我仰要當控球後衛誰可以ˇ教我方法

2009-02-24 4:38 am
我是一個身高157CM的國2生

跟我一起打球的朋友一直叫我要去當控後

可是我不知道要怎麼練才可以當一個稱職得控球後衛

像John Stockton樣屌xDDDDD

麻煩各位大大囉

回答 (2)

2009-02-24 5:11 am
✔ 最佳答案
控球後衛又叫組織後衛,是籃球比賽陣容中的一個固定位置

控球後衛往往是全隊進攻的組織者

並通過對球的控制來決定在恰當的時間傳球給適合的球員。

這個位置要求球員具有良好的傳球技術和敏銳的比賽觀察能力

傳球要快要準,這也是要靠多練

視野要廣,要能隨時察覺隊友是否為空檔

並在第一時間傳球給他

同時,一流的控球後衛往往也能夠有效地跳投,

並能夠通過外線投籃威脅對手。

所以你的外線要有一定的準度,

這就只好靠多練投籃,而且還要有抗壓性

不受別人防守壓力下投籃自然準

控球後衛一定是場上運球最好的球員

先練慣用手(不看球)運球運到熟練

再換練另一隻手,然後練雙手交互運球

也要練跨下運球

都要練到很熟很熟,不管再怎麼樣的情況下都不掉球

最後練背後交互運球

你還必須要有突破能力

CP3的瞬間變向或閃電俠的速度硬切都是你值得效法

多看他們的影片學會他們的腳步

你在實戰中也要學會切傳(也可以假裝傳,其實要自己投)

不管你是什麼位置都要把基本動作練很熟很熟

體力也要好(每天跑操場數圈)
2009-02-26 10:07 am
其實控衛顧名思義就是司令官
持球是最久的
打全場時,他是頭
首先,他要懂得時間概念,隊友今天狀況,或者隊友那個點最順,別打內線給他球投外線之類
當然他控球能力是要極強,運球幾乎不能掉,傳球能力及視野要廣,無論是地板傳球,過人傳球等
好的控球,失誤要極低,漂亮傳球助攻是失誤的3:1
得分能力不強沒關係,但三分外線要有一定火候,冷不防來一箭嚇嚇對手
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(右撇子)左撇子就相反
過人傳球

也就是靠單手力量傳球,右手傳球,當你隊友跑快攻時使用!
右腳尖指向你要傳的方向,左腳殿後維持重心,右手像投棒球般投出,左手是要當對方看見你要傳球時,緊急把球攔住持住

地板傳球

當你和你隊友間,地板距離三分之二處打地傳球

而背後PASS就無聊時多練習
和NO LOOK PASS 也是多練習
只要基本功練好 其他傳球方式就慢慢上手

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三分球和簡單的擋切
這些去爬文就能得到
而你要有隊友一起練習
參考: 在隊上打控衛的我


收錄日期: 2021-04-30 13:00:32
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090223000016KK09119

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