運動受傷,介口,唔可以食D咩?

其實戒口依D野係可信則有不信則無

牛肉蛋海鮮無鱗魚菇類筍類五香係發物毒物
會令傷口發炎同痕所以受傷唔建議食
生魚會令肉芽增生傷口唔靚
而豉油則會令傷口色素沉著
但總體黎講係針對有傷口既情況
扭傷都話唔食得就比較少

西醫黎講牛肉蛋蛋白質豐富有助傷勢復原
反而仲建議食多D添
至於發物毒物同西醫既傷口發炎關係唔大
冇傷口既更加唔係問題

D人話唔好食海鮮，因為蝦、蜆個ｄ好易令傷口發炎（或者海鮮易引起過敏卦）

老一軰就話唔好食豉油，驚會有疤，可能因為豆類好易令傷口發炎（但我都唔知點解）

仲有唔好食鵝，因為毒

不過扭傷駛鬼戒口咩！人地話真係割傷有撻疤個ｄ先要戒

唔好食毒性既食物,例如海鮮(隨左魚),無鱗魚都唔
好食,蛋,牛.
不過你唔係咁嚴重都唔怕既.