最近睡覺前常常在想生死問題= =（20點）

我忘了是哪位哲學家曾說過"死亡本身並不可怕，可怕的是無法

克制對死亡的恐懼"

"人的身體只是大自然中的有機體，一但死去，靈魂只像

分子一般灰飛煙滅消散於空中"~擷取蘇菲的世界浪漫主義篇

對未知的事不需太執著，世上最公平的事便是死亡，誰也躲不

了，趁把握現在多體驗能讓自己愉快的事


希望你能順利快樂健康

※蘇菲的世界這本簡單的哲學書籍或許能讓你有些啟發，

且書本很厚可助睡眠(這是我睡不著時的其中一項法寶)

你好 雖然不知道我這樣去推測對不對

但是希望你能坦然的面對自己是不是有這樣的情況出現

假如我想的不關於你的問題原因你可以罵我沒關西

我不是批評你或是說你比別人差

而是針對這個問題找出你可能會這麼去想的原因性

希望你能放鬆心情認真的看待這件事情

首先第一點 我個人也很喜歡思考人是否要活在這個世界上的意義問題

但是 我認為你在這點上有種逃避行為存在

因為我在這麼去深入思考人生死意義的時候是一種思緒清晰明郎的情形 並沒有出現恐懼死亡的狀況發生

因為我的出發點是出於自己是個有價值意義的生命體去思考這個議題

比較沒有出現你這種恐懼害怕的思想出現

也就是我個人認為 你其實從很早就在擔心某種不安因素

縱然沒有生死這個問題曾經在你的想法出現

你的生命也是活的很不自在..很不自然

再此我希望借用"心靈地圖"(作者:派克)書中的說法

想來探討一下您是否在小時候曾經發生過這樣子的案例或情形

希望你能假想一下自己就是長輩在和自己的孩子溝通的時候

一方面 當時的你

是否有不能面對或害怕恐懼的地方

裡面也有作者治療病人的案例 如下~
(不逞一時之快)

不久前 有位三十歲的財務專家來就醫 希望能糾正拖延工作進度的壞習慣

第一個月 我們檢討了她對老闆的感觀 她對上級行使權威 尤其是父母權威有何想法

我們也討論她對工作與成就的看法 這對她的婚姻.性別認同.

以及她憂鬱自己和丈夫競爭的心態有何影響

但這套心理分析過程 似乎完全不能觸及問題的癥結

直到有一天 我們終於闖進了一個顯而易見 卻一直被忽略的領域

我問她:(你喜歡吃蛋糕麻)? 她答喜歡 我繼續問:

(你比較喜歡吃蛋糕 還是蛋糕上的糖霜)?她興高采烈的回答:
(哦.當然是糖霜囉!)

我又問:(那你怎麼吃蛋糕呢)? 她說:(那還用問!

我照例先吃完糖霜才開始吃蛋糕)


我們就從吃蛋糕的方式重新檢討他處理工作的態度 不出所料

她在第一小時內就把容易的部分先做完 剩下的時間都用來規避棘手的差事

我建議她 今後要強迫自己第一個小時先處理掉不愉快的工作

剩下的時間就輕鬆了 由於她是學財務管理出生 我解釋給她聽

如果一天工作七小時 一小時的痛苦加上六小時的愉快

顯然比一小時的愉快加六小時的痛苦划算 他完全同意我的看法

也因為她是一個意志堅決的人 從此克服了拖延的毛病

(調整苦樂順序) 不逞一時之快就是重新安排生活中快樂和痛苦的順序

先面對痛苦 把問題解決 事後享受到的快樂就會更大

這也是唯一正確的生活方式 早從五歲開始 就可以開始學習不逞一時之快的安排方式

例如輪流玩兒童遊戲 小孩子如果讓玩伴先玩 自己等到最後

一定能享受沒有人催促 好整以暇的樂趣 六歲的孩子已經可以學習吃蛋糕時不先把糖霜吃完

滋味會更好 小學家庭作業是訓練孩子先苦候樂的最佳教材

孩子剛滿十二歲時 應該已經可以不需要父母敦促

就先做完功課再看電視


(愛心勝過一切)

