這也是我的顧客最常問到的問題之一,不過我通常不會直接回答和給建議,最好先了解服用者便秘的原因為何?每個人的狀況不盡相同,不應有標準答案。
若是一般飲食習慣不良造成身體酵素不足所引起的便秘,或是腸道缺乏益菌可以服用益生消化酵素來幫助改善,不過益菌生命力脆弱,為了維持其活力,並通過胃酸及膽汁的作用,讓活性菌快速成功抵達腸道發揮功效,建議飯前或空腹時服用效果較好。但是有胃潰瘍無法空腹服用者,建議可飲用特選150%蘆薈汁, 蘆薈是古今中外通用治療便秘的方式,通常在8-12小時內就能通便。現在很多國家已掀起蘆薈熱,日本人把蘆薈視為家庭醫生,為什麼?因為蘆薈的藥用範圍很廣,蘆薈中的蘆薈素和蘆薈瀉素可以調節胃的自律神經、刺激胃部、增強胃的機能,因而蘆薈對防治急慢性胃炎、胃潰瘍都有顯著療效。蘆薈還有殺菌的功效,可將受感染的腸黏膜細菌殺死,因而蘆薈既能有效地改善便秘,又能幫助急慢性腸炎復原。
如果是因為飲食中纖維質攝取不足所造成的便秘,則建議補充先進纖維粉,配方中含有可溶纖維質,益菌素(prebiotics),有助於健康的益生菌(probiotics)以及必需的胃腸營養素。先進纖維粉經研究證明,可幫助減緩腹瀉以及便秘的困擾,使排便順暢。結腸是消化系統的排泄主要重點,也是整體消化系統健康與否的主要決定因素。
也有不是以上問題所造成的便秘,經過醫生或營養師的建議都沒有明顯的改善,則有可能是身體缺乏B群和鈣質所造成腸胃功能的神經傳導不佳,如果不想常期依賴藥物者建議可額外補充B群和鈣粉,應該會有幫助喔!
以上資訊僅供參考,希望對您有幫助!
我是美安產品的專業經銷商,由於發問者是針對美安產品發問,所以採用美安的產品搭配做回答,非廣告,所以其他網友請勿惡意檢舉。謝謝!!
Helen
美安健康與營養推廣教室
2009-02-23 14:04:52 補充:
不論是飲食中攝取大量未經高溫烹調的高纖蔬菜水果,或是額外補充天然萃取的營養品,請務必記得飲用足量的水份,以及適當的運動,持之以恆都可改善便秘情形,儘量不要常期依賴瀉藥或浣腸等,以免使器官的功能退化以致無法復原.
2009-02-25 22:22:19 補充:
OPC-3並不是等滲系列的產品喔!蘆薈果汁有助於維護正常消化功能.
美安蘆薈汁的製造商:
www.aloecorp.com
是全球規模最大的蘆薈生產、加工、研發和銷售一體化公司。是世界唯一擁有完整的生物、化學及醫藥研發能力的庫拉索蘆薈原料供應商。Aloecorp 與美安公司共同研究開發的蘆薈果汁是目前市面上濃度最高, 品質最好, 且價格最合理的蘆薈汁產品。
市面上有很多蘆薈飲料宣稱得到美國IASC(國際蘆薈科學協會
www.iasc.org)產品認證, 但實際並未獲得此驗證。欲查證蘆薈產品之合格資料請上
http://www.iasc.org/complete_products.html#M