有誰能幫我解惑別再為了小事抓狂這本書...??

其實我覺得這種問題你要自己去看過那本書比較好~畢竟這本書其實說的很"白話"...又是你自己選的書籍~這本書寫的其實也不錯蠻適合現在的人~
我有這本書~也看過~但是基本上~我真的不知道該怎麼直接給你你要的東西~
不過基本上給你點"報告"的建議~
1.告訴大家你選這本書的理由~
2.這本書在說甚麼~(舉些書中的例子)..再說些這例子給你帶來怎樣的收獲或是想法~
3.說說自己生活上的例子~在"情緒"方面要改進的地方~或是在情緒上有自傲的地方(例如因為某件事情讓自己覺得自己EQ還蠻高的..)
4.說說看了這本書之後的心得~例如帶來甚麼樣的感想或是收穫...為什麼建議大家也可以看看這本書....