愛心比角色模範更重要 即使最遭亂遭遭的家庭

也可能有真愛存在 並因此而培養出懂得自律的孩子 反倒是諸如醫生.
律師..慈善家等學有專長.專業專精的父母 儘管徒有嚴謹生活的外表

若事實上缺少愛心 他們教育出來的孩子

說不定比貧窮破碎家庭出生的人 更不把紀律放在眼裡

愛心是最重要的元素 我們愛一件東西 就會肯定它的價值

樂於花時間在它身上 愛自己的孩子也是如此 我們會花難以計數的時間欣賞

.照顧.陪伴他們

良好的紀律需要時間的培養 如果不給孩子時間 就不可能仔細的觀察

也無法體會他們用極其微妙的方式表達的求救訊號

甚至再他們顯然需要加強紀律訓練的時候 我們還是基於放縱他們比較省事的立場

無視孩子的真實需要 到了不得不採取行動控制情況的當兒

我們常是一肚子的怨氣 根本不顧深入了解問題 一味的用嚴酷的責罰出氣

換了肯花時間在孩子身上的父母 問題發生之前 他們就能對症下藥

巧妙的糾正孩子發展的方向 使問題消失於無形 他們會注意孩子

吃蛋糕.做功課.撒謊.或規避問題的方式 他們會仔細的傾聽孩子

這兒收緊一點..那兒放鬆一點 用小小的申誡 小小的教訓

親吻和擁抱 或不經心的拍一下肩膀 把一切的差錯在擴大之前及時的糾正過來

可以斷言 充滿愛的家庭在教育品質方面 絕對高於缺乏愛的家庭

富於愛心的家庭在花時間觀察孩子..衡量孩子需求的同時

常常面臨痛苦的抉擇 而且結結實實的陪同孩子一愧兒受苦

孩子對這種是不可能一無所覺 他們非常清楚的知道

2009-02-18 03:46:06 補充：
父母正心甘情願的陪他們受苦 雖然他們不見得會立刻流露心中的感激之情
但他們會因此學習到受苦的真諦 他們告訴自己:(如果父母願意陪我受苦

受苦一定不是壞事 我也該承擔起自己的痛苦才對.) 也就是自律的起點

2009-02-18 03:46:25 補充：
寶貝你自己)
另一方面 真正擁有父母親情的孩子 即使偶爾賭氣抱怨受忽視 他們淺意識卻很明白事實並非如此

自覺有人珍惜的孩子 自然就會珍惜自己 這種認知可貴於黃金
"我是一個有價值的人" 這種自知之明是健全心理的要素 也是自律的起點

它直接源自於父母的愛 珍惜自我之所以如此的重要
是因為當一個人肯定自我的價值時 就會採取一切必要的措施來照顧自己

而照顧自己也就是自律的真正意義 以前面談到的不逞一時之快為例
如果我們珍惜自己 也就會珍惜時間 充分利用時間

那位拖延工作進度的財務分析家 她的問題就出於不珍惜時間

2009-02-18 03:47:09 補充：
否則他不會容許自己把大半天的光陰浪費在不快樂又沒有生產力的逃避行為當中
童年時 雖然親生父母並非沒有能力照顧她 但每逢學校假期
父母都花錢送她去(養父母)家寄養

這件事情顯然造成後遺症 父母不重視她 不願意照顧她

使他覺得不值得養成自律的習慣 儘管他聰明能幹 自我評價卻很彽
她不在乎自己的時間 所以必須從最基本的自律學起

一個人一但了解自己時間的價值 就會重新整頓時間表 作最好的運用

幸運的孩子在童年期能享有父母言行一致的愛與照顧

2009-02-18 03:47:38 補充：
成年後不但建立起堅強的自我價值感 也極具安全感

所有的孩子都有充分的理由害怕被遺棄 大約從六個月大開始
孩子開始查知自己是個獨立的個體 和父母是分離的
這種認知立刻使孩子發現 自己相當無助 必須依賴父母才能生存

被父母遺棄無異宣告死亡 再怎麼粗心的父母 對孩子害怕被拋棄的恐懼心理都有敏銳的直覺
他們會隨時向孩子提出保證:(爸媽永遠不會丟下你).(爸媽永遠不會忘記你的)

2009-02-18 03:48:02 補充：
如果這些口頭保證有行動配合 到了青春期 孩子的恐懼就會隨時間消失
他們相信這個世界是一個安全的地方 雖時能受到保護 內心充滿安全感的孩子
不會覺得有逞一時之快的必要 因為他們需求隨時有機會得到滿足
大可等到最適當的時機 但很多人未必有這種運氣]

