為何擔心壞事發生反而加快壞事發生,如何預防呢?

您問了一個相當實用的問題. 相信也是許多人想探究 " 到底是哪裡出了問題 " 的問題.
個人在此提供您一個永久解決的方法. 希望能夠對您的人生有所助益.
首先. 建議您將 [ 心想事成 ] 定為座右銘或是行事準則. 撇開玄學的唸力不談. 單純的以心理學上面去做個深度的解析. 您將很容易理解如何靠著 " 心想 " 而達到 " 事成 " .
每個人都會有這一類的經驗. 總是會因為某些因素而擔心. 懼怕. 不希望看到某件事情的結果正如自己所顧忌的情形發生.
那麼. 從一開始就必須建立起完全正向的觀念. 這一點. 也就是給自己一個 " 單行道 " 意志.
所有的負面以及失敗因子. 從頭到尾都沒有出現在您的思維裡面. 所以. 您所面對的每一件事物. 您所做的每一個細微動作. 都將遠離失敗. 無論時空如何變化. 您一直都是貼近您的正向主軸前進. 雖然偶而會出現一些旁枝細葉. 但是因為那些都不是您想完成的結論. 所以自然不會成為重點 ( 看看就好. 重心還是放於主軸上 )
[ 心想事成 ] 就是一個單行道. 從 " 心想 " 一直到 " 事成 " .中間並不存在有分枝.也沒有轉彎的地方. 但是. 重點在於您準備建立的這個 " 心想 " 開頭. 夠不夠紮實與確定. 所謂 " 萬事起頭難 " .這個難字就是難在於您是否審慎與周延.
經過深思熟慮後所下的決定. 就是您給了一個對自己能夠交代的起頭. 從此. 您只會專注於所有正向以及能夠加分的任何細節補強上.
由於 [ 心想事成 ] 的單一主軸觀念建立. 您那些會形成 " 擔心壞事發生. 遲到. 留級. 孤獨. 痛苦與不幸 " 的負向與扣分因子根本就不存在於這事件當中. 無形間您已經形成一道 " 隱形防護罩 " 您卻沒發現.
往往. 會出現如您所說的那些偏離狀況. 原因很簡單. 就是不夠 " 專注 " !
就拿目前的失業問題來說. 您的見解是 " 大多數都擔心工作不夠穩定. 所以一定要多預備才華 " . 光是這個解讀當中. 就是一個扣分的思維囉 ~ ( 就事論事. 沒有貶低您的意思哦 ! )
所謂的 " 滾石不生苔 " 就是一個明顯的事證. 老是轉換跑道.對公司沒信心. 不會想參與公司建立前瞻性. 對自己能力沒信心. 這些都是會造成對工作扣分的心態. 現在又再多了一個 " 多預備才華 " 來凸顯您的心不在這家公司.
這類的分散運用精神除了證明不夠 " 專注 " 外. 更不用提會受到公司的重用. 因為. 如此並不具有 " 心想事成 " 的觀念. ( 換個立場角度. 如果您是公司經營者或是公司主管. 您會想栽培具有什麼心態的部屬呢? )
這個例子中. 如果套用 [ 心想事成 ] 的觀念去實行. 您會將自己職務的份內工作逐步完成. 階段性目標訂定為成果看待. 您將會樂於工作.而且也會獲得公司以及同事的肯定. 裁員名單裡自然不會有您的大名. 也自然省下擔心工作不穩定的額外精神損耗.
當這階段工作熟練穩定以後. 自己再多進修些相關知識. 預做更上層樓的準備. 這時候的 " 預備才華 " 才是實力的展現.也是穩紮穩打的重要模式.
如果您能建立起堅定的 [ 心想事成 ] 意志. 雖然偶而會有些小挫折. 但是. 那些並不在您的預期 " 成果 " 當中.所以您並沒有失敗.所以您只需要稍做些修飾調整罷了.除非. 您認定您的人生就此劃下句點. 否則. 您還是並沒有改變的持續走在 [ 心想事成 ] 大道上. 而且更接近成功了. +U~ !

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因為會擔心.....所以才會看見

符合與完成.....當作理所當然 / 隱藏
只有挫折與失敗.....人們才刻骨銘心 / 記住

既然不是好就是壞....一半一半
只會記住壞的 / 也不敢把話說滿﹝也是有好事﹞
有了一句：人生不如意十之八九...留一分給好事
又有一句來平衡心境：抱持感恩

有了比較才知大小

只要名字不是叫：莫非

想改變自己的行為......

