尾龍骨好痛

2009-02-09 2:38 am
事源係咁
半個月前我踢波
之後好累
就坐係地下到休息
大約十五鐘啦坐左
跟住尾龍骨就開始有‘怨’的感覺
開頭以為係坐得耐痺左姐
但係點知成個禮拜都仲痛緊
而且有時好痛
就連打乞痴都痛到跳起左
但係有時又好似冇乜野咁
於是第個禮拜我又如是去踢波
踢個陣都冇事嫁,但係番到屋企就覺得嚴重左

有冇人可以教我可以點做
我好驚呀!!!話晒都尾龍骨
可唔可以幫下我呀
更新1:

我痛左成半個月wo 咁應該點呀

更新2:

睇e生我呀媽又要我睇跌打 我好怕佢大力咁摔 搞到仲傷

回答 (1)

2009-02-09 10:28 pm
✔ 最佳答案
1. 要停止一切急劇奔跑活動。
2. 如你現時只是行走時痛,多半只是拉傷了下背肌,要休息方好。你第二次踢波是很大的錯誤。就算全好以後亦會返發,減少運動量或轉項目避之。
3. 要減痛,可服止痛藥,到西藥房買有含 IPROBRUFEN 成份的消腫痛藥,此藥要連飯食,因空肚會令胃不舒服。

記著兩點:

1. 時間和休息是主。
2. 用藥是副,令你減痛舒服。

最後:如不走動和睡時皆痛或三星期後仍無起色,要去看醫生,可能要照 X 光斷症。



參考: 藥劑專業智識

收錄日期: 2021-05-01 00:21:57
原文連結 [永久失效]:
https://hk.answers.yahoo.com/question/index?qid=20090208000051KK01904

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