本人幫襯某間美容院，她們推介最新一款4合1的減肥機給我用。但首次推介時沒有說明一次只有20分鐘！
而當的join左佢地個course，之後佢地就話20分鐘其實開淋巴已經用左5分鐘，問我會唔會一次過個兩part。如做兩part就是40分鐘。不過收費我覺得貴，但她們說在外面美容院至少要800蚊先20分鐘，我想問下，美容院是否真係"海鮮價"？現在她們收400一part。仲要每一個部份分開計。
如果做肚肚、手臂、大脾，分別就要400*3一次=1200，如果聽佢地講一次做兩part=2400一次。佢地仲話要至少一星期兩次keep住先有效果。400*3*2*2*4=咁一個月就要19,200。如果只減肥肚子也要6400一個月。佢地本來有另外一d機係用200蚊就可以，不過佢地勁話冇咩用架，而一part只有15分鐘，我一聽到佢地話得15分鐘，梗係冇效啦！唔知道佢地又話要做幾part幾part先至有用，所以冇再問了！
我好想知道出面市面上美容院既減肥機係咪真係要咁多錢先得，請各位姊妹分享一下！！！
仲有我現在做一次facial是200(格子facial)，但是她們每次都叫我加做咩咩，用隻靚d既面膜又話要扣多我一格($200)，每次都唔止一格落樓。但我又聽到有另一個女仔走既時候比$88，就覺得好驚，佢可以做到咁平既？會用d咩面膜？會唔會我都係用同一隻？會唔會係我蠢，所以要比200，人地聰明就只要比$88做同一種既面膜？？？？
請大家姊妹分享一下，我唔想再比人欺騙了。
美容院的減肥療情
2009-02-20 6:00 am
回答 (9)
2009-02-25 9:42 am
✔ 最佳答案
係美容院都會sell你 只係睇下會唔會hard sell 你去個間美容院真係唔好 真係海鮮價 個d就係你比得多他地就收得多 你要去d統一價格既 信譽好既 咁會好d 最好去d係有fd係熟客仔他介紹去個d 咁美容院都唔會話太呃你錢
參考: 我自己經驗 ^^
2009-02-27 10:53 am
你好!
你既問題好多人都會有!我自己都係做美容，所以好清楚用咩手法!
唔可以話你被人呃，20分鐘一prat，係美容色既手法，多數都係咁計，做body推身既，有d計45分鐘，有d計50分鐘，間間都唔同!所以你要問清楚!!
而每一次做 f ，美容師叫你加格仔係想你快d用完，再買!此方法亦係美容院銷售既手法!!!
因為我自己都係做美容，我唔可以再講咁多，你可以email我，再傾都得，希望可以幫到你!
[email protected]
你既問題好多人都會有!我自己都係做美容，所以好清楚用咩手法!
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2009-02-26 4:42 am
其實我之前都試過唔少減目方法，例如：食所謂中成藥呀、康X萊營養代餐呀、纖體公司呀、做運動呀都試過．但始終都得唔到自己想要嘅效果，最後經朋友介紹咗套產品，9日已經可以減5-15磅，仲改善埋體質(因為係以排毒理念)．係9日裡面又唔駛點節食，唔太貴，所以絕對係值得一試架！你有興趣就email比我介紹你啦！[email protected]
參考: me & friends
2009-02-21 6:13 am
2009-02-20 6:03 pm
殼 聚 糖 是 一 種 「 脂 肪 阻 制 劑 」 ， 它 能 防 止 脂 肪 被 人 體 吸 收 ， 達 到 減 肥 的 效 果 。 它 是 由 甲 殼 魚 類 ﹝ 如 蝦 和 螃 蟹 ﹞ 外 骨 骼 中 的 角 素 成 份 抽 取 出 來 的 ， 和 植 物 纖 維 一 樣 不 為 人 體 所 消 化 。 殼 聚 糖 就 像 「 脂 肪 海 綿 」 一 樣 ， 服 用 下 去 之 後 ， 在 穿 過 消 化 道 之 際 吸 收 它 重 量 4-6 倍 的 脂 肪 ， 然 後 在 脂 肪 被 人 體 代 謝 儲 存 為 肥 肉 之 前 ， 把 它 沖 出 人 體 。
