貼窗戶的抗紫外線貼紙真的有用嗎？

最近要搬家，新家窗戶採光很好，實在太好了，好到以後就算只是在家裡也要擦一推防曬才能活動。所以我想貼抗紫外線的窗戶貼，可是那東西真的有用嗎？

紫外線Ａ波長最長，五公分厚的玻璃都擋不住，就算用化學防曬也有飽和度問題，但總不可能用二氧化汰、氧化鋅來抹玻璃，那抗紫外線貼紙的原理又是什麼？有檢驗合格的證書能證明嗎？

上網看也找不太到資料，怕只是一種空頭說白話的產品，有人能證明它真的有效嗎？