California 有關健身

<我在California買了一年合約 208$月>

這個價錢很不錯了。


<California會不會人流複集>

不算。california 客戶比較多中產，以 20 - 40 歲的在職白領 / 專業人士 / 公務員為主，大都比較斯文的。

當然，呢個世界乜人都有，california 亦唔例外，我都見過有 d 好粗魯或蠻不講理的會員，不過整體也不算品流複雜的。


<我是新手,我天生好瘦,我想練大隻,教練太貴>

如果你完全唔識健身，其實並不建議你去 california 的，正如你所講，教練太貴 (每小時幾白蚊)，而且質素參差，就算你肯俾錢請都好大機會搵到 d 唔好的教練，所以我並不建議你去找他們。


<康文處轄下的 gym 就係最好的選擇?? >

無錯! 價錢平，反店多，有齊基本設備，最重有有註場免費教練，又唔會斂財，係初學者 (尤其是學生) 的不二之選! 到你學識了基本功，才去 california 一類私人 gym 度練吧。

其實練健身唔係一般人想像中<舉下重就得>咁簡單的，做負重運動好講求正確姿勢，否則不但無效，重可能會受傷或引致慢性勞損，不是開玩笑的。


<我想取消合約>

可以試下，不過唔容易，而且肯定要賠償取消合約費用 (幾多就唔肯定了)。

而且 california d sales 出明好爛的，唔會咁容易俾你取消合約，肯定會諸多刁難，你要有心理準備 -- 其實學生真係唔適合去 california 的。

California會不會人流複集....都唔會

康文處轄下的 gym ....你先要去康文處上幾日健身班課至可以自己到康文處轄下健身室玩...月費 $180...7am to 11:00pm...康文處只有3日係所有場都放假...初一至初三

天生好瘦...可以多做負重訓練將肌肉量加大...多食蛋白質食物...