然 而 ， 殼 聚 糖 卻 非 解 決 長 期 暴 飲 暴 食 的 療 藥 ， 它 只 能 偶 爾 服 用 ， 或 許 當 作 節 食 計 畫 的 第 一 步 ， 但 一 次 不 能 超 過 兩 週 ， 這 是 因 為 殼 聚 糖 在 帶 走 脂 肪 的 同 時 ， 也 一 併 掠 奪 體 內 的 脂 溶 性 維 他 命 A 、 D 、 E 和 K 。 除 了 這 個 缺 點 之 外 ， 殼 聚 糖 相 當 地 安 全 ， 有 些 研 究 甚 至 指 出 ， 它 不 僅 能 幫 助 減 肥 ， 而 且 還 有 別 種 健 康 益 處 。 例 如 最 近 有 項 研 究 顯 示 ： 老 鼠 吃 下 某 種 致 癌 物 之 後 ， 其 中 食 用 含 殼 聚 糖 食 物 的 老 鼠 比 起 其 他 的 老 鼠 ， 結 腸 產 生 癌 前 病 變 的 機 率 要 少 。 另 有 研 究 指 出 ， 殼 聚 糖 可 以 大 大 降 低 血 液 中 膽 固 醇 的 總 含 量 ， 並 讓 幫 助 預 防 心 臟 病 的 HDL ﹝ 好 膽 固 醇 ﹞ 含 量 增 加 。 此 外 ， 功 效 良 多 的 殼 聚 糖 據 說 還 可 以 防 止 蛀 牙 ， 抑 制 胃 酸 的 效 果 也 很 好 。
功效： 防 止 脂 肪 的 吸 收 、 進 而 幫 助 減 輕 體 重
降 低 膽 固 醇 的 含 量
可 能 預 防 結 腸 癌
建議食法： 每 日 配 合 三 餐 各 服 用 1 顆 2 5 0 m g 錠 劑 ， 務 必 同 時 飲 用 8 安 士 的 開 水 。
注意事項： 對 甲 殼 魚 類 過 敏 者 勿 服 用 殼 聚 糖 。
孕 婦 、 哺 乳 中 婦 女 及 孩 童 都 不 可 服 用 。
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2009-02-20 5:56 pm
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２、一個減去148公斤的傳奇人物。
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３、三個月永別暗瘡。
http://hk.myblog.yahoo.com/nana_zan7/article?mid=394
４、多年來背部生滿痘痘，用了我們的服務三星期之後改善了很多。
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2009-02-20 8:23 am
我係用卡路里控制黎減架
唔洗做運動
好輕鬆健康地5個月減左 30LB
D吋數都修得好好架
腰+肚腩各減左6.5吋 PATPAT+大腿各減左４。５吋
我係上左呢個網址→http://www.YoUrHeAlThYsHaPe.com/sophia認識呢個減肥方法
你都上去個網睇下呀
一定幫到你
P.S.呢個BLOG可以見到我架 http://hk.myblog.yahoo.com/sophia_ling1206
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2009-02-20 7:38 am
如果你認真想減肥，你一定要先了解減肥基本概念先。
正確減肥的概念
1. 減肥以健康為前提
減肥不光只是為了想擁有美麗、窈窕的身材，最重要的是為了身體的健康！不要以為只要能瘦下來就好，BODY提醒妳，千萬不要使用不正確的減肥方式而傷害了自己身體的健康！
2. 瞭解肥胖的原因
造成自己身材肥胖的原因是什麼？一定要先找出自己發胖的原因來，減肥起來才能有事半功倍的成效。透過專業的醫師或人士的協助，能幫助妳更瞭解自己的身體。
3. 避免過度激烈的減肥手段
