感冒, 咳嗽 已經1個月, 有沒有天然方法醫治

感冒, 咳嗽 已經1個月, 人在英國, 所有英國醫生都不肯開藥給有感冒, 咳嗽症狀的病人，只叫我飲溫暖的水，飲檸檬密糖水，　呼吸蒸氣，（我試過無效），英國醫生只叫我去藥房　　　　Boots(類似香港的watsons)自己選購西藥水 (感冒, 咳嗽藥水).　我食了一個月, 仍然鼻塞，鼻涕綠色, 痰綠色, 間中先咳得出, 右邊腰部肋骨, 肝和肺的部位疼痛, 照了肺和肋骨的X光- (x ray) , 無斷骨, 肺部有病毒感染 (VIRUSＩＮＦＥＣＴＩＯＮ）　，　驗了血，　肝臟沒有問題，　肺部的外層有感染PLEURISY　　(Lining of lung is inflammed by a virus infection) 和chesty infection 胸腔感染，由於不是細菌感染( bacteria infection）只是病毒感染 (Virus infection 所以拒絕給我抗生素（Ａntibiotics）．只給我止痛藥Paracetamol, Ibuprofen去止痛．　這裹有中醫，但我的寄住家庭不許煲中藥，中國大陸的成藥我不想試．
１　　如何用天然方法醫治：收乾鼻涕
２　　如何用天然食物醫治：收乾鼻涕
３　　如何用天然方法醫治：止咳除痰
４　　如何用天然食物醫治：止咳除痰
５　　就算驗了血和照了肺－結果正常，不斷有鼻塞鼻涕
咳嗽，我覺得好辛苦．每次咳嗽時，腰部肋骨, 肝和肺的部位疼痛．我打算叫家人郵寄川貝粉末給我每日冲暖水飲，西藥丸　　piriton(收乾鼻涕)．有效嗎？
６　　有何方法？