頸椎疼痛的原因很多
首先要先看你的症狀會不會隨脖子的轉動而增強或減弱
要看你發病的時間點及頻率、症狀表現方式,
例如:早上起床較疼痛,或晚上睡覺會痛起,低頭看書幾分鐘後就會有麻麻的感覺...等等
要知道你麻痺或酸痛的部位在哪裡?在一大片的、還是可以明顯指出部位?鈍鈍的、或刺刺的、敏感的一碰就痛....等對感覺的描述
要檢查頸椎關節活動,確認受限的關節及受限的活動;並詳細檢查肌肉、韌帶、肌腱、關節囊或是滑液囊等軟組織問題。
檢查你的姿勢是否有不對稱?脊椎是否有側彎?好的姿勢很重要,平時若工作或看書的姿勢不正確,也會累積一些傷害,有好姿勢,才有好健康哦
要檢查你是否有肌肉的痙攣?肌肉過度緊繃也會引起傳導痛,有時將緊繃的肌肉肌肉鬆開後,症狀其實也會跟著解除。
還有一些檢查的東西,一時間很難說明白
還是要看到本人,仔細的評估、仔細的推斷你的病因
這樣比較能夠徹底解決你的問題。
再來告訴你到醫院復健,可以有怎樣的治療內容。
物理治療可以除了傳統電療、熱敷及機械性牽引之外,最有效的治療首推「徒手物理治療」。
物理治療的治療效果雖然較緩慢,但是其特點是不吃藥、不打針、不貼膏藥,屬於保守性療法,但能根本改善關節及肌肉系統所造成頸椎神經的壓迫,治療效果較為徹底,不容易復發,是不錯的選擇。
如果物理治療評估結果為頸椎關節活動受限,物理治療師可以徒手關節鬆動術有效緩解症狀;
如果物理治療評估結果為頸椎軟組織僵緊,則『軟組織鬆動術』可以有效的、立即的治療肌肉及軟組織僵緊、粘黏,緩解肌肉的張力,放鬆頸部肌肉的壓力,充分減輕頸椎神經的壓力。
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