急~~八酵合一代謝超酵素
請問哪裡有賣~八酵合一代謝超酵素
大概多少錢???
真的有用嗎??
真的不用運動就可以瘦嗎???
回答 (7)
HI~我們都為胖胖外型感到鬱悶~一直找不到對的方法~每次都是聽別人說哪邊有效的減肥藥就去買~我覺得都是一開始有效~沒吃又復胖~最後~竟然比之前還肥~後來也是朋友介紹我吃天然草本的膠囊~剛開始吃的時後~一整天都不想吃東西~只覺ㄉ口很渴~一直喝水~一開始我是跟他買10天吃看看~想說沒效就算ㄌ~反正才5百多塊~我是到ㄌ藥都吃完ㄉ第十天量體重~嚇一跳~整ㄍ下降4公斤~~我吃一個多月ㄉ時後~朋友都說我游泳圈還有屁股那邊瘦的最明顯~還說我是不是瘦十幾公斤~實際上~我才減6.7公斤左右~原來我連體脂肪都有瘦到~有問題都可以寫信給我~再介紹你那個賣家~有問題都可以問他~他都會不厭其煩解答
您好。這是代謝超酵素客服部門.很高興為你服務!.如對本公司產品有任何疑問可電洽0800-60-3355會有專人為您詳細說明。如對產品有不暸解.可上本公司網站查詢
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別傻了。
不用運動就可以瘦,除非你自己本身非常有自制力的控制飲食
否則市面上不管大大小小什麼酵素產品,頂多都只能初期讓你排便變多,或者改善一些便秘的情況,就算初期體重有下降,也是因為排掉體內的宿便跟多餘的水份,你身上的脂肪還是一樣在啊,沒有被燃燒掉,這是你要的結果嗎?
真的要減肥,一定要有決心,懶得運動,至少要改變飲食及減少食量。
儘量少攝取高熱量食物,如油炸類,吃飯慢慢控制成八分飽,即使無法迅速減肥,至少不花你一分錢,一段時間一定會有效果出現。
大部份的人覺得這樣做很痛苦,其實初期而已,只要習慣了就會改變飲食習慣,而且以健康而言,這是對自己身體負責任最好的方法。
不要只想著光靠吃什麼便利的保健或減肥食品就想瘦下來,這樣子十年後,妳還是不斷的花錢買減肥產品,一再重覆這種動作而已。
不要花錢買任何砸大錢作廣告的減肥產品,這些廣告費都是由懶得做運動的人也不想控制飲食的人來支付的,懂我的意思嗎?
我的妹妹也是胖妹,她也花很多錢看醫生或是買減肥產品,但初期有用(指的是體重的確有降一點),最後卻沒用,白白浪費錢。
後來痛下決心,每天都自己在家煮東西吃,清淡爽口為主,也攝取足量的蔬菜水果,堅決不吃油炸物,雖然沒見她做運動,但幾個月下來,也瘦了十幾公斤,我除了佩服她的毅力之外,也體會到,購買減肥產品,只是花錢買了一個夢想,最後體重回升夢想破滅錢也沒了。
其實減重必須有一個完整的諮詢才易成功
因為每個人的飲食習慣跟作息和年齡都不同
坊間通行的減肥餐總不可能大家都有效!
首先 生活的作息方面
日夜顛倒(如:長期晚班工作…)或常熬夜
都會讓身體分泌一種致胖的賀爾蒙 內分泌會大亂
而且身體的新陳代謝率減緩
會越來越胖….
而飲食習慣
除了大家都會算的食物熱量法外
還有一些小技巧:
1.減肥要多喝水(一天至少2000-3000c.c.)
2.晚餐儘量避免澱粉類(連勾芡的也不行喔!!)
3.多攝取優質的蛋白質(如:豆類、雞肉、鴨肉),可以改變身體組成
瘦肉變多,肥肉更容易能消耗掉!!
4.火鍋的火鍋料跟湯儘可能不喝;沾醬的選擇以蔬果類製為優先
5.一餐裡蔬菜跟肉類的比例為3:1為最佳
6.如果有便秘的問題,應先解決。減重要吃得少,更要排得掉….
●紙片人的真心叮嚀:
減肥要有耐心 ^^
找到一個可行的方法
就必須有恆心的給自己跟身體一段時間
一定可以看到效果的….
(沒有減不掉的肥肉 除非妳用錯了方法!!!!).
收錄日期: 2021-05-03 13:10:00
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090216000015KK06625
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