馬上不吃不喝或是猛做運動等，想要藉由一次超激烈的減肥手段讓自己快速的瘦下來，結果身材不一定能瘦，身體卻先受不了啦！這樣子是不行的喔！想要讓自己瘦得健康且瘦得美麗，實在急不得，放緩腳步一步一腳印慢慢來才OK。
4. 每日熱量不低於1000大卡
即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000大卡喔！1000大卡是每人每日最低的熱量攝取底限，不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
5. 避免暴飲暴食
三餐定時定量是減肥很重要的觀念之一。定時定量的飲食可以避免因為少吃一餐，而造成下一餐飲食過量或暴飲暴食的情形發生。無限量吃到飽的餐廳是身材的剋星，一定要小心，學習自我克制，不要落入了美食的陷阱！
6. 將減肥養成生活習慣
很多人在減肥成功之後，很容易又碰到複胖的情況，這是因為美人們沒有將減肥融入生活之中，所以一旦完成了減肥的使命，放鬆了心情之後，身材便又無情的發胖。學習幫減肥當作是一種生活的習慣，窈窕身材才能一直長相伴。
記住！藥物只是輔助品
7. 正確的飲食觀念
低卡、低GI是現在最流行也是最重要的飲食觀念。如何選擇熱量少且GI值低的食物，就要靠美人們自己多多從雜誌、書籍或電視媒體裏補充這方面的相關常識囉！挑對了食物，身體的負擔自然就能減少！
8. 適當的運動習慣
少吃之外，多做運動也是減肥的不二法門，美人們要加油喔！培養每週至少3天的運動習慣，每次運動至少持續30分鐘，身材曲線自然能變得緊實窈窕。千萬不可以忽略運動的重要性喔！
9. 決心與毅力
說到底，減肥最最重要的是自己的決心與毅力，光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。所以，想要減肥，先狠狠的下定決心吧！下定了減肥的決心之後，堅決的毅力也不能少喔！
減肥需要從日常的飲食習慣改變做起， 非常簡易，只要控制卡路里的吸收同時又均衡營養，這就是最好的減肥方式。
想擁有美麗、窈窕的身材不是一天半月就可以達到，減肥成功最重要是自己的決心與毅力，光說不做或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。
用一個健康營養方法 ，提供均衡營養去減肥，click入去了解
http://www.justeasyhealth.com/tshealth
正確減肥的概念
1. 減肥以健康為前提
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3. 避免過度激烈的減肥手段
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即使是在減肥，每日熱量的攝取也不要低於1000大卡喔！1000大卡是每人每日最低的熱量攝取底限，不要以為為了減肥就可以不吃不喝，熱量攝取不足，很容易就為害到自身的健康，結果得不償失！
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6. 將減肥養成生活習慣
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7. 正確的飲食觀念
低卡、低GI是現在最流行也是最重要的飲食觀念。如何選擇熱量少且GI值低的食物，就要靠美人們自己多多從雜誌、書籍或電視媒體裏補充這方面的相關常識囉！挑對了食物，身體的負擔自然就能減少！
8. 適當的運動習慣
少吃之外，多做運動也是減肥的不二法門，美人們要加油喔！培養每週至少3天的運動習慣，每次運動至少持續30分鐘，身材曲線自然能變得緊實窈窕。千萬不可以忽略運動的重要性喔！
9. 決心與毅力
說到底，減肥最最重要的是自己的決心與毅力，光說不練或是半途而廢都是很多人減肥失敗的主要原因。所以，想要減肥，先狠狠的下定決心吧！下定了減肥的決心之後，堅決的毅力也不能少喔！
