腎唔好, 咁應該食咩野, 會好d?

保腎食材


核桃仁

用於腎陽不足的腰膝酸痛，遺精尿頻，蛋白尿。還可用治尿路結石，有排石之功。

核桃蜂蜜飲：核桃仁10枚，蜂蜜30克。核桃仁加水煮15分鐘，調入蜂蜜。

枸杞

補肝腎。用於腰酸遺精，腎虛不育不孕，或慢性腎病屬腎氣虧虛者。

枸杞菊花茶：沸水沖泡。

冬蟲夏草

用於腎虛腰疼，陽萎遺精。可明顯改善腎衰患者腎功能狀態，提高細胞免疫功能，降低尿蛋白，減少肌酸酐水平。改善腎性貧血。

冬蟲夏草燉雞：蟲草10克，烏雞1只，加水燉1小時。

韭菜

用於腎陽虛弱的遺精陽萎，遺尿尿頻，白帶過多。

韭菜（或加韭子）肉絲湯：韭菜50克，瘦肉絲50克，加水煮熟，油鹽調味。

北芪

增強免疫，利尿，降壓，抗衰老，消除尿蛋白。有促雌激素樣作用，可用於體虛不孕及產後虛弱。

黃芪雞湯：共煮湯1小時，低鹽調味。

人參

可增加機體免疫，增加性腺功能，有促性腺激素樣作用。

人參歸芪膏：人參50克，當歸30克，北芪50克，加水慢火燉2小時，取汁。用蜜糖100克收汁，每日兩匙。

杜仲

用於陽萎，尿頻，習慣性流產。增強腎上腺皮質功能，增強免疫。廣泛應用於各種慢性腎病。

杜仲燉豬腰：杜仲30克，豬腰1個，去筋膜，洗淨，加水共燉2小時。

山藥

用於腎虛不固的遺精，尿頻，白帶過多，也用於腎炎蛋白尿。

淮杞燉雞：淮山藥100克，枸杞30克，烏骨雞1只，燉2小時。

靈芝

用於身體虛弱導致的不孕不育，扶正固本，提高免疫，治療尿毒症。

靈芝清補湯：靈芝15克，黨參20克，紅棗20枚，清燉1小時。

2009-02-18 16:08:23 補充：
男女都係一樣, 女的會易流產, 白帶多, 尿頻

我有個最簡單既湯水,只要一種食材

粟米絲(不是粟米),是米仔的絲

煲水,當水飲,唔洗加任何調味料

不過要至少飲一個月先見效,可以一次煲兩日既量放雪櫃

有朋友話我臉黃, 係腎唔好?
腎唔好,唔會面黃,肝唔好,就會面黃.朋友既然見你面黃,你最好睇
醫生先,醫生才可診斷你因為那裡有事,引致面黃,病向淺中醫,錫自己多D.