會用罵的口氣跟你說話~而我以前學業放棄選自已有興趣的技能學~現在我有份安定的工作~
如果說你現在說你一點都沒有才能的話你就錯ㄌ~你的才能祇是還沒被你或你朋友發現而已~現在對你自已要有信心才是最重要的~課業如何是其次~例如我說的現在的我不是有份安定的工作嗎?我也是課業不好~不過在我高職也找到我的興趣我的才能阿~
想死這2個字千萬不要把他一直放在腦裡~要叫他滾出你的腦袋~如果你現在死ㄌ~你以後的命運是有個千萬富翁的美女~那你不是虧大囉~每個父母親都不願意失去自已的兒女誰也無法接受~你自已好好的想想
就像我現在我自已也當父親了~我才知道那種感受~如果當父母親的失去一個兒女誰也不願意誰也無法接受~每個子女都是父母親心中永遠的寶~我也常對自已笑還好我以前沒錯傻事~不然會有今天的我嗎?
或許我說的你可能聽不進去
我給你電話找個專業的人聽聽你的心聲吧!!
張老師專線:1980
生命專線:1995

2009-02-25 21:04:12 補充：
誠心的祝福妳~你一定要好好的活下去喔~~

2009-02-25 21:16:16 補充：
PS:我看到下面大大寫到蔡頭我才想到我到醫院她們是有開憂慮症的要給我~我沒有吃喔~那ㄍ最好少吃為妙!!

我希望你多走出戶外運動
散步也行 慢跑也行 打球也行
唯有運動流汗才能讓你心中的鬱悶抒發出來
你可以試試看
還有
你對自己了解多少
最喜歡什麼
最討厭什麼
你的優點是什麼
你的缺點是什麼
你是遇到挫折就氣餒放棄的人
還是忍耐刻苦自勵永不放棄的人
你有很多朋友嗎
當中有幾個是你的知心朋友
你會將你的想法看法心事榮耀沮喪與知心朋友分享嗎
請不要再拿美工刀割手腕了
學會從跌倒中爬起 才會讓你前進的步伐更穩健
我相信你一定能找到自己的優點 找回自信的

和家人關係要和諧
睡眠要足夠
要睡在安靜的安全的房間
相信會減少不適應的狀況
簡單就是幸福
因為您是女生 家人總是比男生更加關心 不希望隨便女兒太晚回家
只希望女兒安全
對老師應該尊重 找找您信任的老師 談談您的心情
祝福您
請您看看底下的資料 :
http://scholar.myweb.hinet.net/moral2/index.htm
珍惜生命, 每個人都是珍貴的

平安
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希望對您有幫助

我問您~
一個小嬰兒會有這些病症嗎
一個小嬰兒會擔心社會上或生活上瑣碎的事嗎
一個小嬰兒會擔心與人相處之道嗎
一個小嬰兒會讓感情綁住嗎
一個小嬰兒會讓金錢~或非常多的事壓的喘不過氣嗎



人在懂事後就會有非常多的壓力
生活上的壓力~經濟上的壓力~感情上的壓力
課業上的壓力~家庭上的壓力~種種非常多的壓力

有誰沒有生活上的壓力

有多少人是含著金湯匙出生的家庭不用擔心家庭經濟的呢
因為感情
因為被另一半背叛辜負
相信每個人都會放不下過去的另一半~因為對另一半付出太多太多
因為人際關係造成的壓力
因為學業的壓力

因為太多太多的壓力
只是看自己會不會排除這些壓力
或個人的抗壓力有多大
但當一條橡皮筋長期拉扯到最大的時候~沒有恢復原本該有的彈性
也會有斷的時候
文明病是現代人的一種病
壓力會使人產生很多併發症
失眠~頭痛~呼吸不順~太多太多~甚至於自殺的也有
遇到壓力不排除就會對人生感到無趣
整天想要怎麼自殺
有必要嗎


藝人蔡頭有重度憂鬱症吃好幾年藥
結果是被朋友罵醒的~無藥而癒

更有非常多位有良心道德的心理醫師說過
心病要心藥醫
沒有多行多厲害的心理醫師
雖然這類病人需要更多的陪伴照顧
但有時候要罵一罵才會醒
或許您會覺得我說風涼話
但我自己也曾是憂鬱症患者
到最後也是被罵醒的

吃藥只是暫時的讓您自己放鬆
人在放鬆時當然會覺得這醫師開的藥或醫術怎麼那麼厲害
其實並不是醫師厲害
而是當人在放鬆的情形下
人就都沒壓力
當然會比較好
但您想長期吃藥嗎
您想吃藥後昏昏欲睡的過日子嗎
您想下半輩子就這樣過嗎
好好想想
有時間多多跟朋友或另一半到海邊走走聊聊
甚至於大喊幾聲
適時的把壓力排出來
不然到KTV唱歌大唱幾次

每個人總認為自己遇到的都是別人不知道的痛苦
但是這樣子嗎
您遇到的別人沒遇到過嗎
自己好好想想吧
沒幾個人會聽不好聽的建議和話語
但這些不好聽的建議往往都是最直接能幫助您的良藥

最後的一句話~壓力是人為的
無型的壓力也造成病痛
不管怎麼樣不放下~不原諒過去所有
永遠都走不出來..
我問您有人會可憐您嗎~沒有
與其自怨自哀倒不如自己加油
我曾過~沒工作的日子
曾被女友背叛走不出來
5年都過著有一餐沒一餐
5年來過著怨恨的日子
安眠藥吃了很久
後來怕了沒吃安眠藥
改成喝酒助眠
結果曾自己一個人喝了1箱多的啤酒
雙眼還是睜的大大的
有用嗎


做什麼都不順利
就算有工作也不長久
為了金錢為了生活為了感情
也自殺過
但後來想過去自己做的事
有用嗎

加油吧
過您自己的生活吧
做您自己吧
需要跟我聊的再告訴我吧.

姐姐見意妳去看身心科
現在很多人去詢問
吃藥真ㄉ可以慢慢治療
用健保就行
加油喔~