減肥需要從日常的飲食習慣改變做起， 非常簡易，只要控制卡路里的吸收同時又均衡營養，這就是最好的減肥方式。
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2009-02-20 6:36 am
我諗你呢種系水魚了
比人系咁sell= =+
以你咁既情況..不去為妙
佢地會根據唔同人 佢地既接受程度
好似你可以接受到幾千蚊...甚至萬幾蚊
sell到你一個地步 你負擔唔到先停止
希望幫到你~.~
用Herbalife係任何人都可以成功減到肥, 問題係時間既長短~* 以營養控制體重 ~*
減肥既方法基本上有餐單(包括埋節食/ 控制食量), 運動(做機), 藥物 ,內衣..等*
其實只要乎合輸出 > 輸入 就一定會瘦到 但問題係~* 健唔健康!!*
我會介紹一個月勁減5~8lbs的方法 *!!我用呢個方法三個月減左20lbs．全身瘦左17寸!!*
以下我會花大篇幅去講一下不同既減肥方法既好與壞*
藥物
優點:快速達到效果，方便簡單，定時進食。
缺點:治標不能治本，長期使用做成上癮及依賴性，易產生副作用，長期令身體做成營養不良效果。
節食/ 餐單/ 控制體重*
缺點:捱餓難持久，對難以抗拒美食者難堅持，容易破壞減肥計劃，若果節食方法不當做成身體缺乏營養，令健康會出現以下不良影響：
容易疲倦：不少人認為澱粉質，即飯、粉、麵包是肥胖之源，所以減少進食。結果因 熱量攝取太少，被迫燃燒體內儲存脂肪，以致容易感到疲倦。
頭痛：蛋白質和碳水化合物不足會導致血糖過低，出現頭痛、精神沮喪、心情煩燥等現象。蛋白質不足也會影響身體對細菌的抵抗力。
暈眩：缺少碳水化合物會令血壓下降，因而感到暈眩。身體大量失去水分，也會出現同樣徵狀。
便秘：缺乏纖維素會造成便秘，影響健康。
失眠：因節食而擾亂血糖或胰島素的平衡，導致失眠。
容顏憔悴：過度節食，營養攝取不足，減少肌肉厚度，讓人看來肌肉鬆弛，無精打采。
體重急升：拚命節食長期令身體出現饑餓狀態，身體熱量消耗減少，更令身體增加脂肪儲存量，所謂「積穀防饑」做成瘦得快肥得快。
進行減肥，不是不吃，而是控制份量和均衡營養，要減得又有效，又健康，又美麗，最好找專業顧問協助!
其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
********減肥時 好多人一定會問 要幾耐先有效?
現代人減肥 已經再唔係單單減肥嫁喇! 而係要健康減肥 瘦都要瘦得靚 皮膚都要靚埋!!
其實真正健康既減肥係除左減到肥之外, 重會幫你改善埋身體既小毛病
e.g. 便秘, 鼻/腸胃/皮膚敏感, 睡眠質素, 容易傷風感冒, 經期不準, 內分泌失調..等
(當然唔係個個人都有* 如果冇既 就係再令你健康D e.g.免疫系統, 抵抗力..等)
人 由頭髮到腳指尾都係細胞 而細胞係必需要營養先成長得靚!!
要做到咁 就只有以細胞營養控制體重
就可以改善埋呢D小毛病 咁你既健康 身體整個循環先得以真正既健康自己運作*
又令你既細胞變靚哂 變健康哂 就唔會出現D咩減完又肥減完又肥返!!
咁你就真係健康減肥喇!! 愈減愈靚 就係咁解 =]
3) 唔會嫁 ~ 但因為流質既食物比固體食物容易吸收得多~*
大約80%喇 會被人體吸收 但如果個個人身體差D 多小毛病 相對佢要既時間又要更耐*
4) 唔可以唔食野 !!!!
5) 身體唔會嫁 因為人體由食物當中吸收既都唔係話好多*
你鐘意食野冇問題 =) 但最重要係比身體食鐘意既野而唔係單單係你*
P.S. 康寶萊係個好work既控制體重既方法* 但最重要係要有顧問跟進囉
因為5, 6年前我都用過 但當年就係冇人跟進 所以一D效果都冇 但有專業既顧問跟進後
3個月減左20磅．全身減左17寸喇 !!*
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$ 20一日可以令你皮膚白滑 / $ 40一日可以令你瘦 ?!!