有人從幼就接觸到死亡.遺棄.忽視. 有些孩子即使並未遭遇此類不幸
也可能得不到父母事實給予愛的保證 某些父母為了管教上的方便省時

2009-02-18 03:48:17 補充：
不惜運用恐嚇的手段 他們慘忍的告訴孩子:(不照我的意思去做
我就不會愛你了 你自己想想 你會落到神麼下場)
父母假如用控制與專制取代愛心 使孩子對未來懷有超出事實的惶恐

危機感會一直持續到他們成年之後 他們寧可透支眼前的快樂

在他們眼裡 將來太渺茫 太不可靠 將來的承諾即使比現在美好很多倍

也未必能實現

2009-02-18 03:48:35 補充：
(面對難題) 人生困難重重 這是個偉大的真理
一但我們真正想通了這層道理 我們就能超越
一但真正了解而且接受人生困難重重的事實
我們就不會那麼耿耿於懷 人生也就顯得不那麼多災多難了

大部分的人都不明白人生本來就遍布困艱險困頓的事實
他們不斷的怨天尤人 要部就自艾自憐 彷彿人生本來應該記舒服又順利似的 他們堅持自己的難處與眾不同
他們堅持自己的難處與眾不同 他們說 奇特的困難降臨在他們及他們的家人身上

2009-02-18 03:49:09 補充：
.甚至他們所處的社會階級 .國家和民族上 偏偏別人都得以倖免

置身事外
我非常了解這情形 因為我也曾經是其中的一份子
再逃避問題所產生痛苦的同時 我們也錯失了問題帶來的成長機會
長期的心理疾病會使人停止成長

促進心靈健全發展的唯一方法就是體認受苦的價值 面對問題
勇於承擔相隨而來的痛苦 ))

以上是 我認為對你有幫助的說辭 從"心靈地圖"那本書找的

2009-02-18 03:55:19 補充：
希望你能用心讓自己靜下來仔細的去思考這個問題
因為我認為你問題的根源和此書的說法有轉則點

所以如果不能用對自己誠實的心態去想的話是很難肯定這件事的
當然你如果認為根本扯不上任何關西 你也可以跳過

不知道這樣是否能幫的上你的忙 我好累了

要先休息了 如果要討論這方面的事情

我會在上來看看^^

2009-02-19 08:19:30 補充：
如果想真正的用客觀的方式去了解人生命的意義

那麼是不是應該是在自己心理健康的狀況下進行

這樣的答案是不是會比較接近自己根本想要的地方呢?

如果你去思考出生和死亡只是一種你不想面對曾經出現問題的一種方式

那麼也就不能真正有效的針對生死這個問題去了解了
不知道是不是這樣呢?

所以我上所敘述的說法
主要是希望你能以自己最健全的心理狀況來討論生與死的問題
如果你想看看我對人生命意義的敘述 你可以去看我之前的評論
我目前認為有部份人在思考死亡的時候 會出現害怕不能接受的想法
有一些人是以不能接受.面對自己來看待.思考這件事情的

哈囉~我也跟你依樣耶.閉上眼睛就開始想到死亡
若有一天我死了該怎辦.死掉後我還能夠有死前的記憶嗎
等等之類的.想到就害怕死亡..但是我找到解套的方法
我有一天去翻到一本關於因果.生死.輪迴.類似這樣的書
看了內容之後.讓我覺得..人一出生.老天爺早就註定哪時要死
俗話說的>>註生就註死(台語)..想想也對阿.反正人遲早要死
只是在死前做有意義的事情才不會讓自己白來這個人間
從那時候阿我就開始想.哪天碰到死亡關頭我要把身上的器官捐出去.幫助更多需要的人.反正都要死了也用不到.遺愛人間.
然後有時間.就去做自己想做的事情.現再的我都好好把握每一天.最起碼丫.要死的那一天才不會留下遺憾.人最怕就是有遺憾
那可是比死還痛苦ㄋ.因為我奶奶剛走.所以我又經歷過失去親人.看到親人死亡的痛苦.讓我更想把握現在.或許哪天輪到我的時候.我不會有遺憾.因為我想做的事情.都做完了~這樣不是很完美的結局嗎?人生就像一本書.沒有整本好好看完只看結局是沒意思的.但如果這本書一翻開就很看.看到結局也是完美結局
我想這也是大家期許的.每個人都依樣.人都會存在.壓力.幻想.快樂.哀怒.經歷過許許多多的人生歷練.若把自己的人生當作一本書.慢慢看.我想會越看越好看.這是我經歷過的一點想法與意見提供給你參考~.^_^.

