初次參加饑饉三十活動一問

體驗第3世界既人捱餓

飢餓三十人道救援行動，簡稱飢餓三十，香港稱飢饉三十，是世界展望會（香港稱為世界宣明會）為了幫助世界各地受到天災人禍、疾病威脅的人免於痛苦的活動。活動名稱的命名，來自聖經中禁食禱告的原意，親身感受飢餓，體會遭逢不幸者的感覺。世界上第一個飢餓三十活動，是1971年一群加拿大的青少年，在亞伯達省卡加利市的一所教會中，體驗36小時禁食，來為衣索比亞的飢民募款。香港的飢饉三十，由香港世界宣明會及商業電台合辦。一共有多種形式，包括飢饉三十、飢饉一餐、亦有專給長者參與的耆英飢饉8小時。每年通常由一位歌手及一位商業二台節目主持人身體力行，到別處探訪。舉辦地方現為香港仔運動場。
參加前食多小小o野

感到肚餓時飲o野lo
當肚餓時，胃部會中空。這時，胃會強力收縮，胃內的胃液和氣體受壓迫而活動或跳動起來，因此也就會發出咕嚕咕嚕的聲音。
　　若胃內繼續保持中空，不再吃一點東西，胃部便會強烈收縮而導致胃痛。
　　那麼，為何肚餓會致頭暈？
　　據本人認知，這情況的頭暈是因為腦部缺乏能量。當不吃東西一段頗長時間，體內能量消耗得七七八八時；腦部便會開始出現能量短缺，無力再支持活動。這時便頭暈了。
　　自然，胃內保持中空，導致其強烈收縮，所需時間不長，本人也試過不少。然而，要餓得腦部缺乏能量，真是起碼都要參加饑饉三十。你認為哪個需時久一點？

休息o下放松d好快過
留宿就要帶睡袋, 因為星期六晚會安排我地瞓係地下 (或者係看台) gar 咋.... 若果冇睡袋, 就要著多件衫或鋪件衫先瞓啦 <因為多人, 就算瞓看台都唔可以瞓喺d 椅上>... 又或者可能瞓喺室內運動場, 嗰度就真係會凍d... 小心

但係, 若你係唔留宿, 即星期六晚走, 星期日朝再入番, 咁就梗係唔使睡袋lah, 仲可以返屋企 (或去朋友屋企) 沖個靚涼 tim!!!