必得由改變自身的心態開始～

所謂＜弄巧成拙＞＜物極必反＞都是由當事人去取決的！

心理學中有提到過一個人的思考會導致這個人會有什麼樣的感覺而行為則是思考及感覺的產品。之前看談話性節目一位記者分享的故事。一對情侶感情很好，她先生也對她很体貼，後來他們就結婚了。但是這位老婆在沒有任何証劇的情況之下懷疑先生有外遇也覺得她的婚姻會不美滿之類的(我有點忘記了)。於是她三不五時就打電話查勤或是因為這件事情常常和她先生吵架，後來先生不堪其擾，要求離婚。
如同我剛才提到的心理學的理論。她的思考我猜大概是我的婚姻會不幸福或是先生會離開我之類的，而她感到不安進而採取了一些不妥的行動到最後事情就被她給弄成真的。關於工作方面也是一樣的道理，都是一開始覺得自己不夠好老板不會錄用自己的或是我永遠都找不到工作之類的想法，於是你可能變得垂頭喪氣就真的不去找工作了。
要如何解決？
我想最大問題點在於你的內心沒有安全感，而不是環境的關係。一個人的內心如果是平靜的、有安全感的無論他遇到什麼不好的狀況，他不會慌、不會往壞處想。而是會對自己說我信心能解決這樣的難題。至於為何你的內心沒有安全感，只有你自己最清楚，空出一個時間好好想想相信你會找到答案的。

愈是擔心壞事發生~壞事當然就愈可能發生!!

最佳的因應方法就是"不在意","順其自然"



因為

比方說~~~"我很擔心我這件事會處理不好"

那麼由於我的擔心,我會變的更加緊張兮兮,魂不守舍,手腳發軟

特別是"不管我從事任何與這件事情相關的活動"時~~

"擔心"都 揮之不去


而這已經不只是擔心了

這叫做"焦慮"


意思是~擔心過度,我愈來愈對自己沒自信

我"過度注意那些任何可能導致我失敗的原因"


以致於相對上我"實際付出努力於這事件本身"的時間

變的愈來愈少~考慮很多~做的很少



過度擔心=焦慮=過度注意與一事件有關的負面情況=悲觀

這會產生三個缺點

1.我對於達成該事件愈來愈沒希望

2.我愈來愈沒自信

3..我對於該事件產生"負面結果"的預期,真的造就了負面結果的發生






想追求自己想要的

那麼就













唯有"正視自己想要的"是什麼

其他什麼都別管!!!













老是"未雨綢繆"

老是"未勝先慮敗"

還沒開始氣勢就餒了阿!!!

那勇氣也不可能存在了ㄚ!!!











加油!!!

祝您快樂每一天^_^

2009-02-10 21:33:03 補充：
擔心失業

唉呀~我想這是重點了!!!

誰都會擔心的阿!!!



就業的人~在主管面前就好好表現吧
(暗地裡進修預備其他頭路)

創業的人~營收縮水之外也別忘了隨時擺出積極有希望的一面給屬下看
(暗地裡想著要怎麼鑽錢找後路)

已經失業的人~還是要懷抱希望阿
總不成垂頭喪氣的去找新工作~那也是不會被錄用的阿





擔心太多~傷身傷神

願您幸福快樂~別放棄希望!!!

2009-02-10 21:34:44 補充：
到底為什麼

擔心壞事發生反而加快壞事發生呢?

簡而言之

那是因為你"相信壞事會發生"啊 !

2009-02-11 09:05:42 補充：
和您分享一句我喜歡的話

“遵循你內心直覺的喜悅而行，你就把自己放在一條早已等待你的軌道上，——你便開始遇到你想要遇到的人，而且他們會為你開啟心門。” ——Joseph Campbell


常常去聆聽你內心的聲音....你就會發現....那種喜悅是沒有前提和條件的....也不全然是好的經驗....在我而言...我覺得當自己願意為一件我覺得真正重要的事情奉獻而不求回報不問結果時......就可以發現他


有點像《牧羊少年奇幻之旅》裡說的「當你真心渴望某樣東西時，整個宇宙都會聯合起來幫助你完成。」

2009-02-11 09:09:45 補充：
別放棄希望~

別放棄自己擁有快樂的權利!!!

正視自己的所有~自己的能力與才華!!!



我相信你

也請你相信你自己!!!

人世間所有的現象就是作用力、反作用力！


當你的心思專注在哪哩，結果就產生在哪裡！


不希望遲到、就是專注在遲到，因此遲到！
【正確的說法】我很準時的到達目的地！


不希望被留級！反而留級
【正確的說法】我順利的升級；我已經上了XX年級！


不希望孤獨 ，反而孤獨
【正確的說法】我擁有一個很契合的靈魂伴侶！


所有的專注力，只要放在自己擁有、已經擁有上，就可以啦！但是當你覺得說出那些正面的語言心裡會覺得不安，根本不可能那就是代表你過往的經驗中曾經有過傷害、小時後原生家庭給你的根深蒂固的觀念！那就要先面對先前的那個傷害！清除已有的認知！


怎麼面對呢？簡單的方式，把當時所聽到、感覺到的想法不斷不斷說出來，說到自己不再有氣憤！當發洩完後，告訴自己，那是過去的經驗，感謝那些經驗讓我學習到XXXX，現在的我值得擁有更多！


然後，隨時留意，讓自己的心情專注在正向、喜悅的事情上！你會發現，其實生活當中很多快樂的事情喔！


有本書：吸引力法則！這裡有方法，很有用的！人，真的是可以心想事成的！

我......也是這樣,我都會在睡覺時非常緊張,想著後果,然後睡不著!不過,我都會好好的安慰自己說:[沒關係!]

生命自有安排
若是要脫離
只會讓自己更加痛苦
不過
若是努力的話
可以改變自己的命運
所以.........
努力吧
^^