其實我有時也會有這種感慨
畢竟現在沒甚麼人事經歷過死亡
然後還血淋淋的告訴你死亡後的日子是怎麼樣
就像現在景氣不好，對未知的未來就有種迷網一樣的道理
簡單來說就是因為我們"無法預知死後的世界"，更不可能理解
所以會產生疑惑害怕也是正常的吧

從出生開始，我們便走向死亡。
這是不變的道理
不害怕死亡的方法就是學著面對跟接受
這是每個人必經的課題，不是只有你會害怕
每個人都一樣
因為誰也不能確定，究竟是明天先到還是無常先到
只要是人，就有七情六慾，就有"眷戀人生"(借用一下阿)
不管生命是否美好或者殘缺，都會有人依戀的地方。

你覺得宇宙很浩瀚，人類很渺小，我也這樣認為
但請別忘了，還有更渺小的生物
如果你說，人類的生命掌控在太陽給予的光亮
那麼我說，螞蟻的生命掌握在人們是否給予他一條生路
不是嗎?　　有點類似一物克一物吧?　

你覺得生命結束後，當初做了甚麼還不是一樣
其實是不一樣的喔！
有個故事是這樣說的
一個男孩到海邊撿了個擱淺在沙灘上的海星，並把他丟向大海
一個老人告訴他沒有用的，海星會再被沖回來，然後在退潮時被熾熱的太陽曬死。
男還撿了一個海星丟回大海說:「至少對這個海星不一樣。」

我想告訴你的是，也許你認為做了很多幫助人的事情、有用於社會的事情，到頭來人死了不就甚麼都化為烏有?其實不是你想的這樣，至少對那些你幫助過的人來說，即使只有一天，他也許因為你的一些舉動，就讓他的日子放出光亮，也許他隔天就過世了，但卻因為你，而感受到幸福。重點是千萬別小看自己，再蓋棺論定以前，我們永遠不知道自己有多大的能耐。

你說你想做很多有用的事情
那麼你是要當遲遲不動的老人
還是丟海星的男孩?



希望對你有幫助
生死這門課程實在太奧妙!!

你跟我以前一樣會去想這個問題.你想想你為什麼會怕.因為你不曉得你死後要去那裡.那我現在會怕嗎.說不怕是騙人的.但我知道我的心念會讓我知道.因為我善用每一天.可以幫助利益別人就儘量去做.心很踏實.再加上心裡很少胡思亂想.如果你能夠這樣去做.你會明白我現在的心態.因為一切法從心想生.

死亡只是肉體而已

靈魂還是存在的

靈魂只是又轉到另一個世界重新生活

活著就給它好好快樂的呼吸吧!

死生都寂寞徒留餘恨成空
常言道[虎死留皮人死留名]
人死以後還有人歌頌還有人讚揚
就是留下好名聲名字能夠流傳古今
自古誰無死只要無愧於天地
一個人的真正價值是表現出來的
而不是裝出來的
讀聖賢書所學何事爾今爾後庶幾無愧'

你也太無聊了吧
要這樣想
不如睡前看點書讓自己好睡

還有你朋友說的一半是對了
因為不是每個人都會懷念你
時間一過記憶也塵封
死跟臭都是你
時間一久可能就忘了
找更適合的朋友去了

睡前你可以
看點書
練瑜珈之類
幫助入睡身體又健康
不要浪費時間去想這些
因為沒有你地球還是會運轉
沒有你最難過的卻是父母
很多問題不是死就能解決
活著有希望才有未來

浪費生命又浪費時間去想這些
還不如去做點有意義的事情
讓自己更忙碌
去做公益或是幫助貧困有病的人
這樣為了自己積德人生也很有意義喔

其實你現在就是陷落在生於死之間的迷思對吧?
害怕死亡，其實另一面就是你眷戀人生，對吧?
「豈能盡如人意，但求無愧我心」知道嗎?
生與死是我們所不能夠去決定的，
可能哪一天，很無奈的我們發生了重大車禍而過世了...
也可能哪一天，我們會這樣子無病無憂的活到老也說不定...
與其在這裡杞人憂天，害怕自己什麼時候會死，
倒不如去做點自己認為有用的事吧！
不一定說要去關懷大眾果你沒有時間金錢或許也不一定做的到對吧?
其實，就像我剛剛引號所說的那樣，就足夠了。
加油！祝福你~

既然有生那就有死

誰都不知道死後是怎麼樣的世界

說不定死後的世界比起在現實生活

要那麼努力的賺錢求生存


或許會來的輕鬆點

至少都死了 那就悠悠哉哉的

連生存都不用求了 不是嗎