精神緊張引起的失眠??

健康心理健康

2009-02-21 5:04 am

最近呢2個星期好多時都訓吾到..
我系晚晚驚自己訓吾著跟住就開始精神緊張
諗緊驚緊個時就會開始全身發熱又心跳
要好辛苦先安靜落黎
旦系我真系安靜不了
我吾想再咁!!
本人就黎ce啦..再always訓吾到點算好..
我又吾想食藥睇e生..
有咩方法可以治好這種失眠...?help me..

*吾好賣廣告!!

更新1:

001 我已經針灸過啦.. 002 呀估吾到有人同我一樣CASE!!.. 系呀我都系咁失眠驚失眠.. 其實我懷疑呢個系心理科定精神科? 呢個''徵狀''真系好奇怪我都吾知發生咩事..*_*

回答 (4)

[匿名]

2009-02-23 5:12 pm

✔ 最佳答案

看普通醫生，給鬆馳神經緊張的藥，不會有副作用，只有真的睡不了才吃安睡藥。不要害怕，慢慢會醫好的。

👍 0 👎 0

ying

2009-02-23 9:09 pm

你可以試針灸la...
呢個醫生幾好ka...
有興趣打去問下

張齊運中醫針灸診療院
九龍太子道西141號長榮大廈9A
(太子地鐵站C1出口)
Tel:2305 0056

👍 0 👎 0

[匿名]

2009-02-21 2:18 pm

你好ya~我同你ge case 一樣~
前一個月開始訓唔著~之後日日都驚住自己訓唔著~又要返工~我係要輪班既~日日都驚訓唔著....完全係心理壓力lor~失眠驚失眠........................
訓係張床到look幾個鐘同張床博鬥甘.諗緊驚緊個時就會開始全身發熱又心跳,,,,我就不斷數自己喲心跳,,1..2..3..甘之後就靜落黎...我試過好多好多方法....飲奶..飲酒,,飲中藥....都係唔得~
食安眠藥先訓到~(最後迫不得意)超辛苦.....差不多成2個個月la~
我都想治好這種失眠...!!!
我諗住睇精神科~~這是認真的~因為我有個朋友都是這樣~
不過要睇一段時間....

👍 0 👎 0

用戶2054

2009-02-21 7:22 am

你可以試針灸希望能幫助你

參考: http://www.104mfonline.com.hk/MetroFinance/Leisure/Purapharm.aspx

👍 0 👎 0

收錄日期: 2021-04-20 12:53:12
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090220000051KK01635

檢視 Wayback Machine 備份