嘗聞習武者「三年小成、十年大成...」

🤾🏻‍♂️ 體育台武術

空谷幽蘭

2009-02-08 9:21 pm

圖片參考：http://f10.wretch.yimg.com/pureheart555/10/1025674295.jpg

嘗聞習武者「三年小成、十年大成...」

萬籟聲先生言 : 無論何門功夫、果能有十載純功夫未有不能告結束者!
...苟再苦力追求、不惟無益、且將筋骨練死、愈練愈板滯、而不能巧化之境、反傷氣血也!

請教 :

已習武三年的大大自覺有何所成?

有十年功力的大大又有何所得?

萬大俠所言、是耶非耶?

更新1:

謝謝回答者：無敵大大... 但我希望是談談個人經驗哩...

更新2:

謝謝各位大大的回應... 都很有道理和發人深醒的... 但我還是覺得三年的光陰... 該把師傅壓箱底的功夫都學光光了吧... 如果三年還是一事無成就要打屁股再逐出師門了... 若學全了師傅沒啥好教了多沒面子、也只好趕他下山了... 但現代人一星期才學兩小時... 下星期再回去學時也許已忘了一半了... 不能同日而諭耶... 謝謝...

回答 (11)

[匿名]

2009-02-09 10:43 pm

✔ 最佳答案

「練兵千日，用之一時」，千日約是3年
兵，若經過三年教育訓練還不能出戰，簡直是廢兵
所以，所謂的「小成」，應該是抓到了一些訣竅
在一片烏漆麻黑的武術迷霧中，已發現了一道曙光
知道了方向，較不易走錯路而已

在以往的武林，三年可能基本功學全了、招式有了法度
（徒弟還在搞不清楚狀況之下，師傅不敢亂放人出門）
看學得差不多了，師傅會趕徒弟下山行走江湖…
（剩下的東西，沒有體驗，老師也教不會）
由生活中敲敲打打淬煉功夫，也在是是非非中印證功夫
再經過兩個千日，約六、七年

一旦突然醒悟
這功夫原來就是那麼一回事
拳腳使用上圓轉如意、拳理上可自圓其說
其形雖千變萬化，理卻一貫，算是「大成」了

「兵」如同「兵器」
鑄成之後，不用再回爐受那火烤
「煉」的時機已過，需要的是「保養」
溫故而知新，已經背會的書，不要忘記就好
甚至有些功夫還要求「忘得越乾淨越好」
少掉刀刻斧砍的痕跡，讓它圓融圓融再圓融
（沒有期限，該是一輩子的努力）
我想這是「大成」以後的事了

Ps、不管3年、5年、10年沒達到相應的標準
為山九仞，功虧一簣；臨深掘井，見不到水仍是廢井

期待我們，要學就要學到，東西拿到手
否則，白忙一場就可惜了

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mad

2009-02-11 10:53 pm

三年小成，海闊天空任翱翔，前途似錦，目中無人!
十年大成，始知天外有天人外有人，護得一己純身，無暇及他矣!

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[匿名]

2009-02-11 11:19 am

如果去老師那上課才練，平常都沒啥在練的話，說不定十年都沒能有小成。

三年小成、十年大成。現在要改寫了。

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用戶19086

2009-02-10 12:22 am

三年有成是有道理的, 人身肌肉筋骨細胞, 大約壽命三個月, 也就是每日運動, 新陳代謝, 三個月會換新一次, 也就是三個月後的新細胞會比未運動前要強壯, 能適應你的運動量, 但是三個月前先換過的則還不能適應, 也就說要六個月才有完整的換過一次.
然而我們的運動量會跟著細胞更新而增加, 以三個月為一單位估算, 一年加上休息, 你因該要有原來能力的三倍, 這樣的能力只是基礎, 連續三年就該可以試試身手了, 當作小成是可以的.
實際上練武一年只練到基本體力, 兩年練的技巧, 三年可以融會體力技巧, 是屬於小成.
十年不斷苦練, 得看練的功法是否正確, 以拳腳來講, 一般練武十年以上, 也都三四十歲了, 再練拳腳已經沒有年輕人細胞新陳代謝的活力了, 再練筋骨就會累積傷害, 除了練氣以外, 年紀大的人是要保守得多的.

2009-02-09 17:32:16 補充：
基本上年齡過了25歲新陳代謝的能力就降低了, 所以練武只練筋骨的老了一定是一場空的, 很多人不知道練功是練甚麼, 就是練老了還有的功夫, 那除了氣之外就沒有了.

練氣以現代人學太極的練法, 一年會拳架, 兩年校正, 三年才有氣感, 這是錯誤的練法, 練氣一個月就可有氣感, 六個月就要能運勁, 一年就能打, 三年就很強了, 練氣沒有年限, 練得越久功夫越高, 也就是說練氣的武術並不適用於萬大俠的理論.

