旺角有無增肌粉買？

<我想問係咪有隻增肌粉叫做weight gainer呢？>

所謂 weight gainer 其實係一種健身奶粉的大類，並非一隻牌子。

健身奶粉分兩大類，一類係蛋白乳清 (whey protein)，主要成份係蛋白質。

另一種就係你所問的增重粉 (weight gainer)，不但有蛋白質，亦提供更多熱量，不過會比較貴，而且比較滯，容亦易致肥 (需要練得咁 d 來燃燒多餘熱量)。


<1)邊到有得買呢？3)旺角有無呢？ >

旺角有幾間賣健美產品的商舖有售，我以前幫趁過係先達樓上個間，開業多年了，我早幾年都有幫趁過，都算可靠。

另外係登打士街好景商場附近都有 3 間，不過我未幫趁過，唔敢立亂俾評語。

我自己近來主要幫趁旺角銀城廣場樓上店舖，即係百寶利 california 對面，覺得幾好 (網址係 www.hk-nutrition.com)

另外，全線 california 都有呢類產品賣的，不過選擇少價錢貴，別要考慮了。


<幾錢到？>

價錢方面，好難一概而論，大路的 $2xx 到 $3xx 之間，貴 d 成 $4xx 到 $5xx 都有，而唔同牌子的價格可以相差好大。

個人意見覺得初初試呢類產品的話，可先試下中價位產品，避免格價格得太盡，亦唔需要買貴野。

坊間有好多不同牌子，好難話邊隻好，因為每個人的腸胃不同。同一隻產品，有人好吸收，有人食到腸胃不適，要自己試才知道邊隻適合的。初初建議試下中價位產品，唔需知買貴野，亦唔好隔價隔得太盡。

整體而言，可以試下呢幾隻：

Cyto Gainer
http://www.hk-nutrition.com/product_info.php?products_id=33

Mass Tech Gainer
http://www.hk-nutrition.com/product_info.php?products_id=201

EAS
http://www.hk-nutrition.com/product_info.php?products_id=105

不過我要重新：各人腸胃不同，不擔保一定適合你的。呢 d 野，真係要自己試過至自。

最後要提醒你：齋食只會增肥，唔會增肌，而且一定要配合做運動至有好效果。重有，奶粉只係輔助，其實正餐的營養一樣重要，唔可以食奶粉就唔注重正餐的。