正常一個女仔黎M最長時間

-------點先可以令d m少d?
m 時唔好飲生冷野, 唔好習慣夜訓
其實m 既份量真係因人而異,....不過想盡量少可以試做我講以上兩樣
同埋寒涼野都唔好食, 例如西瓜, 菜湯...
( 至於上一層講既紅棗, 係有補血, m 時飲紅棗水作用唔在於等佢m 少d , 而係女性m 時會流失唔少血液, 紅棗係幫助你身體造血快d, 補充返咁)




2009-02-11 13:37:08 補充：
--------其實......我仲未同mami講......(唔知點講好=0=")
直接講, 因為你mami 以前都係女仔, 佢都m 過好多年, 佢會明的
走埋佢身邊, 同佢講:「mami....我呢幾個月剛剛開始黎m, 即係月經...」
之後既說話佢會接落去....or 佢會問你有冇邊到唔舒服咁...

--------我的校服白色架,,可以點防漏??
我本身就流量較多既人...
所以如果我以前返學時, 係會前一塊後一塊咁....( 駁長佢咁...), 特別係訓覺時適用...因為即使係超特長夜用...如果訓足八個鐘...我覺得唔夠

2009-02-11 13:37:31 補充：
不過流量多同少, 都有野要注意既
例如, 一陣你坐得多的話, 你就要將塊m巾貼前d... 因為坐底左後...向後流既較少.... 多積埋前方..
如果行, 企得多, 就貼得盡量中間d
訓覺就唔洗講, 梗係貼後d 啦, 除非你中意全程扒o係到訓.....

2009-02-11 13:37:59 補充：
--------4張日用1張夜用,,可以點分配??(5日的話)
即使你流量少到無咁滯都好
5張m巾唔可以用5日
因為衞生問題
o係m 到既時候,
女性既下體特別容易受細箘入侵
如果張m 巾用足一日
先係 焗住 , 再加m 到有d 潮濕...
簡直係細菌滋生既好地方
點可以唔換丫....
用得耐仲會有異味tim...

2009-02-11 13:38:26 補充：
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我建議你最好都係同媽咪講,
叫佢買適用既m 巾畀你...
同埋我會建議m 到既時候
用女性清潔液 ( laxxxcyd)
廖碧兒賣廣告o個隻呢...
因為佢可以加倍清潔積埋既細菌

經期持續時間因人而異,2日至7日不等,有d可以10幾日,但只要唔係血量過多(姐係1日換好多次m巾)
都算係正常,所以就算黎得2日甚至10幾日,只要唔會出血太多引起貧血都係正常
黎m日子長短冇一定ga標準,唔會一直都keet住黎咁多日就一世都係咁多日
係黎m時間唔好食涼野,姐係飲涼茶,綠豆糖水等寒涼ga野,會令黎m血量變多
重有最好唔好係黎m戈時食凍野因為會令子宮收縮而m痛,重會影響血液流動,令到排血ga時間變長
其實想黎m變正常,最好就去睇中醫,調理下身體睇西醫就冇咩幫助
黎完m之後就食返d野保下血,好似豬膶水,紅棗水等等

正常來講一個女仔黎M是4-5日, 來經時唔好食寒涼或生冷野 (如西瓜, 涼粉, 雪糕, 汽水等)
如想防漏不弄污外衣, 可到內衣店買條衛生褲便可避免, 有日間, 運動和晚間選擇, 都是四十多元一條.