2009-02-10 09:17:27 補充：
陳公哲先生序「熊氏真傳易筋經」有云...
古人的科學觀是推演法為主, 嬰兒七年成小童活蹦亂跳, 小童再過七年又成少年, 再七年就成年了, 這每七年就如脫胎換骨一般完全不同, 於是推演出七年一易.

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[匿名]

2009-02-09 6:40 pm

時間觀念是相對的

我們就拿學生時代學英文來說好了
國中三年，如果真的有興趣且有心學習
輕鬆拿到檢定不是太難
如果能持續到大學畢業(剛好也是10年)
我想托福應該也不是大問題
不過
因為有興趣、有心學習
這個學生可能看電影習慣不看中文字幕
也許會直接閱讀英文版的《哈利波特》、英文報紙......
這十年花的功夫、時間絕對不是其他一般將英文視為洪水猛獸、或只是單純的「考試科目」來看的學生所能想像的......

2009-02-09 10:40:19 補充：
學武也是一樣
同樣的三年
我是每周加總頂多練個2、3小時
偶爾還會偷懶缺勤
會比得上那些每天至少兩小時、週末假期還會加碼到5、6小時的重度練武者嗎？
畢竟大家的背景、經濟狀況都不一樣
能下的時間精力也都大不相同

我的三年未必和你的三年等同

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用戶18564

2009-02-09 5:31 am

前輩所言係指練內家拳,因為要練氣練內功,如認真練,加上有明師口傳心授,三年可有小小成績,

若要累積深厚的內勁功力,及技擊功夫,則十年始能大成.

如果是練外家如跆拳之類,用功的話,三年就會打,但沒有深厚的內勁.因為他們比較不注重內功的練習,只是練外力而已.

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[匿名]

2009-02-09 2:48 am

問一下幽蘭大大為什麼你沒手機

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空谷幽蘭

2009-02-09 2:19 am

習武目的各有不同...
所以每人所得有異...

老人家言 : 縱有一身殺人功夫...
但一輩子也未必用得上...

2009-02-09 16:51:17 補充：
謝謝回答者：速定大大
精武四傑之一
陳公哲先生序「熊氏真傳易筋經」有云...
...醫家生理，謂人身細胞，七年一易，是否如此，尚待證實。 “易筋經”之練習，實爲坐馬用氣運血，以“易筋經”三字統其名，未嘗不可...
我將另題請教...

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[匿名]

2009-02-08 11:36 pm

　我練氣功、武術皆以三年以上，但沒有小成。程度比小成更小，若比喻成國文，大約已經學會了注音、寫字。比喻成數學，大約會了基本的加減乘除。
　我讀書一天可以讀8小時，以前游泳也每日訓練2小時以上。若能這樣子訓練與花同等的時間。相信現在的我一定可以超過小成的程度。
　『萬先生所言：是只靠自己苦練。』當一個人到了某個瓶頸，若得人適當指導，則可突破。若沒人指點，只靠自己想像、追求。則有一定的風險，並無一定的是與非，對與錯。

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[匿名]

2009-02-08 10:33 pm

練武～

要一門而深入，一門而專精，

練武三年者，功力自當不差，

聞名全中國百餘年的八極拳名家李書文，訓練劉雲橋時，讓他蹲了三年苦樁，不教其餘招式，只為了磨他基本功，

三年小成，以古人來說當然就是三年來的基本功鍛鍊，累積三年的功力，自當不差了。

三年後，有了基本功，後七年，教授招式，除了些許練習基本功外其餘當然在鍛鍊招式，磨練實戰經驗，

讓所學武術能在運用上完全發揮，

所謂十年大成，也就是指基本功的功力與招式的熟練度，

而武術是永無止境的，十年鍛鍊結束後，自然是自己去尋師訪友，自行鍛鍊經驗，

把所學熟而精、精而化，讓自身的武術爐火純精，

到達武學的頂點。

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伯青

2009-02-08 10:02 pm

那本書很好！五洲有出。舉凡內外功、拳法器械、打坐道功等等都略舉一二。篇末有跌打藥酒等等。內有鐵沙掌洗手方等等。配合一本陳懷信的“自然門功夫精義”[大展出版社有出]就更加可讀了。因為後者把武術匯宗的拳法器械都講的更詳細了。

2009-02-08 14:07:28 補充：
還有十載純功四個字重點在十載還要加上純功。基本上現在練武術的都混的很兇。而且現在的武術教學重點要放在陶冶身心上而非成為一個武術家。基本上認真練習：按照現在授段那三年不就應該上段？十年不就三四段了嗎？

2009-02-10 00:59:19 補充：
內功要一部一部一步一步的練習，技巧好根基好常年堅持才會有什麼成就。不是空想和播弄精神而已！

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收錄日期: 2021-05-01 23:52:04
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