係唔係強迫症??

有可能是焦慮症的症狀, 你可以試下以下的認知治療課程, 只用心理治療不用服藥, 而小組是由香港大學的專業註冊社工帶領, 會教導一些方法去處理情緒問題.

此間中心經常會開辦「焦慮症或者抑鬱症認知治療小組」

申請人必須經過一次輔導前面談，以確定申請人可受惠於此服務。報名及查詢，歡迎致電： 2859-2096
。報名表格請登入本中心網址：http://ccbt.sw.hku.hk/guide_serv.html

其實你可以打左去問問這個中心的服務先, 因為他們會接見你一次, 那麼你再問問他們應該怎麼做都未遲, 而且這次接見是免費的.
不過價錢都算很平, 500元就可以上10堂.

唔好講到咁嚴重！呢d只係個人習慣，強迫性精神官能症簡稱強迫症，是屬於焦慮症的一種。罹患強迫症的人會陷入一種無意義、且令人沮喪的重複的想法與行為當中，但是一直無法擺脫它。強迫症的表現可以自輕微到嚴重，但是假使症狀嚴重而不治療，可能摧毀一個人的工作能力，或在學校的表現，甚至連在家中的日常生活都有問題。