乳暈上有一個綠豆般大小凸起的肉

若是正好是乳暈的圓圈毛細孔ˋ可能是粉刺如粉瘤般的突出物ˋ擠出來會有臭臭的味道ˋ
若不是乳暈圓圈的毛細孔ˋ可能是息肉ˋ長出息肉問題ˋ還可能變大ˋ變黑ˋ與內分泌新陳代謝有直接的關係ˋ

2009-02-08 10:52:44 補充：
左乳暈上有一個綠豆般大小凸起的肉
如果不理它會怎樣嗎?

如意見所述ˋ通常這是正常現象ˋ不必擔心ˋ只要生活飲食調整正常即可ˋ

若是乳房部位ˋ按壓有酸痛點ˋ其實通常是乳腺炎ˋ不過這是疏通的問題ˋ只要找對穴位ˋ幫助新陳代謝即可ˋ我曾經使乳房大約2公分左右ˋ在2個月後使它消失ˋ而還是直接疏通經絡的方式ˋ來將異常排出ˋ

請做乳房自我檢查

80%乳癌可由觸摸發現。
60%的乳房腫瘤是由病人自己，或病患先生所發現。
經乳房自我檢查發現乳癌的患者，腫瘤通常較小，治癒率較高。 甚麼時候做乳房自我檢查

一般婦女： 生理期後一週內。
停經或更年期婦女： 每月固定一天。

乳房自我檢查法
站在鏡前看

雙手高舉過頭看。(如圖一)
圖片參考：http://www.obsgyn.net/images/info_b2.gif
(圖二)

雙手插腰， 挺胸， 縮腹看(如圖二)
雙手自然下垂看。
乳房外型是否左右對稱。
皮膚有無皺縮隆腫潰爛或橘子皮樣。
乳頭有無凹陷分分泌物。
站著摸

圖片參考：http://www.obsgyn.net/images/info_b5.gif
(圖五)

可以在洗澡時雙手抹肥皂便於滑動。以一手放於腦後用另一手食中無名指三指之指腹來檢查。
以按壓，螺旋，滑動的方式進行，採地毯式檢查整個乳房範圍;別忘了檢查鎖骨及腋下淋巴結。 (如圖三，四)
用大姆指，食指輕捏乳頭，按壓乳頭下有無硬塊，並擠壓有無分泌物流出。 (如圖五)
一邊乳房檢查完，再檢查另一邊乳房。
躺著摸

圖片參考：http://www.obsgyn.net/images/info_b6.gif
(圖六)

可用少量潤膚油或乳液抹於雙手，便於滑動。
躺下時頭下不放枕頭。
左側肩下墊一小枕，左手置於腦後。
檢查方式與站著摸一樣。
摸看看是否有硬塊，淋巴腫大，有無分泌物。