✔ 最佳答案
懷孕初期一定要好小心,這樣痛法可能系子宮收縮(唔好估估吓),現階段最好揾個婦產科醫生檢查吓,安全第一,確保BB嘅健康!記住要休息多啲,唔好咁大動作同操勞過度,小心為上.如果見啡同見紅,更加要小心(作小產預兆),所以立刻要去睇醫生,婦產科醫生都講過頭幾個月係要小心啲(個胎仲未穩定),一見有啡或見紅就要同醫生講(有乜唔舒服記住要講,唔好怕羞).個人要輕鬆啲,唔好比自己咁大壓力,放鬆啲,太過緊張都會影響個胎成長咖.
應盡量休息,食多啲有營養嘅嘢,膠質/滋陰嘅食物,如:花膠,燕窩,冬虫草或雪蛤膏.多食花膠都無妨,因有滋陰同有黏性作用的,都有一定的輔助子宮嘅功能!
涼嘢如瓜類菜類(所有瓜類,白菜,小塘菜,紹菜,娃娃菜都熟偏涼),如有或未有BB前都盡量小食或唔好食咁多.
婦產科醫生比咗張紙我,說有咗之後忌食什麼東西.
忌服:木瓜,苦瓜,黃瓜(即青瓜),節瓜等.
忌飲的東西:含咖啡因飲料,如中國茶,奶茶,檸檬茶,唂咕及可樂等.
每週吃海鮮不可多過四餐,如魚,干瑤柱,帶子,象拔蚌及蠔市等.
以上的食物都對胎兒有一定的影響,盡量忍口吧!不可不信!
木瓜真的很厲害,我試過小產之後無做任何手術,只吃木瓜都可以落掉個胎.
我有咗的時候,好多菜都唔敢食,只食菜心,油蜜菜(中醫講),西生菜小許.可以飲鮮奶同孕婦奶粉都可以補充營養或者鮮奶燕窩/燕窩燉雞/花膠燉雞.豬都得(好有營養).
祝妳同未出世BB健健康康!