港島: 中環、炮台山、香港仔
九龍: 太子、紅磡
新界: 沙田、荃灣、元朗、火炭、大圍
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改善皮膚、天生體胖等等……
我叫彬仔 電話係: 9840 8934
e-mail/ MSN:[email protected]
MY blog:http://hk.myblog.yahoo.com/hiupan0201/
真實個案
一個減去了148公斤?傳奇人物
http://hk.myblog.yahoo.com/hiupan0201/article?mid=5
NANA面部燒傷＋減肥既CASE
http://hk.myblog.yahoo.com/hiupan0201/article?mid=3
增重成功既case
http://hk.myblog.yahoo.com/hiupan0201/article?mid=2
比人系咁sell= =+
以你咁既情況..不去為妙
佢地會根據唔同人 佢地既接受程度
好似你可以接受到幾千蚊...甚至萬幾蚊
sell到你一個地步 你負擔唔到先停止
希望幫到你~.~
用Herbalife係任何人都可以成功減到肥, 問題係時間既長短~* 以營養控制體重 ~*
減肥既方法基本上有餐單(包括埋節食/ 控制食量), 運動(做機), 藥物 ,內衣..等*
其實只要乎合輸出 > 輸入 就一定會瘦到 但問題係~* 健唔健康!!*
我會介紹一個月勁減5~8lbs的方法 *!!我用呢個方法三個月減左20lbs．全身瘦左17寸!!*
以下我會花大篇幅去講一下不同既減肥方法既好與壞*
藥物
優點:快速達到效果，方便簡單，定時進食。
缺點:治標不能治本，長期使用做成上癮及依賴性，易產生副作用，長期令身體做成營養不良效果。
節食/ 餐單/ 控制體重*
缺點:捱餓難持久，對難以抗拒美食者難堅持，容易破壞減肥計劃，若果節食方法不當做成身體缺乏營養，令健康會出現以下不良影響：
容易疲倦：不少人認為澱粉質，即飯、粉、麵包是肥胖之源，所以減少進食。結果因 熱量攝取太少，被迫燃燒體內儲存脂肪，以致容易感到疲倦。
頭痛：蛋白質和碳水化合物不足會導致血糖過低，出現頭痛、精神沮喪、心情煩燥等現象。蛋白質不足也會影響身體對細菌的抵抗力。
暈眩：缺少碳水化合物會令血壓下降，因而感到暈眩。身體大量失去水分，也會出現同樣徵狀。
便秘：缺乏纖維素會造成便秘，影響健康。
失眠：因節食而擾亂血糖或胰島素的平衡，導致失眠。
容顏憔悴：過度節食，營養攝取不足，減少肌肉厚度，讓人看來肌肉鬆弛，無精打采。
體重急升：拚命節食長期令身體出現饑餓狀態，身體熱量消耗減少，更令身體增加脂肪儲存量，所謂「積穀防饑」做成瘦得快肥得快。
進行減肥，不是不吃，而是控制份量和均衡營養，要減得又有效，又健康，又美麗，最好找專業顧問協助!
其實要減肥一D都唔難 只要你搵到個食得放心，減得開心既方法就一定成功瘦身!
********減肥時 好多人一定會問 要幾耐先有效?
現代人減肥 已經再唔係單單減肥嫁喇! 而係要健康減肥 瘦都要瘦得靚 皮膚都要靚埋!!
其實真正健康既減肥係除左減到肥之外, 重會幫你改善埋身體既小毛病
e.g. 便秘, 鼻/腸胃/皮膚敏感, 睡眠質素, 容易傷風感冒, 經期不準, 內分泌失調..等
(當然唔係個個人都有* 如果冇既 就係再令你健康D e.g.免疫系統, 抵抗力..等)
人 由頭髮到腳指尾都係細胞 而細胞係必需要營養先成長得靚!!
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就可以改善埋呢D小毛病 咁你既健康 身體整個循環先得以真正既健康自己運作*
又令你既細胞變靚哂 變健康哂 就唔會出現D咩減完又肥減完又肥返!!
咁你就真係健康減肥喇!! 愈減愈靚 就係咁解 =]
3) 唔會嫁 ~ 但因為流質既食物比固體食物容易吸收得多~*
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真實個案
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NANA面部燒傷＋減肥既CASE
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增重成功既case
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收錄日期: 2021-04-13 16:27:02
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