成日都好累.... - Ans.fyi 參考答案

成日都好累....

用戶24408

2009-02-25 2:30 am

唔知Y,成日都好累,但係睡了9個鍾.....

回答 (4)

Dorcas

2009-02-26 6:41 pm

✔ 最佳答案

有可能是抑鬱症的症狀, 你可以試下以下的認知治療課程, 只用心理治療不用服藥, 而小組是由香港大學的專業註冊社工帶領, 會教導一些方法去處理情緒問題.

此間中心經常會開辦「抑鬱症認知治療小組」

申請人必須經過一次輔導前面談，以確定申請人可受惠於此服務。報名及查詢，歡迎致電： 2859-2096
。報名表格請登入本中心網址：http://ccbt.sw.hku.hk/guide_serv.html

其實你可以打左去問問這個中心的服務先, 因為他們會接見你一次, 那麼你再問問他們應該怎麼做都未遲, 而且這次接見是免費的.
不過價錢都算很平, 500元就可以上10堂.

參考: 問下無妨

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2009-03-03 7:17 am

其實唔運動訓得多只會越黎越攰

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Rainbow

2009-02-25 6:16 am

"睡眠質素"唔好, 就算比你睡足24小時都會好累!

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[匿名]

2009-02-25 3:02 am

可能過到疲倦,多d休息

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